Najlepsze zestawy pościeli zapewniające lepszy sen

Zakupy Obraz może zawierać Poduszka Wystrój wnętrz Wystrój wnętrz Pościel Łóżko Meble Poduszka Malarstwo artystyczne i SypialniaZapisz historięZapisz tę historięZapisz historięZapisz tę historię

Najlepsze zestawy prześcieradeł — takie, które są supermiękkie, oddychające i utrzymują odpowiednią temperaturęniezbędna sypialnia. W rzeczywistości mogą mieć dość duży wpływ na jakość Twojego snu (a tym samym na Twoje zdrowie)Doktor Leah Kaylorprzepisujący psycholog, który specjalizuje się w śnie, mówi SOBIE.

Nie wspominając już o zestawie, który naprawdę Ci odpowiada, może odmienić Twoją sypialniępoczuć się jak w sanktuarium. Niezależnie od tego, czy biegasz gorąco, czy zimno (i wierzysz w prześcieradło wierzchnie, czy nie), istnieją prześcieradła, które przemówią do Ciebie i sprawią, że poczujesz się komfortowo przez całą noc.



Poniżej znajdziesz nasze ulubione zestawy prześcieradeł i uzyskasz wskazówki dotyczące zakupów od profesjonalistów. Sami przetestowaliśmy także niektóre z nich, więc możemy ręczyć za ich zdolność do zmiany snu.

Nasze najlepsze typy

W tym artykulePrzycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Kupuj najlepsze zestawy prześcieradeł

Po tygodniach testów jesteśmy pewni, że są to najmiększe i najbardziej przytulne prześcieradła na rynku.

Zestaw prześcieradeł bambusowych Cosy Earth

Zestaw pościeli bambusowej Cosy Earth w markowym kolorze na jasnoszarym tle

Przytulna Ziemia

Zestaw prześcieradeł bambusowych

8

Amazonka

1

Nordstroma

Przytulna Ziemia

Plusy

  • Regulująca temperaturę
  • Bardzo cienki i lekki, ale supermiękki
  • Wiele opcji kolorystycznych

Wady

  • Drogi
  • Mają tendencję do łatwego marszczenia się

Zgodnie ze swoją nazwą są to przytulne arkusze AF. Mam swoją część pościeli lnianej perkalowej i flanelowej (i uwielbiam je wszystkie z różnych powodów), ale ten zestaw Cosy Earth jest wyjątkowo wykonany w 100% z wiskozy z bambusa. Czymkolwiek do cholery jest ta tkanina, właśnie o to chodzimoje spocone, śpiące japotrzebuje i kocha jednego, mówi SELF-tester.

Po kilku praniach prześcieradła stają się niesamowicie miękkie (jak ulubiony T-shirt) i oddychające – zauważa. Chociaż są drogie, uważamy, że są warte inwestycji – zwłaszcza, że ​​są objęte gwarancją na mechacenie i rozdarcie (co, hej, czasami się zdarza).

Obraz może zawierać Poduszka dekoracyjna do domu i meble

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Wiskoza (bambus) |Rozmiary:Twin twin XL, pełna królowa, król, split, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 2 poszewki na poduszki

Zestaw pościeli spadochronowej

  • Spadochron
  • Spadochron
SzewronSzewron

Spadochron

Zestaw prześcieradeł lnianych

8

Spadochron

Plusy

  • Kopertowe poszewki na poduszki
  • Prześcieradła sprawiają wrażenie wysokiej jakości
  • Regulująca temperaturę

Wady

  • Niektórzy recenzenci twierdzą, że poszewki na poduszki są trochę małe
  • Drogi

Te lniane prześcieradła mają relaksującą, ale luksusową atmosferę. Wykonany w 100% z europejskiego lnu z certyfikatem Oeko-Tex, ten zestaw (wraz z poręcznymi, dołączonymi kopertowymi poszewkami na poduszki) sprawi, że Twoje łóżko stanie się oazą, w której zawsze panuje odpowiednia temperatura, a z czasem będzie coraz lepsza (bardziej miękka).

Nasza testerka twierdzi, że już po pierwszym praniu były miękkie i nie rysowały się, w przeciwieństwie do innych lnianych prześcieradeł, które próbowała w przeszłości. Zwróciła także uwagę na ich oddychalność i piękną, trwałą teksturę. Mimo to twierdzi, że te wydawały się bardzo drogie przy cenie około 0, więc zdecydowanie bardziej przypominają szaleństwo.


StrzałkaStrzałka

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Pościel |Rozmiary:Pełna królowa, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 2 poszewki na poduszki

Zestaw prześcieradeł Buffy Breeze

  • Buffy
  • Buffy
SzewronSzewron

Buffy

Zestaw arkuszy Breeze

56 (15% zniżki)

Buffy

Plusy

  • Gładkie uczucie
  • Chłodzenie
  • Certyfikat Oeko-Tex
  • Wiele opcji kolorystycznych

Wady

  • Nie jest to najmiększy zestaw na tej liście

Te prześcieradła są przeznaczone dla osób śpiących w gorącej wodzie i osób o wrażliwej skórze lub problemach sensorycznych. Wykonane są z zastrzeżonej mieszanki tkanin, która według marki pochłania wilgoć bez przyklejania się do skóry i jest tak gładka, że ​​nie zaczepia się o ciało podczas przewracania się.

To prześcieradło zdecydowanie spełniło swoje zadanie, ponieważ według naszego testera spało się na nim wyjątkowo przyjemnie. Prześcieradła były gładkie i miękkie i zauważyłem, że są bardziej oddychające niż moje standardowe.

Zauważa, że ​​materiał nie jest tak miękki, jak się spodziewała: były wygodne, ale materiał w dotyku przypominał mieszankę lnu, jak twierdzi. Mimo to prześcieradła były szczególnie fajne. Nie zauważyłem, żebym się pocił lub zrobiło mi się nieprzyjemnie ciepło w nocy, nawet gdy nakryłem się kocami. Bonus: możesz wypróbować te prześcieradła przez 50 nocy i zwrócić je za darmo, jeśli ich nie czujesz.

Obraz może zawierać łóżko i prześcieradło

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Zastrzeżona mieszanka tkanin zawierająca lyocell |Rozmiary:Twin twin XL, pełna królowa, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 2 poszewki na poduszki

Zestaw obszytych prześcieradeł Boll & Branch Signature

  • Boll i oddział
  • Boll i oddział
SzewronSzewron

Boll i oddział

Zestaw obszytych prześcieradeł Signature

9

Boll i oddział

Plusy

  • Dobre na upały
  • Lekki połysk
  • Oddychający
  • Mnóstwo opcji kolorystycznych

Wady

  • Według naszego testera nie należy do najmiększych

Prześcieradła te są wykonane w 100% z bawełny organicznej i mają unikalny splot (tzw. 4-over-1-under), który zapewnia im niezwykłą gładkość. Są również lekkie i chłodzące, dzięki czemu zapewniają wygodę nawet w ciepłe dni.

Jedna z testerek SELF doceniła, że ​​prześcieradło z gumką w tym zestawie dopasowuje się do materaca i pozostaje na swoim miejscu: Nie czułam się tak, jakbymstartujących w igrzyskach olimpijskichkiedy ścieliłam łóżko. Było bardzo jasne, jak wszystko miało się ułożyć, i naprawdę doceniam to, co mówi. W 2025 roku nie powinniśmy narzucać prześcieradeł na rogi materaca.

Odkryła, że ​​nie są to najmiększe prześcieradła, jakich kiedykolwiek próbowała, a biorąc pod uwagę ich cenę, jeśli jest to dla Ciebie duży priorytet, możesz zamiast tego wybrać zestaw z mikrofibry lub jerseyu.

Obraz może zawierać Poduszki dekoracyjne do domu, Poduszki, Meble i Pościel

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Bawełna |Rozmiary:Twin twin XL, pełna królowa, król, split, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 1 poszewka na poduszkę w przypadku zestawów bliźniaczych lub 2 w przypadku innych zestawów

Zestaw prześcieradeł bawełnianych Sijo Home CrispCool

  • Świecą
  • Świecą
SzewronSzewron

Świecą

Zestaw prześcieradeł bawełnianych Home CrispCool

(20% zniżki)

Świecą

Plusy

  • Odprowadzający pot
  • Większa liczba wątków
  • 16-calowe kieszenie

Wady

  • Nie tak miękkie, jak inne opcje na tej liście
  • Nasz tester twierdzi, że łatwo się marszczą

Te prześcieradła o gramaturze 400 nitek będą przypominać czystą pościel hotelową, w którą uwielbiasz wpełzać pod koniec długiego dnia. Są bardzo fajne w dotyku, mówi nasz tester. Są wykonane z bawełny organicznej o długich włóknach i posiadają certyfikat Oeko-Tex, co oznacza, że ​​są wolne od szkodliwych substancji chemicznych, pestycydów i GMO.

Ponieważ są w 100% bawełniane, łatwo się gniotą – nawet po wyprasowaniu – stwierdził nasz tester. Ale nadal je polecamy, jeśli zależy Ci na znalezieniu zestawu wykonanego z materiałów organicznych.


StrzałkaStrzałka

Specyfikacja produktu

samochody z literą w
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Bawełna perkalowa |Rozmiary:Twin twin XL, pełna królowa, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 2 poszewki na poduszki

Zestaw prześcieradeł Brooklinen Classic Core

  • z Brookline
  • z Brookline
SzewronSzewron

z Brookline

Klasyczny zestaw arkuszy rdzeniowych

9

z Brookline

Plusy

  • Wyraźne wrażenie
  • Szeroki zakres rozmiarów
  • Mnóstwo opcji kolorystycznych
  • Dobrze oceniony

Wady

  • Mniejsza liczba wątków

Klasyczny zestaw prześcieradeł Brooklinen to ulubieniec fanów, który pasuje do materacy o średnicy do 15 cali (przyglądamy się Wam, posiadaczom łóżek typu king-size i Cali typu king-size). Prześcieradła są wykonane z czystej bawełny o gramaturze 270 nitek, produkowanej wOeko-Tex– certyfikowane laboratorium (tj. nie są wykonane ze szkodliwych substancji chemicznych).

Kiedy je wypróbowaliśmy, od razu zrozumieliśmy ten szum: mam słabość do chrupiącej, szorstkiej pościeli hotelowej. Te perkalowe arkusze firmy Brooklinen są właśnie takie i uwielbiam wszystkie zabawne opcje kolorystyczne, o których mówi jedna z testerek SELF. Chłodzą w ciepłe noce i pięknie układają się na moim łóżku.

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Bawełna perkalowa |Rozmiary:Twin twin XL, pełna królowa, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 2 poszewki na poduszki

Zestaw 6 części Bamboo Bay

  • Amazonka
  • Amazonka
SzewronSzewron

Zatoka Bambusowa

Zestaw 6-częściowy

3

Amazonka

Plusy

  • Pasuje do materacy o średnicy 16 cali
  • Miękki bambus chłodzący
  • Wytrzymały

Wady

  • Trochę drogo

Te bambusowe prześcieradła są moimi ulubionymi, mówi jeden z testerów. Są jedwabiście miękkie, chłodne i trwałe. Używam ich już kilka miesięcy i nadal są delikatne w dotyku. Występują także w kolorach, które pasują niemal do wszystkiego.

Wybieraj spośród ponad 10 kolorów i śpij spokojnie — w zestawie znajduje się prześcieradło z gumką, które może zakryć materac o wysokości do 16 cali, dzięki czemu nie obudzisz się spocony o 2 w nocy.

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Wiskoza (bambus) |Rozmiary:Twin, pełna królowa, król, podzielony król, król Cali |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 4 poszewki na poduszki

Zestaw prześcieradeł lnianych Brooklinen

  • z Brookline
  • z Brookline
SzewronSzewron

z Brookline

Zestaw prześcieradeł lnianych (rozmiar Queen)

94 (36% zniżki)

z Brookline

Plusy

  • Lekki
  • Długotrwałe
  • Regulująca temperaturę

Wady

  • Pościel łatwo się gniecie

Kiedy mójPrzytulne prześcieradła Earthpotrzebuję przerwy, sięgam po ten komplet bielizny z Brooklinen, mówi jedna z testerek SELF. Są nieco szorstkie, lekkie, ale mimo to mają znaczną grubość – nie rozpadły się ani nie zmechaciły po letnim praniu, dodaje.

Len świetnie nadaje się do spania w upalne dni lub w ciepłe dni – podobnie jak bambus pomaga zachować chłód podczas snu. Tylko zauważ, że łatwo się gniecie: osobiście uwielbiam wygląd lnu; mogą być pomarszczone po włożeniu do szuflad, ale to tylko potęguje efekt, jak twierdzi nasz tester.

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Pościel |Rozmiary:Twin twin XL, pełna królowa, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 2 poszewki na poduszki

Zestaw solidnych arkuszy o wydajności Threshold o pojemności 400 nitek

SzewronSzewron

Próg

Zestaw solidnych arkuszy wydajności na 400 wątków

Cel

Plusy

  • Większa liczba wątków
  • Certyfikat Oeko-Tex
  • Przyjazny dla budżetu
  • Wiele kolorów do wyboru

Wady

  • Niektórzy recenzenci twierdzą, że są zbyt ciepłe i łatwo się gniotą

Jedna z testerek SELF twierdzi, że te prześcieradła ze 100% bawełny to jej ulubiona rzecz od czasów studiów: są niedrogie i świetnie nadają się na każdą porę roku, a z czasem nieco miękną, dzięki czemu stają się bardziej przytulne.

Recenzenci Target zgadzają się, że dodają, jak dobrze dopasowane prześcieradło pozostaje na swoim miejscu (nawet w przypadku szorstkich podkładów). Te prześcieradła są bardzo wygodne i mają podwójną gumkę w rogach prześcieradła, dzięki czemu świetnie się dopasowują i pozostają na miejscu – napisała. Gorąco polecam.

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Bawełna |Rozmiary:Twin twin XL, pełna królowa, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 1 poszewka na poduszkę

Zestaw pościeli bambusowej Cariloha Classic

  • Cariloha
  • Cariloha
SzewronSzewron

Cariloha

Klasyczny zestaw pościeli bambusowej

9

Cariloha

Plusy

  • Lekki
  • Chłodzenie
  • Wygodny przez cały rok

Wady

  • Po drogiej stronie

Te wysoce oddychające prześcieradła są objęte 100-dniowym okresem próbnym, dzięki czemu możesz upewnić się, że będą dla Ciebie skuteczne, zanim się zdecydujesz.

Ale weź to od jednego z testerów SIEBIE – być może nie będziesz potrzebować tak długiego czasu, aby go pokochać. W rzeczywistości są tak chłodne w dotyku, jak obiecują, ale nadal są wystarczająco przytulne i miękkie, aby się otulić o każdej porze roku, mówi. Idealny dla osób, którym jest gorąco w nocy lub które śpią z kimś, kto naprawdę ma tak gorąco, jak Ty.

Prześcieradła bambusowe są również wyborem przyjaznym dla środowiska, mówi dr Kaylor, ponieważ są wykonane z trwałych i odnawialnych zasobów.

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Bambus |Rozmiary:Twin twin XL, pełna królowa, król, split, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 1 poszewka na poduszkę w przypadku zestawu bliźniaczego lub 2 w przypadku innych zestawów

Zestaw prześcieradeł bambusowych Quince

  • Pigwa
  • Pigwa
SzewronSzewron

Pigwa

Zestaw prześcieradeł bambusowych

Pigwa

Plusy

  • Oddychający
  • Lekki
  • Certyfikat Oeko-Tex

Wady

  • Niektórzy recenzenci zgłaszają problemy z trwałością i mechaceniem

Kolejna świetna opcja dla gorących podkładów. Te bambusowe prześcieradła firmy Quince mają jedwabisty połysk i luksusowo miękkie w dotyku dzięki liczbie 300 nitek. Dodatkowo możesz otrzymać zestaw bez prześcieradła, jeśli wolisz na swoim łóżku samo prześcieradło z gumką.

Byłem naprawdę mile zaskoczony, jakie to były miłe! Wyglądają i sprawiają wrażenie czegoś, co można zobaczyć w ładnym hotelu, twierdzi SELF-tester. Stanowią ułamek ceny innych prześcieradeł, które posiadam od fantazyjnych marek i czuję się tak samo luksusowo. Kupiłem je jakieś dwa i pół roku temu i trzymają się naprawdę dobrze – a to wiele mówi, bo dużo się ruszam podczas snu!

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Bambus |Rozmiary:Twin twin XL, pełna królowa, król Cali, król |Zawiera:1 prześcieradło z gumką 1 prześcieradło płaskie 1 poszewka na poduszkę z zestawem podwójnym lub 2 z innymi zestawami

Więcej świetnych opcji

Chociaż nie testowaliśmy tych arkuszy na własnej skórze, nadal uważamy, że warto je rozważyć w oparciu o wskazówki ekspertów.

Zestaw prześcieradeł z organicznej flaneli Coyuchi Cloud szczotkowanej

  • Coyuchi
  • Coyuchi
SzewronSzewron

Coyuchi

Zestaw prześcieradeł z organicznej flaneli Cloud Brushed

85 (40% zniżki)

Coyuchi

Plusy

  • Ciepły
  • Aksamitne uczucie

Wady

  • Nie jest to najbardziej oddychająca opcja

Otul się miękkim i wygodnym prześcieradłem flanelowym, które będzie Ci przypominać wypady do domku i wakacyjne wyjazdy. Te prześcieradła są dość ciężkie, więc oferują mini wersję uczucia ahhh, które wywołujeobciążony koc.

Chociaż są mniej oddychające niż inne nasze modele, świetnie zatrzymują ciepło, jeśli jest Ci zimno (lub lubisz się otulać w nocy).

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Flanela (bawełna) |Rozmiary:Bliźniacza, pełna królowa, król Cali, król |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 1 poszewka na poduszkę z zestawem bliźniaczym lub 2 z królową i królem

Zestaw pościeli z dżersejowej bawełny Amazon Basics Heather

  • Amazonka
  • Amazonka
SzewronSzewron

Podstawy Amazona

Zestaw pościeli z dżersejowej bawełny wrzosowej

Amazonka

Plusy

  • Supermiękkie uczucie
  • Przyjazny dla budżetu
  • 100% bawełna

Wady

  • Nie pasuje do materacy wyższych niż 14 cali

Ten zestaw prześcieradeł z dżerseju Amazon Basics ma ponad 23 000 pięciogwiazdkowych recenzji od kupujących, którzy zachwycają się tym, że jest tak wygodny jak Twój ulubiony T-shirt oversize. Niesamowite prześcieradła! Takie miękkie i uwielbiam to, co napisała jedna z rozciągliwych. Nie kupię innego rodzaju!

Bez mechacenia i strzępienia się — po prostu przytulne noceszczęśliwe porankidodał kolejny recenzent.

Specyfikacja produktu

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Przybory:Bawełna (dżersej) |Rozmiary:Bliźniacze, pełne dziecko z królową królową |Zawiera:1 płaskie prześcieradło 1 prześcieradło z gumką 1 poszewka na poduszkę

Na co zwrócić uwagę kupując zestawy arkuszy

Tworzywo

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Eksperci pomagają nam rozbić najczęstsze opcje:

nazwy wolnego ognia
    Bawełna perkalowaprześcieradła są chłodne i oddychające, dzięki czemu idealnie nadają się do spania w upalne dni lub w ciepłym klimacie, mówi dr Kaylor. Są również trwałe i miękną podczas prania, ale na początku mogą wydawać się sztywne i łatwo się marszczą.Bawełniany deszczarkusze mają gładką, jedwabistą konsystencję z lekkim połyskiem. Są bardziej miękkie i cieplejsze niż perkal, dzięki czemu lepiej nadają się do chłodniejszego klimatu; ale są mniej oddychające, podatne na mechacenie i mogą być śliskie, mówi dr Kaylor.Bieliznaprześcieradła są znane ze swojej oddychalności, odprowadzania wilgoci i trwałości – są idealne na ciepłe dni. Len szybko wchłania pot, nie powodując uczucia wilgoci i w naturalny sposób reguluje temperaturę – wyjaśnia dr Kaylor. Wadą jest to, że lniane prześcieradła mogą początkowo sprawiać wrażenie szorstkich, są podatne na marszczenie się i wymagają większej pielęgnacji, ale z czasem zmiękną – dodaje.Bambusto kolejny dobry wybór dla osób śpiących na gorąco, ponieważ ma naturalnie chłodzące działanie antybakteryjne i odprowadza wilgoć. Jednak wydaje się być mniej trwały niż inne opcje, mówi dr Kaylor.
  • Podobnieeukaliptusprześcieradła są niezwykle miękkie i oddychające, ale są również drogie i podatne na zużycie i mechacenie. Materiał ten jest wyjątkowo chłonny, a mimo to ma jedwabiście gładką konsystencję, mówi dr Kaylor.
  • Jeśli jest Ci zimno, spróbujflanelaLubwełnaprześcieradła. Wełna jest hipoalergiczna, odprowadza wilgoć, jest trwała i reguluje temperaturę, mówi dr Kaylor. Prześcieradła flanelowe są ciepłe, przytulne i trwałe — często są wykonane ze szczotkowanej bawełny lub wełny. Należy zwrócić uwagę na jedną rzecz: oba te materiały wymagają szczególnej pielęgnacji, aby się nie kurczyły.
  • Poliester i jersey z mikrofibryarkusze są przyjazne dla budżetu i łatwe w utrzymaniu. Mikrofibra jest miękka, lekka i odporna na zmarszczki, ale może zatrzymywać ciepło i jest podatna na mechacenie. Arkusze poliestrowe są również tańsze, ale mogą sprawiać wrażenie syntetycznych i są mniej przyjazne dla środowiska, twierdzi dr Kaylor. Dodaje, że prześcieradła z dżerseju o miękkiej i elastycznej fakturze przypominają wygodny T-shirt. Zazwyczaj są niedrogie, odporne na zagniecenia i nadają się do użytku przez cały rok, ale brakuje im trwałości tkanin i z czasem mogą stracić kształt lub rozciągnąć się.

Liczba wątków

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Liczba nici odnosi się do liczby nici wplecionych w jeden cal kwadratowy tkaniny. Mówi się, że im większa liczba nitek, tym bardziej miękki i trwały materiał, mówi dr Kaylor. Większość ekspertów ds. pościeli zgodziłaby się, że liczba nitek mieści się w przedziale pomiędzy300 do 500są doskonałe pod względem komfortu, oddychalności i trwałości. Bardzo duża liczba wątków (ponad 1000) prawdopodobnie będzie chwytem marketingowym.

Ale liczba nici to nie wszystko: to tylko jeden z czynników wpływających na jakość tkaniny, dodaje dr Kaylor. Chociaż estetyka i liczba nici mogą wydawać się ważne, nie wpłyną one na jakość snu tak znacząco, jak wybór pościeli zapewniającej idealną temperaturę snu.

Instrukcje pielęgnacji

Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron

Niektóre prześcieradła wymagają szczególnej pielęgnacji, dlatego zanim zainwestujesz w zestaw, warto zapoznać się z instrukcjami marki i upewnić się, że możesz się do nich zastosować.

Dr Kaylor zaleca również pranie nowych prześcieradeł zaraz po wyjęciu z pudełka, aby usunąć bakterie i alergeny chemiczne przed położeniem ich po raz pierwszy na łóżku. Unikaj silnie pachnących detergentów, ponieważ pozostałości zapachów mogą powodować podrażnienie skóry lub zakłócać sen, mówi dr Kaylor. Zamiast tego wybierz hipoalergiczny detergent do skóry wrażliwej.

Jeśli używasz suszarki, wybierz ustawienie od niskiej do średniej temperatury, aby zapobiec skurczeniu się i uszkodzeniu.

Jak testowaliśmy te arkusze

Najpierw rozmawialiśmy z ekspertami, aby dowiedzieć się, które materiały są najlepsze dla określonych typów podkładów. Następnie wybraliśmy zestawy prześcieradeł najpopularniejszych marek (takich jak Brooklinen Buffy Parachute i inne) i spaliśmy na nich przez tygodnie. Zadbaliśmy również o ich wielokrotne pranie, abyśmy mieli pewność, że wytrzymają z biegiem czasu. Na naszą ostateczną listę trafiły wyłącznie zestawy, które śpiewająco przeszły każdą część naszego testu i pomogły nam lepiej przespać noc.

Obraz może zawierać Lampa Zwierzę Psy Pies Ssak Zwierzę Lampa stołowa Łóżko i meble

    Z reportażami Tiffany Dodson Malia Griggs i Daisy Maldonado

    Powiązany:

    • Okazuje się, że poduszka pod kolano może być lekarstwem na ból pleców, którego potrzebujesz
    • Ciepła, wygodna piżama, w której możesz się otulić i zapewnić sobie lepszy sen
    • Najlepszy materac dla każdego rodzaju łóżka, przetestowany i zrecenzowany

    Zdobądź więcejJAświetne rekomendacje produktów dostarczane bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej (za darmo!).

    Najlepsze zestawy pościeli zapewniające lepszy sen Kristin Canningjest niezależną dziennikarką zajmującą się pojawiającymi się badaniami i technologią w dziedzinie zdrowia, problemami zdrowotnymi kobiet, psychologią, seksualnością, zdrowiem psychicznym, sprawiedliwością reprodukcyjną, wellness, przedsiębiorcami, sportowcami, sprzętem dla kobiet na świeżym powietrzu oraz skrzyżowaniem zdrowia, sprawności fizycznej i kultury. Od ponad dekady pracuje w mediach wellness, pełniąc funkcję...Przeczytaj więcej Tematy Zakupy spać sypialnia zakupy w InternecieWięcej od siebie 24 najlepsze ćwiczenia rozciągające poprawiające elastyczność i mobilność 24 najlepsze ćwiczenia rozciągające poprawiające elastyczność i mobilnośćTwoje skrzypiące kolana, sztywne biodra i obolałe plecy będą Ci wdzięczne. Ten prosty trening z hantlami górnej części ciała zbuduje siłę w plecach i klatce piersiowej Ten prosty trening z hantlami górnej części ciała zbuduje siłę w plecach i klatce piersiowejPodstawy działają – a ta rutyna jest tego dowodem. Mistrzyni olimpijska Lindsey Vonn obala każdy mit narciarski Mistrzyni olimpijska Lindsey Vonn obala każdy mit narciarskiMistrzyni olimpijska Lindsey Vonn odpowiada na popularne błędne przekonania i założenia dotyczące narciarstwa. Czy narciarstwo olimpijskie polega wyłącznie na szybkości i zjeżdżaniu w dół tak szybko, jak to możliwe? Czy narciarze mogą trenować tylko zimą? Czy zawodowi narciarze czerpią większość swoich dochodów z nagród pieniężnych i sponsoringu marek? Reżyseria: Sydney Malone Kierownik zdjęć: AJ Young Montażysta: Phil Ceconi Talent: Lindsey Vonn Kierownik produkcji: Melissa Heber Koordynator produkcji: Jeanne Tirro Talent Booker: Tracy Shaffer Operator kamery: Nick Massey Mikser dźwięku: Gloria Marie Asystent produkcji: Hollie Ortiz Kierownik postprodukcji: Jess Dunn Koordynator postprodukcji: Stella Shortino Redaktor nadzorujący: Rob Lombardi Dodatkowy montażysta: Fynn Lithgow Zastępca redaktora: Grant Starszy dyrektor odpowiedzialny za programowanie i rozwój kreatywny: Natalie Campbell Zastępca dyrektora ds. programowania i rozwoju: Logan Tsugita Dyrektor Produkcja treści: Noel Jean 25-minutowy trening dna miednicy w celu regeneracji po porodzie 25-minutowy trening dna miednicy w celu regeneracji po porodzieW tym treningu regeneracyjnym po porodzie, prowadzonym przez ukochaną trenerkę SELF, Litę Lewis, wzmocnisz mięśnie dna miednicy, aby uzyskać lepszą kontrolę nad postawą pęcherza i ogólną siłę tułowia. Nie potrzeba żadnego sprzętu!

    Specjalne podziękowania dlaWłaściwy hotel w Santa Monica