Najlepsze spodnie do jogi, które nosimy od brunchu po siłownię

Mam dopiero 29 lat, więc wyobraźcie sobie moje zdziwienie, gdy zdałam sobie sprawę, że byłam świadkiem, jak trend wchodzący w modę odchodzi w zapomnienie, a po latach pojawia się ponownie pod nową nazwą. Mówię o spodniach do jogi (lub, jak pokolenie Z lubi nazywać je rozkloszowanymi legginsami).

Najlepsze spodnie do jogi to moje bezpieczne miejsce. Są miękkie, rozciągliwe, oddychające i naprawdę łatwe w stylizacji (czytaj: nie muszę się martwić o coskarpetynoszę lub są zgniecione dokładnie tak, jak mówią dziewczyny). Jeśli podobnie jak ja jesteś podekscytowany ich powrotem do mody, prawdopodobnie szukasz pary lub dwóch, które możesz wrzucić do koszyka.

Moi koledzy z pracy SELF pomogli mi przetestować kilka spodni do jogi, aby znaleźć najlepsze – ciężka praca, ale ktoś musi to zrobić – i zawęziliśmy listę do kilku wyjątkowo wygodnych par, które teraz nosimy regularnie na brunch pilates i do sklepu spożywczego. Opowiemy Ci, które z nich nam się podobały, ale obiecamy, że będziesz ich trzymał w śmiertelnym uścisku, nawet jeśli za kilka lat nastolatki nieuchronnie uznają, że są niefajne. Jesteś w środku? Zróbmy zakupy.

Nasze najlepsze typy

Najlepsze do wypoczynku: Nowe, bezczelne legginsy z wysokim stanem Aritzia Golden BUTTER Najlepsze do jogi: Podszewka AllTheFeels Slim Flare8Najlepsze na spacery: Proste legginsy StudioSmooth z wysokim stanem w kolorze starego granatu Najlepsze dla wysokich ludzi: OFFLINE marki Aerie Real Me Rozkloszowane legginsy z wysokim stanem Najlepsze dla niskich osób: Spodnie Flare z bardzo wysokim stanem Athleta Elation Najlepsze w podróży: Topyogas Casualowe spodnie do jogi Bootleg Najlepsze do treningów: Spodnie do jogi SPANX Booty Boost8

• Kup najlepsze spodnie do jogi
• Na co zwrócić uwagę przed zakupem spodni do jogi?
• Jak testowaliśmy spodnie do jogi

Kup najlepsze spodnie do jogi

Ostrzegam Cię… będziesz potrzebować więcej niż jednej pary. Czytaj dalej na ryzyko swojego portfela.

Najlepsze do wypoczynku: Aritzia Golden BUTTER Nowe, bezczelne legginsy z wysokim stanem

• Aritzia
• Aritzia

Aritzia

Nowe legginsy Golden BUTTER z wysokim stanem i rozkloszowanym krojem o długości 32 stóp

Plusy

• supermiękki
• Brak górnego szwu
• Występuje w rozmiarach numerycznych
• Dostępne w dwóch długościach nogawek

Wady

• Materiałowe metki wokół wewnętrznej strony uda

To było moje pierwsze wprowadzenie do świata spodni do jogi i naprawdę wysoko postawiłem poprzeczkę. Tkanina jest miękka, jakby była spleciona z moją ulubioną bawełnąKoszulkaale w rzeczywistości jest wykonany z materiałów syntetycznych, które odprowadzają pot, dzięki czemu czuję się komfortowo i sucho. Ponieważ tak jestpiżama-miękkie i nie mają górnego szwu wbijającego się w boki. Uwielbiam je nosić w dni, kiedy głównie jestem w domu i leniuchuję po mieszkaniu. Nie zrozumcie mnie jednak źle – noszę je często w Nowym Jorku.

Warto również zauważyć: ich 32-calowa nogawka jest odrobinę długa, jeśli noszę naprawdę płaskie buty – ostatnio nie mogę przestać uprawiać sportuTrampki Medina firmy Naturalizer– więc rozważyłbym złapanie ich wWewnętrzna długość nogawki 30 calijeśli jesteś niższy ode mnie (mam 175 cm wzrostu).

Specyfikacja produktu

Rozmiary:00 do 16 |Tworzywo:Nylonowy elastan |Nogawka:30 i 32 cale

Najlepsze do jogi: Vuori AllTheFeels Slim Flare

• Góra
• Góra

Góra

Znaczenie imienia Julia

AllTheFeels Slim Flare

Plusy

• Bardzo rozciągliwy
• Bardzo miękkie i gładkie
• Dostępne w krótkich i długich długościach

Wady

• Drogie

nosiłemLegginsy AllTheFeels firmy Vuorico tydzień, odkąd dostałem je ponad rok temu, więc byłem podekscytowany przetestowaniem wersji Slim Flare na potrzeby tej historii. Są bardzo rozciągliwe – idealne na coś takiegojogaLubPilates– i przylegają ściśle do łydki aż do miejsca tuż nad kostką (inne spodnie rozszerzają się tuż pod kolanem), więc nie krępują ruchów.

A jeśli nigdy wcześniej nie myślałeś o noszeniu rozszerzanych spodni do jogi, zastanów się nad tym: jeśli jesteś osobą, której brakuje mobilności lub potrzebujesz pomocy podczas zajęć, możesz chwycić rozszerzane spodnie, aby podciągnąć nogę lub podciągnąć się do pozycjiFrancine Delgado-Lugo CPTwspółzałożycielFORM Fitness Brooklynmówi SIEBIE. Poza wyglądem i fasonem rozszerzanych spodni do jogi kryje się wiele zalet.

Specyfikacja produktu

Rozmiary:XXS do XXL |Tworzywo:Elastan poliamidowy z recyklingu |Nogawka:29 31 i 33 cale

Najlepsze na spacery: proste legginsy StudioSmooth z wysokim stanem w stylu Old Navy

• Stara Marynarka Wojenna
• Stara Marynarka Wojenna

Stara Marynarka Wojenna

Proste legginsy StudioSmooth z wysokim stanem

Plusy

• Zawiera ukrytą kieszeń
• Niedrogi i często w sprzedaży
• Dostępne w rozmiarach wysokich i małych

Wady

• Niektórzy recenzenci Old Navy twierdzą, że są małe

Jedna z testerek SELF po wypróbowaniu tych niedrogich spodni poczyniła odważne stwierdzenia: Czują się jakDuplikat Lululemona! ona mówi. Są bardzo wysokiej jakości, ale za cenę Old Navy.

Uwielbia ich gładki materiał i twierdzi, że doskonale podtrzymują brzuch (nie są zbyt uciskające, ale też nie wątłe). Były wygodne podczas mojego codziennego trzymilowego spaceru, a także do wylegiwania się po domu lub pracy w domu, mówi. Uwielbiam wszechstronność!

PS: Mają proste nogawki, więc jeśli nie jesteś w 100% zainteresowany rozszerzanymi spodniami, jest to dobry punkt wyjścia.

Specyfikacja produktu

Rozmiary:XS do 4X |Tworzywo:Nylonowy elastan |Nogawka:28 30 i 33 cale

Najlepsze dla wysokich osób: OFFLINE marki Aerie Real Me Rozkloszowane legginsy z wysokim stanem

• Amerykański Orzeł
• Amerykański Orzeł

Orle gniazdo

Legginsy typu crossover z wysokim stanem Real Me

Plusy

• Pas crossover jest stylowy
• Często w sprzedaży
• Występuje w wielu kolorach

Wady

• Niektórzy recenzenci Aerie twierdzą, że pasek opada

Wysokie dziewczyny słuchają. Wszystkie inne spodnie do jogi, które próbowałem, były dla mnie o cal lub dwa za krótkie, ale te zasłaniają mój but, co jest dla mnie niezwykle ekscytującym doświadczeniem w spodniach do jogi, jak twierdzi nasz mierzący ponad metr sześćdziesiąt tester o regularnej długości nogawki.

Dodaje również, że dzięki ultramiękkiemu materiałowi są to absolutne marzenie do noszenia na świeżym powietrzu lub na nieformalne spacery. Są baaaardzo gładkie i bardzo wygodne – mówi. Jednak po założeniu ich na trening siatkówki zaleca założenie czegoś bardziej kompresyjnego do ćwiczeń wymagających dużej intensywności, ponieważ pasek może się zsunąć. Nie martw się, wkrótce udostępnimy nagranie na bardziej sportowe okazje.

Specyfikacja produktu

Rozmiary:|Tworzywo:Nylonowy elastan |Nogawka:30 32 i 34 cale

Najlepsze dla niskich osób: spodnie Athleta Elation z bardzo wysokim stanem i rozszerzanymi nogawkami

• Sportowiec
• Sportowiec

Sportowiec

Spodnie Flare z bardzo wysokim stanem Elation

Plusy

• Bardzo łatwe do wprowadzenia
• Dostępne w rozmiarach małych i wysokich

Wady

• Po droższej stronie

Pewna redaktorka SELF, która ma metr pięćdziesiąt wzrostu (jeśli zaokrągla) była zmęczona modą na rozszerzane legginsy ze strachu, że zwiną się wokół jej kostek. Ale ta para naprawdę ją przekonała. UWIELBIAM, że Athleta oferuje małe rozmiary – ich długość jest świetna, mówi. Są bardziej pochlebne, niż myślałem, i czują się w nich wyjątkowo wygodnie. Nosiłam je przez cały dzień podczas sesji fitness, podczas której przez sześć godzin bez przerwy demonstrowałam ruchy i uzyskały ocenę A+.

Jej rada dla wszystkich, którzy mają krótszy bok: zdecydowanie wybierz rozmiar petite. I załóż je na gorącą minutę, aby się rozciągnęły. Kiedy założyłem je po raz pierwszy, obawiałem się, że są za małe, ale świetnie się w nich czuję — więc pamiętaj, aby nosić je przez jakiś czas, aby uzyskać pełny obraz, jeśli wahasz się z rozmiarem.

Specyfikacja produktu

Rozmiary:XXS do 3X |Tworzywo:Nylonowy elastan |Nogawka:29,5 31,5 i 34,5 cala

Najlepsze w podróży: codzienne spodnie do jogi Topyogas

• Amazonka
• Amazonka

Topyogas

Casualowe spodnie do jogi Bootleg

Plusy

• Wygodny pas
• Bardzo rozciągliwy
• Przyjazny dla budżetu

Wady

• Biegnij trochę długo

Iczęsto podróżowaćpociągiemIautobus z Nowego Jorku do New Hampshire i prawie zawsze to są spodnie, po które sięgam podczas tych ośmiogodzinnych dni pracy. Ich bezszwowa opaska typu crossover porusza się wraz z brzuchem, gdy siedzę, a ich elegancki materiał nie zaczepia się o siedzenia, nie przylega do okruszków ani nie powoduje, że jest mi gorąco. Zasadniczo docieram do celu wyglądając na bardziej zorganizowanego niż zwykle.

Specyfikacja produktu

Rozmiary:XXS do XXL |Tworzywo:Nylonowy elastan |Nogawka:29,5 do 32,5 w zależności od rozmiaru

Najlepsze na treningi: spodnie do jogi Spanx Booty Boost

• Spanx
• Spanx

Spanx

Spodnie do jogi Booty Boost

Plusy

• Nie traci kompresji w ciągu dnia
• Utrzymuje się podczas intensywnych treningów
• Występuje w rozmiarach małych i wysokich

Wady

• Drogi
• Niektórzy recenzenci Spanx twierdzą, że są małe

Jeśli szukasz spodni do jogi, w których możesz się pocić, zalecamy sprawdzenie tegoPara nagrodzona nagrodą SELF Activewear Award 2023na zewnątrz. Ich elegancki materiał jest ciaśniejszy, aby wspierać Cię podczas bardziej intensywnych ruchów.

Jesteśmy także fanami legginsowej wersji tych spodni, która ma ten sam materiał i szwy – tylko bez rozszerzanych kostek. Testerka SELF Activewear Awards stwierdziła, że ​​są idealne po założeniu ich na treningach CrossFit i zajęciach tanecznych cardio: Nie ruszały się. Legginsy mają wysoki stan i zakrywają cały brzuch jako kobieta plus-size. Gdzie były te legginsy przez całe moje życie?

Specyfikacja produktu

Rozmiary:XS do 3X |Tworzywo:Nylonowy elastan |Nogawka:30 32 i 35 cali

Na co zwrócić uwagę przed zakupem spodni do jogi?

Nie sądzimy, że możesz się pomylić, wybierając którąkolwiek z powyższych par spodni do jogi, ale oto kilka rzeczy do rozważenia, aby znaleźć swoją parę świętych Graala:

Tworzywo

Wszystkie spodnie do jogi, z którymi się zetknęliśmy, są wykonane z materiałów syntetycznych – zwykle nylonu lub poliestru zmieszanego z elastanem. Syntetyki mogą zyskać złą reputację, ponieważ nie są tak przyjazne dla środowiska jak tkaniny naturalne, ale są naprawdę świetne w jednym: odprowadzają pot. Odciągają wilgoć od skóry, pozwalając jej odparować, dzięki czemu nie czujesz się wilgotny i obrzydliwy. Dodatkowo nadają spodniom rozciągliwość, którą znasz i za którą je lubisz.

Robiąc zakupy warto przyjrzeć się materiałom, jednak pamiętajmy, że nie opowiadają one pełnej historii. Jeśli nosiłeś jakieś legginsy, zanim wiesz, że niektóre mają bardziej atletyczną, błyszczącą fakturę, podczas gdy inne są bardziej miękkie i sprawiają wrażenie szczotkowanych. Różnica polega na konstrukcji przędzy i splotuPreeti Arya– mówi adiunkt na wydziale tekstyliów i marketingu w Fashion Institute of Technology (FIT) SELF. Spodnie do jogi mają zazwyczaj konstrukcję dzianinową, a nie tkaną, dzięki czemu uzyskują miękkość i rozciągliwość, a w zależności od użytej przędzy mogą wydawać się bardziej eleganckie lub miękkie.

Oto najtrudniejsza część: marki zwykle nie wdają się w szczegóły projektu – chętniej podają po prostu listę materiałów, która nie daje wyobrażenia o tym, jak będą się czuć na żywo. Ale tu właśnie wkraczają nasze testy!

Kompresja

Spodnie do jogi o większej kompresji są lepsze do ćwiczeń wymagających dużej intensywności, takich jak bieganie lub zajęcia HIIT, ponieważ zapewniają Twojemu ciału większe wsparcie i pozostają w talii. Spodnie o mniejszej kompresji i większej rozciągliwości świetnie nadają się do ćwiczeń o mniejszym wpływie, takich jak joga czy pilatesCandace Harding PT DPTfizjoterapeuta i zarejestrowany nauczyciel jogi w Arlington w Wirginii mówi SELF.

Niestety większość marek nie stosuje żadnych naukowych pomiarów, takich jak milimetry słupa rtęci (mmHG) – dokładniejsza ocena, jaką można zobaczyć w przypadku skarpet uciskowych – aby określić stopień ucisku ich spodni do jogi. Zamiast tego zazwyczaj opisują lub oceniają stopień kompresji lub wymieniają czynności, do których są najlepsze. Warto rzucić okiem na opis produktu, aby upewnić się, że jest zgodny z tym, czego oczekujesz.

Rozmiar

Wiele testowanych przez nas spodni do jogi jest dostępnych w rozmiarze alfa (małe, średnie duże itd.), które mogą być dla Ciebie odpowiednie, ponieważ są wykonane z rozciągliwych materiałów. Jeśli jednak masz problem ze znalezieniem spodni, które dobrze dopasowują się do bioder i ud, poszukaj marki oferującej rozmiary numeryczne w celu dokładniejszego dopasowania.

Niektóre marki oferują również kilka różnych długości nogawek, dzięki czemu nie będziesz nosić spodni, które ciągną się po ziemi lub które wyglądają na niewygodnie przycięte. Aby zmierzyć długość nogawki od kroku do dołu kostki (lub w miejscu, w którym chcesz, aby spodnie sięgały) i wybierz te, które odpowiadają temu wymiarowi.

Pamiętaj, że spodnie do jogi mogą mieć różny stan, więc mogą przylegać do bioder, sięgać do pępka lub sięgać do talii. Jeśli w ogóle martwisz się, że Twoje spodnie spadną, sylwetki z wysokim stanem będą Twoim najlepszym przyjacielem, mówi dr Harding. Jeśli w ogóle zaczną się zsuwać, masz o wiele więcej miejsca na błędy, w porównaniu do tego, czy mają średni czy niski stan, jeśli zaczynasz już od niższego stanu, jesteś w pełni zależny od materiału, aby utrzymać się na powierzchni.

Jak testowaliśmy spodnie do jogi

Na przestrzeni lat wspólnie przetestowaliśmy dziesiątki spodni i legginsów do jogi — a nawet zdobyliśmy kilka perełek dzięki naszymNagrody za odzież sportową SELF— więc lubimy myśleć, że wiemy co nieco o znajdowaniu wygodnego sposobu spędzania czasu wolnego.

Aby jednak mieć pewność, że mamy wszystkie najlepsze i najnowocześniejsze modele spodni do jogi, około miesiąc temu zaczęliśmy testować kilka kolejnych par. Nasi testerzy nosili je do wylegiwania się w domu, zabierania psów na załatwianie spraw, podróżowania, gry w siatkówkę oraz do wielu innych zajęć. Na tę listę trafiły tylko te pary, które zdecydowanie polecilibyśmy znajomym.

Powiązany:

• Po przetestowaniu kilkudziesięciu par znaleźliśmy najlepsze legginsy do ćwiczeń
• Przez lata wypróbowaliśmy setki czarnych legginsów — oto 10 najlepszych
• 14 najlepszych spodni dresowych dla kobiet, które uwielbiają odpoczywać

Zdobądź więcejJAznakomite rekomendacje produktów dostarczane bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej (za darmo!).