Zapisz historięZapisz tę historięZapisz historięZapisz tę historięCzujesz się trochę biegany – ciekawi Cię teraz, gdy świeci słońce i robi się coraz cieplej?! My też! Dlatego startujemyProgram „Naucz się kochać bieganie” firmy SELFnowy, opracowany przez ekspertów plan treningowy, który zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby zostać biegaczem – i pokochać to. (Tak, nawet jeśli takdosłownienigdy wcześniej nie biegałem.)
Program „Naucz się kochać bieganie” firmy SELF obejmuje:- 12-tygodniowy plan treningowy, dzięki któremu rozwiniesz swoją praktykę i utrzymasz spójność
- Zupełnie NOWE treningi siłowe wspomagające bieganie
- Rozgrzewki, ćwiczenia rozluźniające i ćwiczenia ruchowe, dzięki którym poczujesz się dobrze
- EkskluzywnyKanał transmisji na InstagramieIGrupa na Facebookuza inspirację od redaktorów SELF i społeczności osób o podobnych poglądach
Od 27 kwietnia będziemy dostarczać Twój tygodniowy plan ćwiczeń do Twojej skrzynki odbiorczej w każdą niedzielę w południe czasu wschodniego. Zarejestruj się, wrzucając swój adres e-mail w pole powyżej – do zobaczenia wkrótce!
