Najlepsze staniki sportowe na duże piersi, które nie szczypią, nie ściskają ani nie powodują otarć

Nie ma nic bardziej niewygodnego niż uczucie, jak Twoje piersi podskakują w górę i w dół, gdy tylko zaczniesz biegać – zdarza mi się nosić dwa sportowe staniki, żeby tego uniknąć. Ale z pewnością istnieją opcje, które są tak pomocne, że nie trzeba ich nakładać na siebie… prawda?

Poprosiłam zespół SELF, aby pomógł mi znaleźć najlepsze staniki sportowe na duży biust, testując mnóstwo opcji od najlepszych marek odzieży sportowej, takich jak Lululemon Athleta i nie tylko. Poddajemy je próbie podczas pieszych wędrówek i jazdy na rowerzezajęcia treningowei wiele innych zajęć. Po dwóch miesiącach z radością (wreszcie) możemy podzielić się z wami zwycięzcami — sprawdźcie ich poniżej.

Nasze najlepsze typy

Najlepszy ogólnie: Stanik sportowy Nike Swoosh zapewniający wysokie wsparcie Najlepsze do treningów o dużej intensywności: Biustonosz sportowy CW-X Xtra Support High Impact Najlepsze do treningów o średniej intensywności: Biustonosz o przedłużonym fasonie Lululemon Energy Najlepsze do treningów o niskim wpływie: Krótki biustonosz Athleta Transcend z kwadratowym dekoltem Najlepsze do biegania: Biustonosz Lululemon Run Times Najlepsze do jogi: Biustonosz o kroju Athleta Purpose Najbardziej kompresyjny: Biustonosz sportowy BOSS Ultimate Najbardziej stylowy: Biustonosz sportowy OFFLINE marki Aerie Real Me o niskim tonacji

• Jak testowaliśmy najlepsze staniki sportowe na duży biust
• Kup najlepsze biustonosze sportowe dla dużych piersi
• Na jakie cechy warto zwrócić uwagę w staniku sportowym na duży biust?
• Jak powinien pasować stanik sportowy?

Jak testowaliśmy najlepsze staniki sportowe na duży biust

Przez miesiące testowaliśmy kilkanaście staników sportowych, aby dowiedzieć się, w jakich aktywnościach sprawdzają się najlepiej. Podczas zajęć biegowych i codziennych zajęć ocenialiśmy, jak dobrze wspierają naszą klatkę piersiową. (Czy nasze piersi podskakiwały przy pierwszym sygnale?kardio? Czy pokazywaliśmy sidebooba na siłowni? Czy czuliśmy się pewnie podczas ich noszenia?)

Chociaż niektóre biustonosze całkowicie chybiły celu, znaleźliśmy kilka świętych Graali, które nas zaskoczyły.

Kup najlepsze biustonosze sportowe dla dużych piersi

Pożegnaj się z odbijaniem na dobre.

Najlepszy ogólnie: stanik sportowy Nike Swoosh zapewniający wysokie wsparcie

• Dicka
• Dicka

Nike

Regulowany biustonosz sportowy Swoosh zapewniający wysokie wsparcie

Plusy

• Regulowany pasek dla precyzyjnego dopasowania
• Brak wymiennych i wszytych wkładek
• Wyższy dekolt w szpic zapewnia większą osłonę
• Łatwe zakładanie i zdejmowanie
• Szersze ramiączka nie wbijają się

Wady

• Paski nie są regulowane

Nie czując się jak kaftan bezpieczeństwa, ten stanik Nike utrzymuje miseczki D testera SELF na miejscu przez całą jej ciałoZajęcia w peletonie. Posiada regulowany pasek wokół klatki piersiowej zapinany na rzep, co zapewnia lepsze dopasowanie i większą precyzję niż standardowe zapięcie na haftki.

Jest odpowiedni dla osób, które mają większą klatkę piersiową i mniejszą klatkę piersiową, mówi nasz tester. Poluzowanie ramiączek znacznie ułatwia także zdjęcie stanika po treningu – jeśli kiedykolwiek utknęłaś w sportowym staniku, zanim się zorientowałaś, że to najgorsze!

A jeśli nie jesteś fanką niewygodnej piankowej wyściółki, która często występuje w biustonoszach sportowych, masz szczęście: dla mnie ogromnym plusem jest to, że ten biustonosz zapewnia wsparcie bez żadnych wkładek (wyjmowanych lub wszytych) – mówi nasza testerka. To mój nowy sposób na intensywne treningi.

Specyfikacja produktu

Rozmiar:XS do 3X |Tworzywo:Poliester spandex nylon |Zamknięcie opaski:Rzep

Najlepsze do intensywnych treningów: biustonosz sportowy CW-X Xtra Support High Impact

• Amazonka
• Amazonka

CW-X

Biustonosz sportowy Xtra Support High Impact

imiona dla małp

Plusy

• Regulowany pasek
• Bardzo kompresyjny
• Dostępny w rozmiarach miseczek i pasków

Wady

• Paski nie są regulowane
• Na początku trochę trudne do założenia

Naszej testerce zajęło chwilę opanowanie zakładania tego sportowego stanika, ale było warto. Mówi, że to jeden z lepszych, wytrzymałych biustonoszy sportowych ze skrzyżowanymi plecami, jakie wypróbowałam.

Paski nie są regulowane, co początkowo wzbudziło obawy naszej testerki, czy dobrze je utrzymają, ale szybko okazało się, żejej ulubiony sposób na bieganie. Według niej regulowany pasek pod biustem i kompresyjny materiał spłaszczający klatkę piersiową zapewniają doskonałe wsparcie.

Jedna rzecz, na którą warto zwrócić uwagę: dekolt jest dość wysoki i wystaje ponad niektórymi podkoszulkami naszego testera. W przypadku niektórych moich koszul wszystko było w porządku, ale widziałam, że nie na wszystkich wygląda to świetnie – mówi.

Specyfikacja produktu

Amerykańskie imiona dla chłopców

Rozmiar:34B-C do 38DD |Tworzywo:Poliester spandex |Zamknięcie opaski:Haczyk i oko

Najlepsze do treningów o średniej intensywności: biustonosz Lululemon Energy Longline

Mul
lulhemon

Energetyczny biustonosz o wydłużonym fasonie

Plusy

• Wygodny do różnorodnych aktywności
• Ładny projekt
• Elastyczny
• Łatwe do założenia

Wady

• Ograniczony zakres rozmiarów

Ten sportowy stanik pasuje jak ulał do klatki piersiowej 34E i zapewnia wystarczającą kompresję do większości ćwiczeń o niskim i średnim obciążeniu (pomyśl:przysiadymartwy ciąg, szybki marsz). Z drugiej strony jedna z naszych testerek z klatką piersiową 34D potrzebuje mniejszego wsparcia i może pracować mocniej w tym staniku – nosiła go do biegów CrossFit i rekreacyjnej siatkówki.

Coś, co do czego zdecydowanie możemy się zgodzić: jest rozciągliwy, łatwy do założenia i trwały – będziemy sięgać po ten biustonosz przez lata. Również krzyżujący się wzór z tyłu jest naprawdę ładny (normalizuj ładnyIfunkcjonalne biustonosze!).

Specyfikacja produktu

Rozmiar:2 do 14 |Tworzywo:Poliester elastan nylon |Zamknięcie opaski:Haczyk i oko

Najlepszy do treningów o niewielkim wysiłku: biustonosz Athleta Transcend z kwadratowym dekoltem

• Sportowiec
• Sportowiec

Sportowiec

Krótki biustonosz Transcend z kwadratowym dekoltem

Plusy

• Bardzo miękkie
• Elastyczny
• Można nosić jako top

Wady

• Ramiączka i opaska nie są regulowane

Pokochałem ten stanik Athleta od razu po założeniu; jest miękki, lekko uciskający i ma wystarczającą powierzchnię, aby zakryć klatkę piersiową (tutaj nie ma sideboobu ani underboobu). Ale najlepsze jest to, że czuję się komfortowo nosząc go bez podkoszulka lub T-shirtu, w przeciwieństwie do wielu innych staników sportowych, które próbowałam.

Ma wbudowany biustonosz półkowy, więc nie muszę polegać wyłącznie na kompresji, która mnie utrzymuje. Poza tym zapewnia na tyle wsparcie, że mogępochyl się do martwego ciągubez obawy, że wypadną mi piersi, i jest na tyle dopasowana, że ​​mogę wykonywać ruchy górnej części ciała bez opadania pasków i podciągania paska.

Bonus: zdecydowanie widzę siebie noszącą to zamiast białego podkoszulka latem, aby uniknąć noszenia zwykłego stanika (ponieważ czasami jest na to po prostu za gorąco).

Specyfikacja produktu

Rozmiar:XS do XL |Tworzywo:Nylonowy elastan |Zamknięcie opaski:Nie dotyczy

Najlepsze do biegania: biustonosz Lululemon Run Times

Mul
lulhemon

Biustonosz Run Times

Plusy

• Regulowany pasek i paski
• Amortyzowane paski na ramiona
• Szeroka gama rozmiarów
• Profilowane miseczki zapobiegające uniboobowi

Wady

• Według naszego testera nie jest to wygodne przez dłuższy czas

Lululemon za pomocą naszego testera zaprojektowała ten biustonosz specjalnie do biegania po różnych trasach: to najsolidniejszy i najbezpieczniejszy stanik sportowy, jaki posiadam, mówi. Jest ciasny, jakby ktoś namalował go na ciele sprayem. Uwielbiam go nosić podczas intensywnych ćwiczeń.

Ma wiele szczegółów, które można znaleźć w zwykłym biustonoszu, np. zapięcie na haftkę na regulowanych ramiączkach i formowane miseczki, które unoszą i oddzielają piersi, nie powodując uczucia nieporęczności ani irytacji (jak to bywa z piankowymi podkładkami). Dostępny jest nawet w tradycyjnych rozmiarach misek i pasków – więc jeśli w przeszłości miałeś problemy ze znalezieniem dobrego dopasowania, możesz wygrać z tym.

Każdy aspekt wydaje się dobrze przemyślany, łącznie z możliwością odczepienia i skrzyżowania pasków, aby ukryć je pod topem typu racerback – nie wspominając, że paski są amortyzowane dla dodatkowego komfortu.

Specyfikacja produktu

Rozmiar:32B do 42G |Tworzywo:Nylon elastan poliester pianka poliuretanowa |Zamknięcie opaski:Haczyk i oko

Najlepsze do jogi: krótki biustonosz Athleta Purpose

• Sportowiec
• Sportowiec

Sportowiec

Przeznaczenie Biustonosz typu Crop

Plusy

• Dobrze się myje i utrzymuje się z czasem
• Wysoki dekolt zapewnia dużą osłonę
• Wbudowany biustonosz z półką

Wady

• Brak możliwości regulacji
• Konstrukcja z wysokim dekoltem zatrzymuje pot

Mam ten stanik od około sześciu lat i nadal jest mocny – nawet po niezliczonych praniach, biegach, wędrówkach i zajęciach wirowaniatreningi siłowei joga płynie. Chociaż Athleta twierdzi, że jest przeznaczony do treningów o niskim natężeniu, odkryłem, że jest wystarczająco kompresyjny, aby utrzymać moje piersi na miejscu podczas lekkich ćwiczeń kardio i innych ćwiczeń o średnim obciążeniu.

Oprócz świetnej rekomendacji znajomego, tym, co przekonało mnie do zakupu tego stanika wiele lat temu, był wysoki dekolt. Mam tendencję do bycia skrępowaną, kiedy mam odsłonięty dekolt i uwielbiam to, że nie muszę się martwić, że wyleje się z góry. Jeśli to założę, wiem, że będę czuć się pewnie na siłowni – kropka.

nazwa gildii masowej

Specyfikacja produktu

Rozmiar:XS do 3X |Tworzywo:Nylonowy elastan |Zamknięcie opaski:Nie dotyczy

Najbardziej kompresyjny: biustonosz sportowy SHEFIT Ultimate

• Amazonka
• Amazonka

Głowa

Najlepszy biustonosz sportowy

Plusy

• Regulowane ramiączka i opaska
• Ramiączka można nosić prosto lub krzyżowo
• Zamek błyskawiczny z przodu ułatwia zdejmowanie

Wady

• Trudne do założenia
• Sztywna tkanina

Z miłością nazywam ten stanik sportowy „więzieniem cycków”. Wysłuchaj mnie: jeśli potrzebujesz ekstremalnego wsparcia podczas uprawiania sportów biegowych lubTreningi HIITten stanik będzie dla Ciebie odpowiedni. Ma grube, regulowane ramiączka, które podtrzymują moje piersi w kształcie litery E, oraz regulowany pasek na rzep, który mogę zacisnąć wokół klatki piersiowej, dzięki czemu będzie leżał dokładnie tam, gdzie chcę.

Chociaż jest to nieco przesadne w przypadku moich ćwiczeń, które obejmują głównie podnoszenie ciężarów i chodzenie, naprawdę doceniam to, jak pomocne było, gdy robiłem przysiady, wypady i podciągnięcia.

Specyfikacja produktu

Rozmiar:XS do 6XL |Tworzywo:Nylon spandex poliester |Zamknięcie opaski:Nie dotyczy

Najlepsze na pot z piersi: OFFLINE Stanik sportowy Aerie Real Me Low Key Longline

• Orle gniazdo
• Orle gniazdo

OFFLINE Przez Aerie

Biustonosz sportowy o przedłużonym kroju Real Me Low Key

Plusy

• Wystarczająco wygodne, aby w nim odpocząć
• Bardzo miękkie i rozciągliwe
• Można nosić jako top

Wady

• Dla niektórych dekolt może być za niski

To jeden z najlepszych topów ze stanikami sportowymi, jakie kiedykolwiek miałam! mówi nasz tester. Głębszy dekolt w kształcie litery V i wycięcie na plecach pozwalają klatce piersiowej oddychać, co może być pomocne, jeśli masz tendencję do wypryskówpo uwięzieniu w spoconym staniku(mówię z doświadczenia).

Nosiłem to na zajęciach Lagree o większej intensywności i ani drgnęło, jak twierdzi nasz tester. Jest taki miękki i wygodny i podoba mi się, że nie unosi moich piersi za bardzo i nie pozwala im się poruszać. Ma idealną ilość wsparcia.

Specyfikacja produktu

Rozmiar:XS do 6XL |Tworzywo:Nylon spandex poliester |Zamknięcie opaski:Nie dotyczy

Więcej świetnych opcji

Chociaż sami nie testowaliśmy tych staników sportowych, wszystkie są gorąco polecane przezAlysha Flynntrenerka biegania maratończyków i założycielka kobiecej społeczności biegowej What Runs You w rozmiarze 32DD. Oto stylizacje, które nosi na co dzień.

Biustonosz Endurance marki On Running

• NA
• NA

NA

Biustonosz wytrzymałościowy

Plusy

• Regulowane paski
• Wyższy dekolt
• Oddychająca na gorące treningi

Wady

• Opaska w kształcie litery V może nie być dla każdego

To mój osobisty najlepszy wybór, mówi Flynn. Ma wyższy dekolt, jeśli nie chcesz pokazywać zbyt dużego dekoltu, oraz ramiączka, które można zaciągnąć, aby zapewnić większe wsparcie.

Flynn sięga po niego podczas intensywnych treningów i twierdzi, że naprawdę przydaje się latem, ponieważ oddychający materiał zapewnia wygodę podczas ćwiczeń.długie biegiw upale.

Specyfikacja produktu

Rozmiar:XXS do XL D-DD |Tworzywo:Poliester elastan poliamid |Zamknięcie opaski:Haczyk i oko

Biustonosz Adidas TLRD Impact Luxe z wysokim wsparciem i zamkiem błyskawicznym

• Adidasa
• Adidasa

Adidasa

biblijne imiona żeńskie

Biustonosz zapinany na zamek o wysokim wsparciu TLRD Impact Luxe

Plusy

• Łatwe zakładanie i zdejmowanie
• Miękka wyściółka wewnętrzna
• Czuje się bardzo bezpiecznie
• Regulowane paski

Wady

• Pasek nie jest regulowany
• Sprzedaje się szybko

Gdy zapniesz to dziecko, nie będziesz musiała martwić się o swoje piersi przez cały trening. Uwielbiam zamek błyskawiczny z przodu, który ułatwia zakładanie i zdejmowanie, a ponadto zapewnia poczucie bezpieczeństwa podczas biegów, mówi Flynn. Posiada oddychający materiał i miękką wyściółkę wewnętrzną, która zapobiega otarciom.

Specyfikacja produktu

Rozmiar:2XS A-B do 2X DD-F |Tworzywo:Poliester elastan |Zamknięcie opaski:Nie dotyczy

Biustonosz sportowy Brooks z 3 kieszeniami

Brooksa

Biustonosz sportowy z 3 kieszeniami

Plusy

• Rozszerzony zakres rozmiarów
• Posiada ukryte kieszenie na najpotrzebniejsze rzeczy
• Miseczki można zdjąć

Wady

• Ramiączka i opaska nie są regulowane
• Niektórzy recenzenci Brooks twierdzą, że gumka w opasce z czasem się zużywa

W przypadku aktywności o niskim i średnim wpływie Flynn sięga po ten wygodny biustonosz Brooks. Posiada jedną kieszeń u nasady szyi, która jest wystarczająco duża, aby pomieścić telefon i dwie po bokach, w których można przechowywać klucze lubżele energetyczne. Podoba jej się również to, że ma grube, regulowane ramiączka zapewniające pewne dopasowanie i miękki materiał, który nie rysuje jej skóry.

Specyfikacja produktu

Rozmiar:30AB do 40DDE |Tworzywo:Poliester spandex |Zamknięcie opaski:Nie dotyczy

marki samochodów z literą e

Na jakie cechy warto zwrócić uwagę w staniku sportowym na duży biust?

Oto, jak kupić stanik, który (naprawdę) spełni swoje zadanie.

Tworzywo

Tkaniny syntetyczne (pomyśl: poliester, nylon i elastan) są koniecznością, ponieważ odprowadzają pot z ciała, zapewniając chłód i suchość. Poza tym mają dobrą równowagę między rozciągliwością i wsparciem, mówi Flynn. Są także lekkie i miękkie w dotyku, nawet gdy zaczyna się robić gorąco.

Kompresja

W przypadku większych skrzyń dobre wsparcie nie podlega negocjacjom, mówi Flynn. Sprowadza się to głównie do ucisku – jeśli stanik jest (wygodnie) dopasowany, będzie trzymał piersi blisko ściany klatki piersiowej, ograniczając ilość podskakiwań, które będziesz znosić podczas ćwiczeńLekarz Paris Butler– mówi SELF – certyfikowany chirurg i profesor nadzwyczajny na oddziale chirurgii plastycznej w Yale University School of Medicine.

Upewnij się tylko, że stanik nie jest zbyt ciasny, aby wbijał się w skórę lub ograniczał ruchy. Coś, co zapewnia równowagę rozciągnięcia i kompresji, to A+.

Możliwość regulacji

Dwie najważniejsze cechy, jakie może posiadać stanik sportowy, to ściśle przylegający, bezpieczny pasek pod biustem i szerokie ramiączka, które nie wbijają się w ramiona, mówi dr Butler. Po przetestowaniu wielu staników doszliśmy do wniosku, że jednym z najlepszych sposobów upewnienia się, że pasek i ramiączka dobrze wspierają biustonosz, jest szukanie biustonoszy regulowanych, dzięki którym można uzyskać bardziej spersonalizowane dopasowanie.

Jeśli chodzi o paski, wypróbowaliśmy biustonosze zapinane na haftki (takie, jakie można zobaczyć na zwykłym biustonoszu) oraz te z paskami na rzepy. Nasz werdykt: Rzep zapewnia jeszcze większą elastyczność, ponieważ w przypadku bardziej tradycyjnej opaski nie ogranicza Cię liczba ustawień haczyków.

Jeśli chodzi o paski na ramiona, jesteśmy fanami modeli z paskami na rzepy i tych z regulowanymi suwakami, takimi jak Twój ulubiony stanik pod T-shirt – obie wersje zapewniają mnóstwo miejsca na ruchy.

Rozmiary

Wiele biustonoszy sportowych przeznaczonych dla większych piersi jest dostępnych w rozmiarach misek i pasków, co zapewnia dokładniejsze dopasowanie. Większość marek podaje również pomiary w biuście i obwodzie, aby ułatwić dobór rozmiaru, mówi Flynn. (Nawet jeśli myślisz, że znasz swój rozmiar, zawsze warto regularnie się mierzyćmoże się to zmienić z biegiem czasu.)

Jak powinien pasować stanik sportowy?

Twój stanik sportowy powinien dobrze przylegać do klatki piersiowej i ramion, tak aby nie trzeba było regulować paska ani pasków, aby zapobiec podnoszeniu się lub opadaniu. W idealnym przypadku prawie tego nie zauważysz: kiedy nosisz świetny stanik sportowy, w ogóle o tym nie myślisz. Dzięki temu możesz skupić się na potrzebach swojego ciała, takich jak uzupełnianie nawodnień i stymulacja organizmu, bez żadnych zakłóceń, mówi Flynn.

Powiązany:

• Dociskamy legginsy uciskowe, aby znaleźć najlepsze pary
• 7 doskonałych butów do treningu przekrojowego Redaktorzy uwielbiają trening HIIT i nie tylko
• Według instruktorów te wyjątkowo przyczepne maty są idealne do gorącej jogi

Zdobądź więcejJAznakomite rekomendacje produktów dostarczane bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej (za darmo!).