Przepisy na herbatę z liści czerwonych malin, które naprawdę będziesz chciał pić

Wiesz wszystko o korzyściach, ale czy wiesz, jak je osiągnąć? Skorzystaj z podstawowej proporcji i sześciu innych pysznych przepisów na herbatę z liści czerwonych malin.

• Napisane przez Genevieve Howland
• Zaktualizowano 27 maja 2024 r

Herbata z liści czerwonych malin to podobno magiczny eliksir ułatwiający naturalny poród. Udowodniono, że przyspiesza poród i zmniejsza ryzyko powikłań, ale wypicie zalecanych dwóch filiżanek dziennie nie jest łatwe, chyba że masz do dyspozycji odpowiedni przepis na herbatę z liści czerwonych malin.

Na tej stronie…

• Najlepsza herbata z liści czerwonych malin

  przedmioty z literą u

• Podstawowy przepis na herbatę z liści czerwonych malin

• Najlepsze przepisy na herbatę z liści czerwonych malin

• Przepis na ciepłą herbatę z liści malin kokosowych i czerwonych

• Przepis na słodką herbatę RRL

• Przepis na pomarańczową herbatę z liści czerwonych malin

  Amerykańskie imiona dla chłopców

• Przepis na herbatę na Święto Pracy

• Mieszanka herbat ciążowych

Najlepsza herbata z liści czerwonych malin

Organiczna torba zbiorcza z liśćmi czerwonych malin Frontier Co-op

Jeśli szukasz herbaty sypanej, nie możesz przebić tej marki pod względem ceny i jakości. Właśnie tego używam do przygotowania herbaty z okazji Święta Pracy (przepis poniżej).

— Sprawdź to —

Frontier Organic RRLT 1-funtowa torba zbiorcza

Tradycyjne leki Organiczne torebki na herbatę z liści malin

Jeśli chodzi o herbaty workowane to wiem, że ta marka jest wysokiej jakości. (I toJest czerwonyliść maliny, mimo że na opakowaniu widnieje tylko informacja o liściu maliny.)

samochód z literą s

Tradycyjne leki Organiczne torebki na herbatę RRLT

Podstawowy przepis na herbatę z liści czerwonych malin

Herbata z liści czerwonych malin ma wspaniały smak, bardzo podobny do herbaty czarnej (bez kofeiny). Jeśli lubisz herbatę, smakuje wyśmienicie, zarówno na ciepło, jak i na zimno. Wypróbuj ten prosty przepis na herbatę z liści czerwonych malin:

• Użyj proporcji 1 łyżkaHerbata z liści czerwonych malin sypkich(lub 1 torebka herbaty) i 1 szklanka wrzącej wody.
• Liście zalać wrzącą wodą i parzyć przez 10-15 minut.
• Odcedź herbatę i wypij.

Naucz się mieć niesamowity poród– Promocja kursu rodzenia [w artykule]

(bez opuszczania kanapy)

Najlepsze przepisy na herbatę z liści czerwonych malin

Jeśli nie lubisz herbaty, nawet odrobina śmietanki może nie wystarczyć, aby pomóc Ci wypić ten magiczny eliksir. Spróbuj zniezapalny proszek białkowy, dla dodatkowego odżywiania i jako dodatekdaty ułatwiające potencjalnie łatwiejszy poród. (Psst! Znajdź przepisy na datyTutaj.) Możesz też wypróbować jeden z bardziej skomplikowanych przepisów na herbatę z liści czerwonych malin, aby napój stał się bardziej smakowity:

Przepis na ciepłą herbatę z liści czerwonych malin kokosowych

To kremowy, marzycielski sposób na codzienne picie herbaty RRL. Ciesz się kilkoma kawałkami dyni jako dodatkowym bonusem.

• Skorzystaj z przepisu na podstawową herbatę z liści czerwonych malin.
• Dodaj 1/4 szklanki mleka kokosowego i 1 TB surowego miodu i dobrze wymieszaj.
• Popijaj powoli i ciesz się tą ciepłą, pocieszającą przekąską.

Przepis na słodką herbatę RRL

Mama o imieniu Nicole, która zabrała naszeKurs rodzenia TheFantasynNamesPoleciłam ten przepis i mamusie są nim zachwycone!

• Weź 4 łyżki luźnych liści czerwonych malin (lub 4 torebki herbaty) i umieść je w 1-litrowym słoiku Mason.
• Zagotuj 4 szklanki przefiltrowanej wody i dodaj do herbaty. Pozostaw na 15 do 20 minut. Odcedź herbatę lub wyjmij torebki z herbatą.
• Pozwól herbacie trochę ostygnąć, a następnie dodaj 2 TB surowego miodu, najlepiej manuka dla zwiększenia odporności. (gdzie kupić miód manuka )
• Włożyć do lodówki i ostudzić. Do zimnej herbaty dodaj sok z dwóch cytryn i dobrze wymieszaj. Pij 2 filiżanki dziennie.

Przepis na pomarańczową herbatę z liści czerwonych malin

Ten pyszny przepis jest idealny na lato. Ciężarna mama potrzebuje dodatkowych płynów i minerałów podczas upałów, więc ta herbata z pewnością Cię zaspokoi!

hymny uwielbienia

• • Weź 4 łyżki luźnych liści czerwonych malin (lub 4 torebki herbaty) i umieść je w 1-litrowym słoiku Mason.
  • Zagotuj 4 szklanki przefiltrowanej wody i dodaj do herbaty.
  • Pozostaw na 15 do 20 minut.
  • Odcedź herbatę lub wyjmij torebki z herbatą.
  • Pozwól herbacie trochę ostygnąć, a następnie dodaj 2 TB surowego miodu manuka.
  • Włożyć do lodówki do czasu użycia.
  • Do każdej porcji filiżanki dodaj 1/4 szklanki świeżego soku pomarańczowego i kawałek pomarańczy, aby dodać witamin, minerałów i orzeźwienia.

Film z przepisem na herbatę z okazji Święta Pracy

Oto super szybki film pokazujący, jak przygotować herbatę z liści czerwonych malin. Ten specjalny przepis na herbatę z okazji Święta Pracy przygotowałam tuż przed urodzeniem trzeciego dziecka.

To jeden z moich ulubionych przepisów na herbatę z liści czerwonych malin na koniec ciąży. Wypiłam ten bardzo mocny napar z liści czerwonej maliny na kilka dni przed terminem porodu Palomy. Urodziłam rewelacyjnie, skurcze były bardzo mocne i skuteczne.

Pij tę herbatę tylko w okolicach terminu porodu(użyj naszegokalkulator terminu płatnościtutaj) i za zgodą położnej lub lekarza. Nie chcesz nadmiernie stymulować macicy, zanim dziecko będzie gotowe.

Przepis na herbatę na Święto Pracy

Składniki

• 1 1/2 szklanki sypkiej herbaty z liści czerwonych malin (lub 24 torebki! Tak, to mocny napar)
• 4 szklanki przefiltrowanej wody

Wskazówki

• Włóż 1 1/2 filiżanki sypkiej herbaty RRL do garnka na kuchence.
• Dodaj 4 szklanki przefiltrowanej wody.
• Zagotuj herbatę, a następnie zmniejsz ogień.
• Pozostaw mieszaninę na wolnym ogniu przez 20-30 minut.
• Jeśli chcesz, dodaj naturalny słodzik.
• Odcedź i popijaj przez cały dzień.

Mieszanka herbat ciążowych

Niektóre mamy trzymają pod ręką przepisy na herbatę z liści czerwonych malin lub inne mieszanki herbat leczniczych w okresie poporodowym, aby zapewnić dodatkowe odżywianie. Ta kombinacja herbat doskonale zwiększa poziom witaminy K, żelaza i magnezu. Może również pomóc w zmniejszeniu nudności związanych z wczesnymi objawami ciąży, takimi jak poranne mdłości.

Składniki

• 8 części liścia czerwonej maliny (gdzie kupić )
• 3 części lucerny lub żywokostu
• 3 części liścia mięty pieprzowej (lub kozieradki, jeśli karmisz piersią)
• 2 części liścia pokrzywy

Wskazówki

1. Użyj tych samych proporcji, co podstawowy przepis na herbatę z liści czerwonych malin.
2. Wymieszaj i przechowuj w szczelnym pojemniku.

Masz problem z wypiciem herbaty z liści czerwonych malin?

Jeśli te przepisy na herbatę z liści czerwonych malin nadal nie są dla Ciebie skuteczne, pomocne może okazać się skupienie się na wszystkich sposobach, w jakie herbata odżywia Twoje ciało. Herbata z liści czerwonych malinpomaga wzmocnić macicę i okolice miednicy, przygotowując organizm do porodu. To takżebogaty w łatwo przyswajalne witaminy i minerały, w tym witaminy C, E i A, różne witaminy z grupy B, magnez, potas, wapń i fosfor.

Aby dowiedzieć się więcej o korzyściach zdrowotnych herbaty z liści czerwonych malin, jej zastosowaniu w czasie ciąży oraz o tym, ile herbaty z liści czerwonych malin pić, sprawdźten obszerny post .