Czy uderzanie kogoś na siłowni zawsze jest przerażające?

Do tej pory większość ludzipowinienwiedz, że podrywanie kogoś na siłowni śmiesznym podrywem jest najczęściej przerażające. (A jeśli nie zrobiłeś tego dobrze, nigdy nie jest za późno naodświeżenie etykiety.)

Siłownia to nie klub czy kawiarniaKristal DeSantis LMFTTerapeuta z Austin, który oferuje poradnictwo dla par, mówi SELF. W takich przestrzeniach można się do ciebie zbliżyć, podczas gdy siłownia jest raczej szarą strefą. To jedno z niewielu miejsc, do których ludzie przychodzą, aby skupić się na sobie lub odreagować – a nie odpierać niechciane Sooo… Często tu przychodzisz? spotkania. Nie wspominając, że tego rodzaju środowisko może sprawić, że niektórzy ludzie poczują się bardziej bezbronni niż zwykle; niezależnie od tego, czy masz na sobie obcisłe ubrania, które odsłaniają nieco więcej niż zwyklebez makijażui zlany potem, to nie jest idealny moment, aby znaleźć się na radarze potencjalnego partnera.

Dlatego jeśli ktośrobiprzykuj wzrok i zastanawiaj się, co dalej robić, może wywołać… konflikt. Pomimo wszystkich ostrzeżeń ihistorie grozyjednak znalezienie miłości w Twojej sympatii na siłowniJestmożliwe — i wedługOliwia Lord CPT Trener osobisty z certyfikatem NASM w Crunch Fitness w Nowym Jorku, w końcu może to naprawdę dobrze działać. W końcu jedną z najważniejszych części randkowania jest upewnienie się, że macie ze sobą coś wspólnego i że ze stałym partnerem macie już co najmniej jedno wspólne hobby, które Pan mówi SOBIE.

Kluczem jest jednak wykonywanie ruchu z szacunkiem. Oto jak oddać strzał… nie zdobywając tytułuthelokalny pełzacz.

Najpierw oto, co tynie powinienDo

Kilka złotych zasad, o których warto pamiętać, zanim zaczniesz podrywać kogoś na siłowni: Nie kręć się wokół jego maszyny.Nie gap się na nichprzemieszczając się od stacji do stacji, mając nadzieję na zwrócenie ich uwagi. I cokolwiek zrobiszniekomentować ciała innych osób – nawet w sposób pochlebny. Powiedzenie czegoś w rodzaju „Kocham Twoje pośladki” może wydawać się naprawdę przerażające, jakbyś patrzył na nie w sposób seksualnyLa Keita Carter PsyDlicencjonowany psycholog i właściciel Instytutu Uzdrawiania w Owing Mills Maryland mówi SELF. Ogólnie rzecz biorąc, trzymaj się z daleka od komplementów na podstawie wyglądu, ponieważ istnieje wiele lepszych sposobów na nawiązanie kontaktu, które nie sprawiają, że ktoś czuje się obserwowany lub uprzedmiotowiany.

Jak flirtować na siłowni, żeby ich nie przestraszyć

To nie tylkoComówisz; to kiedy. Najszybszym sposobem na zrobienie czegoś dziwnego jest zaatakowanie ich w połowie serii lub nawiązanie rozmowy, gdy mają na sobie słuchawki i przygotowują się do ciężkiego przysiadu.

Zamiast tego dr Carter zaleca szukanie chwil, kiedy nie są tak zajęci – np. kiedy napełniają butelkę z wodą lub zabierają swoje rzeczy, aby wyjść na cały dzień. Mówi, że w takich chwilach są bardziej otwarci na luźną pogawędkę, co może zadecydować o różnicy między mile widzianą interakcją a natrętnym faux pas na siłowni. (Ale pamiętaj, nie prześladuj ich też wzrokiem. Po prostu od niechcenia skanuj pokój, robiąc swoje, zamiast skupiać się na nich i tylko na nich.)

W przeciwieństwie do tego, czego mogłeś się dowiedzieć z telewizji, najlepszy rodzaj flirtu nie polega na tandetnych, przesadnych komplementach lub uwodzicielskich uśmieszkach. Według każdego eksperta, z którym rozmawialiśmy, chodzi o to, aby iskra uformowała się naturalnie poprzez małe, organiczne rozmowy.

Zamiast „Hej, sprawdzałem cię” dr Carter zaleca, aby początek był powiązany z treningiem lub zajęciami grupowymi: Wydaje mi się, że widziałem cię już na tych zajęciach. Czy podoba Ci się ten instruktor? albo zauważyłem, że jesteś naprawdę szybkim biegaczem. Jak utrzymać to tempo? Innym sposobem na przełamanie lodów, zanim poprosisz o numer, jest wnikliwa obserwacja, którą dodaje DeSantis – pamiętaj jednak, aby skupić się na szczegółach, które sprawiają wrażenie szczerych, niewymuszonych i niezbyt przypominających prześladowcę. Może mają na butelce z wodą naklejkę przedstawiającą ich ulubioną drużynę koszykówki – to może być dla Ciebie sygnał, aby powiedzieć coś w stylu „Ja też kocham tę drużynę”! Czy jesteś wielkim fanem? A jeśli noszą jasne trampki w chorej kolorystyce, jest okazja, aby swobodnie skomplementować ich kopnięcia i zapytać, czy są warte tego szumu, i przekonać się, czy wibrują z tobą.

Komplementowanie ich osiągnięć, a nie wyglądu, to kolejny sposób na dobre samopoczucie, a jednocześnie pełen szacunkupoczątek rozmowy– podkreśla Pan. Ale ton jest tutaj wszystkim. A ponieważ niezła forma przysiadu może czasami brzmieć tak, jakbym patrzył na twój tyłek, lepiej skupić się na ich sile lub umiejętnościach. Pomyśl, że Twoje pompki robią wrażenie. Jak długo tu przychodzisz? albo nie mogłem nie zauważyć, ile razy wykonywałeś martwy ciąg – masz jakieś wskazówki? Kluczem jest zachowanie naturalności i autentyczności, jeśli chcesz nawiązać prawdziwą więź, a nie nieaktualną próbę odbioru pozbawioną jakiejkolwiek chemii.

To jestniejedna z tych sytuacji, jeśli ci się nie uda, spróbuj ponownie. DeSantis twierdzi, że jeśli chodzi o to, by nie stać się stałym bywalcem siłowni, kluczowa jest umiejętność wychwytywania sygnałów społecznych i dlatego warto zapoznać się z kilkoma wyraźnymi oznakami braku zainteresowania.

Jako osobisty trener Lord był tego świadkiem na własne oczy: widziałem ludzi krzyżujących ramiona lub fizycznie wycofujących się z rozmowy – klasyczny znak, że nie szukają teraz pogawędki. Osoba gotowa do zwolnienia za kaucją może również odwrócić głowę w stronę swojej stacji lub maszyny, która jej zdaniem odpowiada jednym słowem lub rzucić uprzejmą, ale oczywistą odpowiedź (W porządku, powodzenia z zestawem!).

Jeśli nadal nie jesteś pewien, czy wibrujesz? Zachowaj ostrożność, wszyscy trzej eksperci zgadzają się i idą dalej. Nikt nie chce czuć się, jakby był osaczony przez innego ćwiczącego i popychanyzbyttrudne może zamienić bezpieczną, neutralną przestrzeń w niezręczną, niewygodną. Przeczytaj więc pomieszczenie i szanuj panującą atmosferę — nie bądź powodem, dla którego ktoś musi zmienić trasę całego treningu, aby Cię uniknąć.

Powiązany:

• 7 małych rzeczy, których trenerzy personalni chcieliby, żebyś przestał robić podczas treningów
• Czy wzrost powinien mieć znaczenie w związku?
• 6 Osoby, które znalazły miłość bez aplikacji randkowych, dzielą się tym, jak tego dokonały

Otrzymuj więcej świetnych porad dotyczących relacji SELF prosto do swojej skrzynki odbiorczej – za darmo.