14 sposobów leczenia alergii OTC, dzięki którym wiosna będzie mniej nieprzyjemna

Witamy w SELF Checkout, serii, w której dzielimy się produktami poprawiającymi samopoczucie, które znajdują się obecnie w naszych koszykach. W każdej części możesz spodziewać się artykułów niezbędnych dla naszych pracowników, a także naprawdę przydatnych gadżetów i znalezisk godnych pogawędek grupowych.

Każdy, kto kiedykolwiekprowadził wojnę z liczbą pyłkówwie, że najlepszym lekiem na alergię dostępnym bez recepty (OTC) jest dobry, staromodny lek przeciwhistaminowy. Ale Twoja strategia obrony nie musi się na tym kończyć, zwłaszcza gdy występują objawy (witaj, kichanie, hakowanie inieprzerwany katar) utrudniają życie.

Jeśli co roku polegasz na tej samej garstce środków na alergię i widzisz średni sukces, być może nadszedł czas, aby spróbować czegoś innego. Dlatego poprosiliśmy członków zespołu SELF, aby opowiedzieli dokładnie, co robią i czego używają, aby uczynić tę porę roku bardziej znośną. Coś tak prostego, jak naprawdę dobre krople na kaszel lub nawilżacz powietrza o temperaturze poniżej 0, może radykalnie poprawić Twoje samopoczucie — powiedz to pracownikom SELF, którzy profesjonalnie sporządzają raporty na temat stanu zdrowia i osobiście zajmują się alergiami. Od ogromnej butelki z wodą po niezawodne spraye do nosa – oto nasze niezbędne produkty w sezonie alergicznym.

• Ogólna niedola związana z alergią
• Suche, zakurzone domy
• Drapające gardła
• Swędzące oczy
• Zatkany katar

Na ogólne dolegliwości związane z alergią

Prosty nowoczesny

Butelka na wodę (40 uncji)

Chować na potem

Rumiankowa herbata ziołowa

Mul
lulhemon

Scuba Oversize z kołnierzem i zamkiem błyskawicznym do połowy

Wolni Ludzie

Solidne spodnie Movement All Star

Jeśli świszczysz i kichasz, jedyne, co możesz zrobić, to spróbować zapewnić sobie jak największy komfort – taka jest przynajmniej filozofia tego pisarza. Jako osoba, która jako dziecko nigdy nie miała do czynienia z alergiami sezonowymi, ale jako dorosła tkwi w nich po kolana, dopiero niedawno odkryłam, co złagodzi moje nieszczęście, gdy uderzy pyłek.

Najpierw nawadniam się za pomocą dużej, starej butelki z wodą. Moim osobistym faworytem jest 40-uncjowy pożeracz Simple Modern, ale twójStanleya HydrokolbaLubJasneteż będzie działać świetnie. Kiedy nie piję wody, popijam herbatę, aby ukoić zatoki i suchość w gardle. Najbardziej lubię rumianek, ale SELF już wcześniej informowało, że osoby z alergią na ambrozję mogą również być uczulone na rumianek, więc jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj z alergologiem.

samochody z literą h

Po drugie, zwijam się w moje ulubione ubrania, których nigdy nie wychodzę z domu. Jeśli nie masz jeszcze przytulnego zestawu, pracownicy SELF z pewnością to doceniąZamek błyskawiczny Lululemon's Scuba Half-ZipIDarmowe poty ludowe. Ponadto założenie świeżej odzieży po powrocie z zewnątrz może zmniejszyć ilość pyłków przedostających się do domuLek. Saira Q. Zafar– mówi SELF certyfikowany alergolog i immunolog w Schweiger Dermatology & Allergy w Millburn. Dodatkowe punkty, jeśli weźmiesz prysznic przed przebraniem się.

Do suchych i zakurzonych domów

Levoit

Oczyszczacz powietrza Core300-P

HoMedics

Nawilżacz ultradźwiękowy

AllerEase

Maksymalny ochraniacz na materac (rozmiar Queen)

AllerEase

Maksymalny ochraniacz poduszki (zestaw 2 szt.)

Typowe alergenyPodobnie jak roztocza, pleśń i pyłki mogą gromadzić się wokół domu. Można je jednak zmniejszyć, instalując oczyszczacz powietrza z wysokowydajnym filtrem cząstek stałych (HEPA).Lek. Mauli B. Desaialergolog w Montefiore Health System i profesor nadzwyczajny medycyny alergologicznej i immunologii w Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku mówi SELF.

Starszy redaktor handlowy SELF lubi mały, ale potężny oczyszczacz Levoit Core300-P. [To] radzi sobie niesamowicie, usuwając kurz i pyłki z powietrza. Mówi, że jest w zasadzie cicha, a filtr jest bardzo łatwy w czyszczeniu (wystarczy go wytrzeć — wymiana nie jest konieczna).

Działa w moim mieszkaniu 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, więc koszt użytkowania w zasadzie nie istnieje (kupiłem go dwa lata temu) – mówi. Zostawiam go na noc, żeby łatwiej spać i lepiej oddychać rano.

Aby dopełnić swoją grę w urządzenia, nasza starsza redaktor ds. handlu obsługuje także nawilżacz ultradźwiękowy firmy Homedics. Jest to idealny rozmiar do jej sypialni i pomaga jejprzespać całą noc(nawet gdy szaleją jej alergie). Nie budzę się z tym spuchniętym, drapiącym gardłem, które mówi, że jest to „sezon pylenia”. Bez tego nie przeżyję wiosny.

Dr Zafar zaleca również zmianę pościeli, aby zminimalizować nocne lub wczesne poranne rozbłyski. Zacznij od częstszej zmiany pościeli, aby zapobiec gromadzeniu się alergenów, a następnie rozważ jej użyciepościel antyalergicznai osłony takie jak opcje najwyżej ocenianej marki AllerEase poniżej. Pościel ta wykonana jest z ciasno tkanych włókien, które skuteczniej blokują przedostawanie się roztoczy do poduszek i materaca, o czym już wcześniej pisaliśmy. Oddychamy już łatwiej.

Na drapiące gardła

Sale

Ulgę w postaci kropli na kaszel z miodem i cytryną

gra

Pysznie łagodzące krople do gardła

Witamy w SELF Checkout, serii, w której dzielimy się produktami poprawiającymi samopoczucie, które znajdują się obecnie w naszych koszykach. W każdej części możesz spodziewać się artykułów niezbędnych dla naszych pracowników, a także naprawdę przydatnych gadżetów i znalezisk godnych pogawędek grupowych.

Każdy, kto kiedykolwiekprowadził wojnę z liczbą pyłkówwie, że najlepszym lekiem na alergię dostępnym bez recepty (OTC) jest dobry, staromodny lek przeciwhistaminowy. Ale Twoja strategia obrony nie musi się na tym kończyć, zwłaszcza gdy występują objawy (witaj, kichanie, hakowanie inieprzerwany katar) utrudniają życie.

Jeśli co roku polegasz na tej samej garstce środków na alergię i widzisz średni sukces, być może nadszedł czas, aby spróbować czegoś innego. Dlatego poprosiliśmy członków zespołu SELF, aby opowiedzieli dokładnie, co robią i czego używają, aby uczynić tę porę roku bardziej znośną. Coś tak prostego, jak naprawdę dobre krople na kaszel lub nawilżacz powietrza za mniej niż 100 dolarów może drastycznie poprawić samopoczucie — powiedz to pracownikom SELF, którzy profesjonalnie sporządzają raporty na temat zdrowia i osobiście zajmują się alergiami. Od ogromnej butelki z wodą po niezawodne spraye do nosa – oto nasze niezbędne produkty w sezonie alergicznym.

• Ogólna niedola związana z alergią
• Suche, zakurzone domy
• Drapające gardła
• Swędzące oczy
• Zatkany katar

Na ogólne dolegliwości związane z alergią

Prosty nowoczesny

Butelka na wodę (40 uncji)

Chować na potem

Rumiankowa herbata ziołowa

Mul
lulhemon

Scuba Oversize z kołnierzem i zamkiem błyskawicznym do połowy

Wolni Ludzie

Solidne spodnie Movement All Star

Jeśli świszczysz i kichasz, jedyne, co możesz zrobić, to spróbować zapewnić sobie jak największy komfort – taka jest przynajmniej filozofia tego pisarza. Jako osoba, która jako dziecko nigdy nie miała do czynienia z alergiami sezonowymi, ale jako dorosła tkwi w nich po kolana, dopiero niedawno odkryłam, co złagodzi moje nieszczęście, gdy uderzy pyłek.

Najpierw nawadniam się za pomocą dużej, starej butelki z wodą. Moim osobistym faworytem jest 40-uncjowy pożeracz Simple Modern, ale twójStanleya HydrokolbaLubJasneteż będzie działać świetnie. Kiedy nie piję wody, popijam herbatę, aby ukoić zatoki i suchość w gardle. Najbardziej lubię rumianek, ale SELF już wcześniej informowało, że osoby z alergią na ambrozję mogą również być uczulone na rumianek, więc jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj z alergologiem.

Po drugie, zwijam się w moje ulubione ubrania, których nigdy nie wychodzę z domu. Jeśli nie masz jeszcze przytulnego zestawu, pracownicy SELF z pewnością to doceniąZamek błyskawiczny Lululemon's Scuba Half-ZipIDarmowe poty ludowe. Ponadto założenie świeżej odzieży po powrocie z zewnątrz może zmniejszyć ilość pyłków przedostających się do domuLek. Saira Q. Zafar– mówi SELF certyfikowany alergolog i immunolog w Schweiger Dermatology & Allergy w Millburn. Dodatkowe punkty, jeśli weźmiesz prysznic przed przebraniem się.

Do suchych i zakurzonych domów

Levoit

Oczyszczacz powietrza Core300-P

HoMedics

Nawilżacz ultradźwiękowy

AllerEase

Maksymalny ochraniacz na materac (rozmiar Queen)

AllerEase

Maksymalny ochraniacz poduszki (zestaw 2 szt.)

Typowe alergenyPodobnie jak roztocza, pleśń i pyłki mogą gromadzić się wokół domu. Można je jednak zmniejszyć, instalując oczyszczacz powietrza z wysokowydajnym filtrem cząstek stałych (HEPA).Lek. Mauli B. Desaialergolog w Montefiore Health System i profesor nadzwyczajny medycyny alergologicznej i immunologii w Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku mówi SELF.

Starszy redaktor handlowy SELF lubi mały, ale potężny oczyszczacz Levoit Core300-P. [To] radzi sobie niesamowicie, usuwając kurz i pyłki z powietrza. Mówi, że jest w zasadzie cicha, a filtr jest bardzo łatwy w czyszczeniu (wystarczy go wytrzeć — wymiana nie jest konieczna).

Działa w moim mieszkaniu 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, więc koszt użytkowania w zasadzie nie istnieje (kupiłem go dwa lata temu) – mówi. Zostawiam go na noc, żeby łatwiej spać i lepiej oddychać rano.

Aby dopełnić swoją grę w urządzenia, nasza starsza redaktor ds. handlu obsługuje także nawilżacz ultradźwiękowy firmy Homedics. Jest to idealny rozmiar do jej sypialni i pomaga jejprzespać całą noc(nawet gdy szaleją jej alergie). Nie budzę się z tym spuchniętym, drapiącym gardłem, które mówi, że jest to „sezon pylenia”. Bez tego nie przeżyję wiosny.

Dr Zafar zaleca również zmianę pościeli, aby zminimalizować nocne lub wczesne poranne rozbłyski. Zacznij od częstszej zmiany pościeli, aby zapobiec gromadzeniu się alergenów, a następnie rozważ jej użyciepościel antyalergicznai osłony takie jak opcje najwyżej ocenianej marki AllerEase poniżej. Pościel ta wykonana jest z ciasno tkanych włókien, które skuteczniej blokują przedostawanie się roztoczy do poduszek i materaca, o czym już wcześniej pisaliśmy. Oddychamy już łatwiej.

Na drapiące gardła

Sale

Ulgę w postaci kropli na kaszel z miodem i cytryną

gra

Pysznie łagodzące krople do gardła

Jeśli boli Cię gardło, bardziej prawdopodobne jest, że masz przeziębienie niż sezonową alergię. Ale drapanie, podrażnienie gardła może iść w parze z innymi powszechnymi objawami alergii (szczególnie jeśli masz irytującą kroplówkę po nosie).

Dobry lek na kaszel może pomóc – krople na kaszel Honey Lemon firmy Halls chronią naszego starszego redaktora ds. handlu przed atakami hakerów podczas przedstawień na Broadwayu i przedstawień baletowych (mówi, że te teatry są SUCHE). Nie jesteś fanem chłodzącego, czasem palącego uczucia, jakie dają mentolowe pastylki do ssania? Zamiast tego wybierz Ludens’s. Smakują dobrzeIpracę — to, co najlepsze z obu światów.

Na swędzące oczy

Magiczny żel

Maska na oczy Zimny ​​okład

Daleko

Krople do oczu o działaniu antyhistaminowym

Oszczędzę ci zbyt wielu szczegółów na temat moich zrogowaciałych oczu, które pojawiają się od samego rana, ale w dobry dzień są one mętne i zrzędliwe – więc możesz się założyć, że kiedy pojawi się alergia, są wyjątkowo temperamentne. Na szczęście chłodząca maska ​​na oczy lub zimny kompres mogą zapewnić niemal natychmiastową ulgę, mówi dr Zafar. Ten od Magic Gel jest również wyposażony w podgrzewany kompres, jeśli uznasz to za bardziej relaksujące niż lód.

Eksperci zalecali już wcześniej firmie SELF antyhistaminowe krople do oczu, takie jak Alaway’s. Działają natychmiast i mogą zapewnić oczom ulgę nawet na 12 godzin.

Na zatkany katar

Ramię i młotek

Simply Saline Daily Care mgiełka do nosa

Flonaza

Spray do nosa łagodzący alergie

Frida, kochanie

Inhalator do nosa z solą fizjologiczną NoseFrida

Pufy

Plus chusteczki nawilżające

Po doustnych lekach przeciwhistaminowych, takich jak difenhydramina (znana również jako Benadryl) iniesennyopcje takie jak Allegra Claritin Xyzal i lecznicze aerozole do nosa Zyrtec, takie jak Flonase (ulubiony przez wielu pracowników SELF) to kolejny najlepszy wybór w leczeniu biegania izatkane nosyu źródła. Pomagają zmniejszyć śluz zapalny i obrzęk przewodów nosowych, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać (i rzadziej wydmuchać nos).

Jeśli czujesz się zatkany, możesz także wypróbować spray do nosa z solą fizjologiczną, który usunie wszelkie pyłki i śluz, mówi dr Desai. Jeden z testerów SELF zwraca się po mgiełkę do nosa firmy Arm & Hammer w przypadku przeziębienia i alergii. [Przynosi] natychmiastową ulgę, mówi. I [jest] znacznie łatwiejszy w użyciu niż garnek Neti. Mgiełka solna to delikatniejsza alternatywa dla standardowych sprayów, która przydaje się, jeśli masz dzieci (lub naprawdę nie znosisz uczucia wstrzeliwania czegoś bezpośrednio do nosa).

Kiedy cieknie mi z nosa jak z kranu, użyję wszystkiego, żeby to zatrzymać, ale gdybym miała wybór, za każdym razem wybrałabym chusteczki Puffs Plus Lotion ze względu na moją łatwo spierzchniętą skórę. Są miękkie i jedwabiste nawet po kolejnym kichnięciu.

Niezależnie od tego, jakie mogą być Twoje problemy z alergią…

Pamiętaj: Jeśli Twoje objawy są tak poważne, że nie możesz wykonywać codziennych czynności lub masz problemy z oddychaniem, pomiń wycieczkę do apteki i porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc w ustaleniu najlepszego sposobu leczenia (npzastrzyk alergiczny) Mówi dr Zafar.

Lub, jak to ujął dr Desai: jeśli alergie uniemożliwiają Ci cieszenie się piękną wiosenną pogodą, czas udać się do lekarza.

Powiązany:

• PM Rutyny, które pomagają nam lepiej spać i budzić się promiennie
• 19 małych rzeczy, które sprawiają, że nasze poranki są o wiele lepsze
• Dermatolodzy powyżej 50. roku życia ujawniają najlepsze produkty dla dojrzałej skóry i włosów

Zdobądź więcejJA'znakomite rekomendacje produktów dostarczane bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej (za darmo!).

Zdrowie Zapisz historięZapisz tę historięZapisz historięZapisz tę historię

Witamy w SELF Checkout, serii, w której dzielimy się produktami poprawiającymi samopoczucie, które znajdują się obecnie w naszych koszykach. W każdej części możesz spodziewać się artykułów niezbędnych dla naszych pracowników, a także naprawdę przydatnych gadżetów i znalezisk godnych pogawędek grupowych.

Każdy, kto kiedykolwiekprowadził wojnę z liczbą pyłkówwie, że najlepszym lekiem na alergię dostępnym bez recepty (OTC) jest dobry, staromodny lek przeciwhistaminowy. Ale Twoja strategia obrony nie musi się na tym kończyć, zwłaszcza gdy występują objawy (witaj, kichanie, hakowanie inieprzerwany katar) utrudniają życie.

Jeśli co roku polegasz na tej samej garstce środków na alergię i widzisz średni sukces, być może nadszedł czas, aby spróbować czegoś innego. Dlatego poprosiliśmy członków zespołu SELF, aby opowiedzieli dokładnie, co robią i czego używają, aby uczynić tę porę roku bardziej znośną. Coś tak prostego, jak naprawdę dobre krople na kaszel lub nawilżacz powietrza za mniej niż 100 dolarów może drastycznie poprawić samopoczucie — powiedz to pracownikom SELF, którzy profesjonalnie sporządzają raporty na temat zdrowia i osobiście zajmują się alergiami. Od ogromnej butelki z wodą po niezawodne spraye do nosa – oto nasze niezbędne produkty w sezonie alergicznym.

Mamy to, czego potrzebujesz do…Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

• Ogólna niedola związana z alergią
• Suche, zakurzone domy
• Drapające gardła
• Swędzące oczy
• Zatkany katar

Na ogólne dolegliwości związane z alergią

• 
• 

SzewronSzewron

Prosty nowoczesny

Butelka na wodę (40 uncji)

36 dolarów

Amazonka

• 
• 

SzewronSzewron

Chować na potem

Rumiankowa herbata ziołowa

17 dolarów

Amazonka

• 
• 

SzewronSzewron

Mul
lulhemon

Scuba Oversize z kołnierzem i zamkiem błyskawicznym do połowy

118 dolarów89 dolarów (25% zniżki)

Mul
lulhemon

Wolni Ludzie

Solidne spodnie Movement All Star

98 dolarów

Wolni Ludzie

Jeśli świszczysz i kichasz, jedyne, co możesz zrobić, to spróbować zapewnić sobie jak największy komfort – taka jest przynajmniej filozofia tego pisarza. Jako osoba, która jako dziecko nigdy nie miała do czynienia z alergiami sezonowymi, ale jako dorosła tkwi w nich po kolana, dopiero niedawno odkryłam, co złagodzi moje nieszczęście, gdy uderzy pyłek.

Najpierw nawadniam się za pomocą dużej, starej butelki z wodą. Moim osobistym faworytem jest 40-uncjowy pożeracz Simple Modern, ale twójStanleya HydrokolbaLubJasneteż będzie działać świetnie. Kiedy nie piję wody, popijam herbatę, aby ukoić zatoki i suchość w gardle. Najbardziej lubię rumianek, ale SELF już wcześniej informowało, że osoby z alergią na ambrozję mogą również być uczulone na rumianek, więc jeśli masz wątpliwości, porozmawiaj z alergologiem.

Po drugie, zwijam się w moje ulubione ubrania, których nigdy nie wychodzę z domu. Jeśli nie masz jeszcze przytulnego zestawu, pracownicy SELF z pewnością to doceniąZamek błyskawiczny Lululemon's Scuba Half-ZipIDarmowe poty ludowe. Ponadto założenie świeżej odzieży po powrocie z zewnątrz może zmniejszyć ilość pyłków przedostających się do domuLek. Saira Q. Zafar– mówi SELF certyfikowany alergolog i immunolog w Schweiger Dermatology & Allergy w Millburn. Dodatkowe punkty, jeśli weźmiesz prysznic przed przebraniem się.

---

Do suchych i zakurzonych domów

• 
• 

SzewronSzewron

Levoit

Oczyszczacz powietrza Core300-P

105 dolarów100 dolarów (5% zniżki)

Amazonka

99 dolarów

Magazyn domowy

• 
• 

SzewronSzewron

HoMedics

Nawilżacz ultradźwiękowy

80 dolarów63 dolarów (21% zniżki)

Amazonka

• 
• 

SzewronSzewron

AllerEase

Maksymalny ochraniacz na materac (rozmiar Queen)

42 dolarów

Amazonka

rzeczy z

39 dolarów

Cel

40 dolarów

Walmart

• 
• 

SzewronSzewron

AllerEase

Maksymalny ochraniacz poduszki (zestaw 2 szt.)

12 dolarów

Amazonka

12 dolarów

Cel

Typowe alergenyPodobnie jak roztocza, pleśń i pyłki mogą gromadzić się wokół domu. Można je jednak zmniejszyć, instalując oczyszczacz powietrza z wysokowydajnym filtrem cząstek stałych (HEPA).Lek. Mauli B. Desaialergolog w Montefiore Health System i profesor nadzwyczajny medycyny alergologicznej i immunologii w Albert Einstein College of Medicine w Nowym Jorku mówi SELF.

Starszy redaktor handlowy SELF lubi mały, ale potężny oczyszczacz Levoit Core300-P. [To] radzi sobie niesamowicie, usuwając kurz i pyłki z powietrza. Mówi, że jest w zasadzie cicha, a filtr jest bardzo łatwy w czyszczeniu (wystarczy go wytrzeć — wymiana nie jest konieczna).

Działa w moim mieszkaniu 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, więc koszt użytkowania w zasadzie nie istnieje (kupiłem go dwa lata temu) – mówi. Zostawiam go na noc, żeby łatwiej spać i lepiej oddychać rano.

Aby dopełnić swoją grę w urządzenia, nasza starsza redaktor ds. handlu obsługuje także nawilżacz ultradźwiękowy firmy Homedics. Jest to idealny rozmiar do jej sypialni i pomaga jejprzespać całą noc(nawet gdy szaleją jej alergie). Nie budzę się z tym spuchniętym, drapiącym gardłem, które mówi, że jest to „sezon pylenia”. Bez tego nie przeżyję wiosny.

Dr Zafar zaleca również zmianę pościeli, aby zminimalizować nocne lub wczesne poranne rozbłyski. Zacznij od częstszej zmiany pościeli, aby zapobiec gromadzeniu się alergenów, a następnie rozważ jej użyciepościel antyalergicznai osłony takie jak opcje najwyżej ocenianej marki AllerEase poniżej. Pościel ta wykonana jest z ciasno tkanych włókien, które skuteczniej blokują przedostawanie się roztoczy do poduszek i materaca, o czym już wcześniej pisaliśmy. Oddychamy już łatwiej.

---

Na drapiące gardła

• 
• 

SzewronSzewron

Sale

Ulgę w postaci kropli na kaszel z miodem i cytryną

8 dolarów

Amazonka

5 dolarów

Walmart

• 
• 

SzewronSzewron

gra

Pysznie łagodzące krople do gardła

7 dolarów4 dolary (43% zniżki)

Amazonka

3 dolary

Cel

4 dolary

Walmart

Jeśli boli Cię gardło, bardziej prawdopodobne jest, że masz przeziębienie niż sezonową alergię. Ale drapanie, podrażnienie gardła może iść w parze z innymi powszechnymi objawami alergii (szczególnie jeśli masz irytującą kroplówkę po nosie).

Dobry lek na kaszel może pomóc – krople na kaszel Honey Lemon firmy Halls chronią naszego starszego redaktora ds. handlu przed atakami hakerów podczas przedstawień na Broadwayu i przedstawień baletowych (mówi, że te teatry są SUCHE). Nie jesteś fanem chłodzącego, czasem palącego uczucia, jakie dają mentolowe pastylki do ssania? Zamiast tego wybierz Ludens’s. Smakują dobrzeIpracę — to, co najlepsze z obu światów.

---

Na swędzące oczy

• 
• 

SzewronSzewron

Magiczny żel

Maska na oczy Zimny ​​okład

8 dolarów

Amazonka

Daleko

Krople do oczu o działaniu antyhistaminowym

12 dolarów

Amazonka

Oszczędzę ci zbyt wielu szczegółów na temat moich zrogowaciałych oczu, które pojawiają się od samego rana, ale w dobry dzień są one mętne i zrzędliwe – więc możesz się założyć, że kiedy pojawi się alergia, są wyjątkowo temperamentne. Na szczęście chłodząca maska ​​na oczy lub zimny kompres mogą zapewnić niemal natychmiastową ulgę, mówi dr Zafar. Ten od Magic Gel jest również wyposażony w podgrzewany kompres, jeśli uznasz to za bardziej relaksujące niż lód.

Eksperci zalecali także wcześniej firmie SELF antyhistaminowe krople do oczu, takie jak Alaway’s. Działają natychmiast i mogą zapewnić oczom ulgę nawet na 12 godzin.

---

Na zatkany katar

• 
• 

SzewronSzewron

Ramię i młotek

Simply Saline Daily Care mgiełka do nosa

15 dolarów

Amazonka

11 dolarów

Cel

9 dolarów6 dolarów (33% zniżki)

Walmart

• 
• 

SzewronSzewron

Flonaza

Spray do nosa łagodzący alergie

28 dolarów24 dolarów (14% zniżki)

Amazonka

35 dolarów

Cel

28 dolarów20 dolarów (29% zniżki)

Walmart

imiona biblijne na literę u

Frida, kochanie

Inhalator do nosa z solą fizjologiczną NoseFrida

Pufy

Plus chusteczki nawilżające

Po doustnych lekach przeciwhistaminowych, takich jak difenhydramina (znana również jako Benadryl) iniesennyopcje takie jak Allegra Claritin Xyzal i lecznicze aerozole do nosa Zyrtec, takie jak Flonase (ulubiony przez wielu pracowników SELF) to kolejny najlepszy wybór w leczeniu biegania izatkane nosyu źródła. Pomagają zmniejszyć śluz zapalny i obrzęk przewodów nosowych, dzięki czemu możesz łatwiej oddychać (i rzadziej wydmuchać nos).

Jeśli czujesz się zatkany, możesz także wypróbować spray do nosa z solą fizjologiczną, który usunie wszelkie pyłki i śluz, mówi dr Desai. Jeden z testerów SELF zwraca się po mgiełkę do nosa firmy Arm & Hammer w przypadku przeziębienia i alergii. [Przynosi] natychmiastową ulgę, mówi. I [jest] znacznie łatwiejszy w użyciu niż garnek Neti. Mgiełka solna to delikatniejsza alternatywa dla standardowych sprayów, która przydaje się, jeśli masz dzieci (lub naprawdę nie znosisz uczucia wstrzeliwania czegoś bezpośrednio do nosa).

Kiedy cieknie mi z nosa jak z kranu, użyję wszystkiego, żeby to zatrzymać, ale gdybym miała wybór, za każdym razem wybrałabym chusteczki Puffs Plus Lotion ze względu na moją łatwo spierzchniętą skórę. Są miękkie i jedwabiste nawet po kolejnym kichnięciu.

Niezależnie od tego, jakie mogą być Twoje problemy z alergią…

Pamiętaj: Jeśli Twoje objawy są tak poważne, że nie możesz wykonywać codziennych czynności lub masz problemy z oddychaniem, pomiń wycieczkę do apteki i porozmawiaj ze swoim lekarzem. Mogą pomóc w ustaleniu najlepszego sposobu leczenia (npzastrzyk alergiczny) Mówi dr Zafar.

Lub, jak to ujął dr Desai: jeśli alergie uniemożliwiają Ci cieszenie się piękną wiosenną pogodą, czas udać się do lekarza.

Powiązany:

• PM Rutyny, które pomagają nam lepiej spać i budzić się promiennie
• 19 małych rzeczy, które sprawiają, że nasze poranki są o wiele lepsze
• Dermatolodzy powyżej 50. roku życia ujawniają najlepsze produkty dla dojrzałej skóry i włosów

Zdobądź więcejJA'znakomite rekomendacje produktów dostarczane bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej (za darmo!).

Cel

Jeśli boli Cię gardło, bardziej prawdopodobne jest, że masz przeziębienie niż sezonową alergię. Ale drapanie, podrażnienie gardła może iść w parze z innymi powszechnymi objawami alergii (szczególnie jeśli masz irytującą kroplówkę po nosie).

Dobry lek na kaszel może pomóc – krople na kaszel Honey Lemon firmy Halls chronią naszego starszego redaktora ds. handlu przed atakami hakerów podczas przedstawień na Broadwayu i przedstawień baletowych (mówi, że te teatry są SUCHE). Nie jesteś fanem chłodzącego, czasem palącego uczucia, jakie dają mentolowe pastylki do ssania? Zamiast tego wybierz Ludens’s. Smakują dobrzeIpracę — to, co najlepsze z obu światów.

Na swędzące oczy

Magiczny żel

Maska na oczy Zimny ​​okład

Daleko

Krople do oczu o działaniu antyhistaminowym

Oszczędzę ci zbyt wielu szczegółów na temat moich zrogowaciałych oczu, które pojawiają się od samego rana, ale w dobry dzień są one mętne i zrzędliwe – więc możesz się założyć, że kiedy pojawi się alergia, są wyjątkowo temperamentne. Na szczęście chłodząca maska ​​na oczy lub zimny kompres mogą zapewnić niemal natychmiastową ulgę, mówi dr Zafar. Ten od Magic Gel jest również wyposażony w podgrzewany kompres, jeśli uznasz to za bardziej relaksujące niż lód.

Eksperci zalecali już wcześniej firmie SELF antyhistaminowe krople do oczu, takie jak Alaway’s. Działają natychmiast i mogą zapewnić oczom ulgę nawet na 12 godzin.

Na zatkany katar

Ramię i młotek

Simply Saline Daily Care mgiełka do nosa

Flonaza

Spray do nosa łagodzący alergie

Frida, kochanie

Inhalator do nosa z solą fizjologiczną NoseFrida

Pufy

Plus chusteczki nawilżające