Zapisz historięZapisz tę historięZapisz historięZapisz tę historięDla wielu słowodomwywołuje poczucie bezpieczeństwa, komfortu i ochrony – wyjątkową atmosferę przytulnego koca. Dlatego opiekowanie się osobą chorą może być szczególnie niszczycielskieChoroba Alzheimeralub demencję, która wielokrotnie prosi o powrót do domu, mimo że już tam jest.
Często opiekunowie odbierają to osobiście, ponieważ tłumaczymy to jako „nie chcę tu być”, a może nawet „nie chcę być z tobą” – mówi Adria Thompson MA CCC-SLP, założycielkaBe Light Care Consultingktóra świadczy usługi doradcze i warsztaty dla opiekunów osób cierpiących na demencję i inne objawy chorób neurodegeneracyjnych. Wyjaśnia, że usłyszenie takiej prośby może być rozdzierająco niewygodne, a czasem nieco niebezpieczne. Osoba cierpiąca na demencję może próbować odejść i dość szybko może przejść od frustracji do niebezpiecznej sytuacji, mówi Thompson.
Prawie 7 milionów ludzi w USA cierpi na chorobę Alzheimera, a według nich prośba o powrót do domu jest niestety częstym problememDoktor Elizabeth Edgerlystarszy dyrektor ds. programów i usług społecznych w Stowarzyszeniu Alzheimera.
Zdarza się to zdecydowanej większości, jeśli nie każdej rodzinie, w pewnym momencie, gdy usłyszą jakąś odmianę tego, co mówi SOBIE. Sugeruje to, że dana osoba być może nie rozpoznaje swojego otoczenia, a nawet rodzina – twierdzi dr Edgerly, którego matka cierpiała na demencję. Może to być naprawdę bardzo złe – nie tylko niepokojące, ale i bolesne. Dodaje, że moment, w którym ktoś mówi, że chce wrócić do domu, wiele wyjaśnia.
Poprosiliśmy zarówno ekspertów, jak i opiekunów o wskazówki i porady, jak bezpiecznie pokonać ten trudny problem, zachowując łaskę miłości i cierpliwości. Oto, co powiedzieli.
1. Sprawdź, czy nie występuje konkretny problem
Należy pamiętać o jednej rzeczy: jeśli ktoś prosi o powrót do domu, może zmagać się z potrzebą lub emocją, która nie ma nic wspólnego z jego położeniem geograficznym. Mogą pragnąćcośale brakuje mi umiejętności ułożenia tego w słowa wgJoanna LaFleurzałożyciel firmy konsultingowej zajmującej się opieką nad osobami z demencją oraz społeczności opieki dla osób cierpiących na chorobę Alzheimera i podobne schorzenia neurodegeneracyjne.
Pomyśl o tym, kiedy jesteś na wakacjach, imprezie lub wydarzeniu i nie czujesz się komfortowo – tak naprawdę nie znasz ludzi, gdzie jest łazienka i kiedy nadejdzie twoje jedzenie. LaFleur mówi SOBIE. Chcesz natychmiast wrócić do domu, bo to twoje bezpieczeństwo, twój komfort, to twoje miejsce. Twoja bliska osoba jest w tej samej sytuacji. Mogą być zestresowani koniecznością skorzystania z toalety lub odczuwać głód i zabranie ich w określone miejsce może nie rozwiązać problemu.
Doktor Edgerly znała jedną rodzinę, której mama dawno temu przeprowadziła się do Stanów Zjednoczonych, ale ciągle prosiła, aby mogła wrócić do domu, więc w końcu zdecydowali się ją zabrać. Po wycieczce ich matka powiedziała – jak się domyślacie – chcę wracać do domu.
2. Rozpocznij rozmowę
Jeśli ich bezpośrednie potrzeby fizyczne zostały zaspokojone – upewniłeś się, że nie są głodne z zimna lub nie potrzebują łazienki – możesz spróbować przekierować lub odwrócić uwagę ukochanej osoby zadając pytania. Celem jest zrobienie tego na tyle skutecznie, aby zapomnieli, że chcieli wyjechać.
Poproszę, żeby opowiedzieli mi o swoim domu: „Na jakiej ulicy mieszkasz? Czy masz werandę? Czy masz garaż? – pyta Thompson. Jeśli ktoś zaczyna opowiadać o domu z dzieciństwa lub z innego okresu w przeszłości, LaFleur pyta, jak on wyglądał. Sprawdź, czy uda ci się nakłonić ich do rozmowy o czymś, co sprowadza ich z powrotem do miejsca, które pamiętają – mówi.
Można też poruszyć zupełnie przypadkowy temat, aby odwrócić ich uwagę, mówi LaFleur. Wykrzykujące spojrzenie! lub O mój Boże! często wystarczy, aby przekierować uwagę danej osoby. Wtedy możesz mówić, co chcesz, ona mówi. Może na przykład zapytać, czy obraz na pobliskiej ścianie wygląda jak obraz Vincenta van Gogha. Kierujesz ich do czegoś innego i mogą zapomnieć, że chcieli odejść.
3. Zatrzymaj się na czas
Możesz od razu zgodzić się na zabranie tej osoby do domu, ale potem zaproponuj kilka (prawdopodobnych) rzeczy, które być może będziesz musiał najpierw zrobić. Staraj się wybierać zadania, które naprawdę sprawiają im przyjemność, mówi dr Edgerly, która może twierdzić, że musi najpierw upiec ciasteczka z kawałkami czekolady, co może wystarczyć do odwrócenia uwagi. Po prostu próbujesz przetrwać moment, kiedy ona mówi.
Podobnie LaFleur prosi ludzi, aby zostali, ponieważ przygotowała dla nich specjalny lunch lub podaje powód, dla którego nie mogą wyjść dokładnie w tym momencie, na przykład zła pogoda lub problem z samochodem. Po prostu spróbuj przesunąć to o kilka godzin, sugeruje LaFleur
4. Odwróć ich uwagę przekąskami
Choć może to wydawać się niezwykle proste, zawsze możesz zaoferować jedzenie dla odwrócenia uwagi, mówi Andrea Hughes, która opiekuje się swoją 67-letnią matką, która cierpi na chorobę Alzheimera o wczesnym początku. Zawsze mam przy sobie przekąski – na papierowych talerzach, gdziekolwiek mówi SOBIE. Mówię: „Och, mamo, wyglądasz jak banan!” Chcesz banana?
Dla doktora Edgerly'ego kubki z masłem orzechowym były na wagę złota. Ponieważ jej mama zawsze kochała słodycze, odrobina słodyczy mogła pomóc doktor Edgerly wydostać się z niemal każdej trudnej sytuacji. Mówi, że nie zawsze jest to nauka o rakietach. Czasami jest to kubek z masłem orzechowym lub cokolwiek innego, czego potrzebujesz, aby obniżyć poziom.
5. Poproś o pomoc
Inną strategią jest sprawdzenie, czy ukochana osoba może pomóc Ci w obowiązkach domowych. Możesz poprosić ich o zamiatanie podłogi, pościelenie łóżka lub odkurzenie, mówi LaFleur. To działa na wiele osób, ponieważ demencja polega na tym, że nadal mają wdzięki społeczne, więc nie lubią zawieść innych.
Hughes trzyma duży worek skarpetek, które zgubiły się w praniu, i prosi matkę, aby je posortowała. Czasem poprosi mamę, żeby pomogła złożyć pranie. Dosłownie wysprzątam wszystkie ręczniki z szafy na bieliznę i położę je na kanapie, co przysparza mi więcej pracy, ale dzięki temu będzie miała się na czym skupić, mówi Hughes. Mama Hughesa zawsze nie lubiła bałaganu, więc tego typu zadania naprawdę ją interesują.
6. Stwórz dom w domu
To była wielka zmiana, kiedy kilka lat temu wprowadziła się do niej matka Hughesa. Hughes ciężko nad tym pracowałstworzyć miejsce, w którym będzie przebywać jej mamamogła iść, kiedy tęskniła za domem. Zacząłem wypełniać jej pokój kilkoma rodzinnymi zdjęciami, stworzyłem tam mały salon i stworzyłem miejsce, do którego możemy się udać, mówi Hughes. Wywiesiłem nawet tabliczkę z napisem „Apartament Kristy”.
Kiedy mama prosi, żeby poszła do domu, Hughes odprowadza ją do małego salonu, pokazuje jej rodzinne zdjęcia i telewizor i pyta, czy chce coś obejrzeć. A potem tak szybko zmieniło się jej całe usposobienie, mówi Hughes. Nauczyłam się tak wiele, że większość z nich, przynajmniej w przypadku mojej mamy, polega na pokazywaniu im, że wciąż mają wolność, [a ty] chcesz znaleźć sposób na zaspokojenie [ich potrzeb].
7. Wypróbuj muzykę lub wesołe filmy
Kolejnym sposobem na zmianę nastroju jest włączenie ulubionej muzyki lub odtworzenie optymistycznych filmów. Według certyfikowanego lekarza specjalizującego się w leczeniu demencji może być szczególnie pomocny we wczesnych stadiach demencjiTy Lewisaktóra opiekuje się swoją mamą Gertrudą i zamieszcza posty na temat ich wspólnej podróżyInstagrama. Włączałem muzykę, a ona przechodziła od zadawania pytań do potrząsania ogonem, mówi Lewis ze śmiechem. Odwróci to ich uwagę od tego, o co wielokrotnie pytają i co mówią w danej chwili.
Hughes czasami publikuje dla swojej mamy filmy z ćwiczeniami. Jeśli znajdzie się w świetnej sytuacji, wykona marsz z ruchami ramion lub trochę potańczy, mówi Hughes. Wczoraj lub dzień wcześniej „zrobiliśmy trening”, a ona usiadła na kanapie i po prostu klasnęła w dłonie – ale ona z tym współdziałała.
8. Wyjdź frontowymi drzwiami i od razu wejdź z powrotem
Jeśli ktoś nalega, aby wyjść, możesz spróbować przygotować go do wyjścia na zewnątrz i na chwilę wyjść, co może wystarczyć, aby zresetować sytuację. Hughes czasami wystarczy wyjrzeć na zewnątrz i porozmawiać z mamą o tym, co widzą przez szybę drzwi przeciwpowodziowych.
To ją na chwilę rozprasza, a szczególnie, gdy jest zimno, poczuje chłód i powie: „Och, nie chcę mieć z tym nic wspólnego” – mówi Hughes. Wtedy zamkniemy drzwi i będzie zadowolona.
9. Zabierz je na krótką przejażdżkę
Jeśli możesz, wybierz się na krótką wycieczkę. LaFleur zatrudnia kosmetyczkę, która opiekuje się pensjonariuszami jej domu opieki. Kiedy jedna z kobiet zakończyła się wizytą u fryzjera, była tak pewna, że jest w salonie kosmetycznym, że nalegała, aby wrócić do domu i nic nie było w stanie zmienić jej zdania. Pracownik zawiózł ją po ulubione lody, a następnie przywiózł z powrotem. To wszystko, czego potrzebowała, aby zresetować, mówi LaFleur. Trzeba być naprawdę kreatywnym i elastycznym. Nie każda odpowiedź zadziała, a kiedy możesz przejść na coś innego.
10. Nie próbuj z nimi dyskutować
Oczywiście, gdy bliska Ci osoba, która mieszka z Tobą, prosi o powrót do domu, naturalną reakcją jest powiedzenie jej, że już to zrobiłaCzydom. Choć czasami może to zadziałać, może też pogorszyć sytuację. To tylko stwarza konflikt, mówi LaFleur. Nigdy, przenigdy nie powiedzą: „O mój Boże, masz rację”. Co ja sobie myślałem?
W rzeczywistości mogą się z tego powodu denerwować lub wojować. Zawsze się mylisz, a oni zawsze mają rację, ponieważ oni mają chorobę mózgu i ich mózgi nie mogą się zmienić, ale ty możesz, więc zawsze lepiej jest zgodzić się i podążać za jakąkolwiek historią, którą przedstawiają, zamiast próbować je poprawiać, mówi.
funko pop baymax
11. Przygotuj się, aby upewnić się, że faktycznie nie będą mogli wyjść
Kiedy ludzie odczuwają przemożną potrzebę opuszczenia domu, mogą zrobić wszystko, co w ich mocy, aby wydostać się na zewnątrz – co może być katastrofalne. Kiedy zabezpieczenia przed dziećmi nie zadziałały, Hughes zainstalowała zamek zabezpieczający u góry drzwi wejściowych, poza zasięgiem matki. Ma także dzwonek do drzwi, który wydaje dźwięk za każdym razem, gdy są otwierane i kładzioneTagi powietrznew kieszeniach matki, żeby łatwiej było ją znaleźć, gdyby jakimś cudem udało jej się wyjść z domu.
Lewis zaleca dodatkowe środki ostrożności, takie jak instalowanie kamer i bramek zabezpieczających dla dzieci, a także ukrywanie kluczy. Jeśli zabranie kluczy stanowi problem, zrób fałszywe klucze i daj im je, bo nie zauważą różnicy, mówi. Umieszczenie czarnej maty przed drzwiami może również działać odstraszająco, ponieważ dla osoby z demencją daje to złudzenie, że w podłodze znajduje się dziura, której nie można przekroczyć. Nazywam to zabezpieczeniem przed demencją, mówi Lewis.
12. Spróbuj dowiedzieć się, czy istnieje wzór
Czasami dana pora dnia wyzwala te prośby, które mogą być zakorzenione w nawykach na całe życie. Na przykład, jeśli ktoś był nauczycielem, może odczuwać potrzebę pójścia gdzieś około 15:30. kiedy przywykli do zakończenia szkoły. Jeśli dojeżdżali do biura przez dziesięciolecia, mogli zacząć się denerwować o 17:00. (Zjawisko to można również powiązaćzachód słońcaczyli wtedy, gdy u osób cierpiących na demencję objawy nasilają się później w ciągu dnia.)
To prawie jak rytm dobowy, jak twierdzi Thompson. Każdego dnia o określonej porze Twoja ukochana osoba zaczyna być niespokojna i ma wrażenie, że musi wyjechać, gdziekolwiek się znajduje. Thompson twierdzi, że każdy doświadczył już wcześniej tego uczucia pragnienia ruchu i nie należy go lekceważyć.
Jeśli istnieje jakiś przewidywalny wzorzec zachowania danej osoby, możesz spróbować nakłonić ją do wykonania czynności takiej jak układanie puzzli lub prace domowe na około 30 minut przed spodziewanym wystąpieniem sugerowanego przez nią pobudzenia. Zaangażowanie ich w coś pomoże złagodzić tę część dnia, mówi Thompson.
13. Używaj miękkiego tonu głosu i neutralnej mowy ciała
Kiedy próbujesz nakłonić osobę do bezpieczniejszej aktywności, pomaga zachować łagodny ton głosu i mowę ciała. Osoby cierpiące na demencję często nadal rozumieją sygnały werbalne i niewerbalne, mówi Lewis.
Komunikacja jest wszystkim, co mówi. Stara się, aby jej głos był miękki i miły i unikał brzmienia na złą lub sfrustrowaną; jej mama potrafi wyczuć nastroje i zapytać o wyraz twarzy. Sposób, w jaki się do nich zbliżasz, powinien wynikać z miłości i empatii, mówi Lewis.
14. Zrób sobie przerwę
Jeśli doczytałeś aż do tego miejsca, prawdopodobnie już jest jasne, że bycie opiekunem osoby chorej na chorobę Alzheimera lub inną chorobę powodującą demencję może być jednym z najcięższych zawodów na świecie. Chociaż nie zawsze jest łatwo lub możliwe odejść, jeśli czujesz się sfrustrowany, zrób sobie przerwę, jeśli możesz.
LaFleur sugeruje wymówkę i pójście do łazienki. Wróć za 5 do 10 minut i sprawdź, czy uda im się zresetować; czasami po prostu potrzebują resetu, a ty potrzebujesz resetu, mówi.
Dłuższe przerwy też są ważne. Uzyskanie pomocy od członków rodziny, wolontariuszy lub wynajętych pomocników, może dać ci tak potrzebny czas wolny. Opieka jest brutalna i nikt nie może tego zrobić sam – nikt nie mówi LaFleur.
15. Znajdź połączenie w społeczności opiekuńczej
Media społecznościowe mogą być dużym źródłem wsparcia, dzięki któremu poczujesz się mniej odizolowany. W zeszłym roku zdałam sobie sprawę, że istnieje cała społeczność opiekunów, którzy korzystają z TikToka jako źródła kontaktów i wglądu w życie innych ludzi – mówi Hughes.
Znormalizowaliśmy umieszczanie naszych bliskich w Internecie, aby przełamać piętno związane z opieką i zobaczyć, jak wygląda demencja, mówi Lewis, która nazywa swoje doświadczenie z mediami społecznościowymi błogosławieństwem. Ludzie myślą, że to och, oni po prostu tracą pamięć i nie, traci o wiele więcej; chodzi o to, że stracą dostęp do życia.
Thompson twierdzi, że najważniejszym przesłaniem, jakie należy przekazać społeczności internetowej, jest to, że istnieje nadzieja i pomoc w rozwiązaniu każdego wyzwania związanego z opieką. Czasami, gdy zaczynamy wierzyć, że próbowaliśmy wszystkiego i że nic nie działa, to naprawdę przerażające miejsce, mówi. Zachęcam opiekunów, aby zawsze mieli pomysł lub poczucie, że może jest coś, co mogłoby choć trochę ułatwić to wyzwanie, przed którym stoimy.
Jeśli potrzebujesz pomocy w rozwiązaniu tej lub innych kwestii związanych z opieką – w tym w radzeniu sobie ze stresem – możesz zadzwonić pod bezpłatną infolinię Stowarzyszenia AlzheimeraInfolinia czynna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu(800-272-3900) lub skorzystaj z pomocy organizacjiWyszukiwarka zasobów społecznościstworzony we współpracy z AARP, aby znaleźć wsparcie i usługi w Twojej okolicy.
Otrzymuj więcej świetnych usług dziennikarskich SELF prosto do swojej skrzynki odbiorczej .
Powiązany:
- 7 oznak, że u bliskiej osoby może rozwinąć się demencja, której wiele osób przeocza
- 9 opiekunów dzieli się 14 wskazówkami dotyczącymi opieki nad osobą cierpiącą na chorobę Alzheimera
- Zaskakujący czynnik ryzyka demencji, który nie ma nic wspólnego z dietą ani ćwiczeniami fizycznymi
