Wiele mam dodaje do swoich toreb szpitalnych grzebienie porodowe, aby złagodzić ból. Z tego artykułu dowiesz się, czym jest grzebień porodowy i jak go używać.
- Napisane przez Genevieve Howland
- Zaktualizowano 27 maja 2024 r
Jeśli nie dodałeś grzebienia do swojegotorba do szpitala,możesz chcieć dodać jeden — i to nie dla twoich włosów! Coraz więcej mam dodaje do swoich toreb szpitalnych grzebienie porodowe, aby złagodzić ból… Ale wiem, co myślisz, mamo! Co to jest grzebień porodowy i dlaczego go potrzebujesz?
Tutaj odpowiemy również na wszystkie Twoje pytania:
- Co to jest grzebień porodowy?
- Jak działają grzebienie porodowe?
- Jakiego grzebienia porodowego potrzebujesz?
Co to jest grzebień porodowy?
Grzebień porodowy to zwykły, stary grzebień do włosów.To, co czyni go grzebieniem porodowym, zależy od sposobu, w jaki go używasz. Sprawdzi się każdy grzebień z zębami (nie szczoteczka). Niektóre mamy lubią dotyk gładkiego plastikowego grzebienia, inne natomiast lubią naturalny dotyk drewnianego grzebienia.
Trzymając grzebień, trzymaj zęby skierowane tuż poniżej miejsca, w którym palce stykają się z dłonią. Kiedy poczujesz, że zbliża się skurcz, zaciśnij pięść wokół grzebienia i pozwól zębom wcisnąć się w dłoń. Używaj takiego samego lub mniejszego nacisku – cokolwiek jest dla Ciebie najlepsze.
Amerykańskie imiona żeńskie
Chociaż nie złagodzi to skurczów, da ci coś, na czym możesz się skupić – odwrócenie uwagi.
'>ręka trzymająca montaż grzebienia
samochody z literą h
Dlaczego grzebienie porodowe działają?
Jest kilka powodów, dla których grzebienie porodowe działają:
1. Rozproszenie uwagi
Pierwszym powodem jest to, że jest to po prostu odwrócenie uwagi.Studiapokazują, że rozproszenie uwagi może pomóc złagodzić ból i stres psychiczny podczas porodu. Chociaż metody odwracające uwagę nie miały żadnego klinicznie istotnego wpływu na długość porodu, radykalnie zmniejszyły odczuwany stres podczas porodu i jest to powód do świętowania!
2. Akupresura
Grzebienie porodowe mogą również pomóc w łagodzeniu bólu, ponieważ zęby uderzają w punkt akupresury na dłoni.
Obejrzyj ten film, aby zobaczyć, jak zlokalizować punkty nacisku dłoni:
3. Teoria sterowania bramą
Trzecie wyjaśnienie, dlaczego grzebienie porodowe działają tak dobrze, wynika z tegoTeoria bólu z kontrolą bramy. Zgodnie z tą teorią, umysł może przetwarzać tylko określoną liczbę doznań fizycznych na raz. Brama odnosi się do układu nerwowego, który albo przepuszcza sygnały bólu do mózgu lub odrzuca komunikaty bólowe do mózgu. Oczywiście staramy się zamknąć bramę przed bolesnymi skurczami porodowymi!
Pomysł jest taki, że jeśli doświadczasz bolesnych wrażeń, bezbolesna stymulacja może pomóc zamknąć bramę bólu. W tym przypadku skurcze są bolesnymi doznaniami, a grzebień jest bezbolesną stymulacją, która pomaga zamknąć bramę, dzięki czemu mózg skupia się na grzebieniu, a nie na skurczach.
Innymi słowy… używając grzebienia porodowego, grzebień zmusza umysł do odczuwania czegoś innego niż tylko skurcze.
'>dłoń trzymająca grzebień porodowy TheFantasynNames
Czy możesz używać grzebienia porodowego do porodu?
Tak! Grzebienie porodowe można łatwo zintegrować z dowolnymplan porodu.Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, na sali porodowej, czy w szpitalu, grzebienie są łatwe w użyciu.
nazwy wolnego ognia
Ciekawostka: niektóre mamy mogą nawet używać grzebieni porodowych w innych sytuacjach, aby w naturalny sposób złagodzić ból! Pewna mama podzieliła się tą historią:
Podczas pierwszych kilku sesji karmienia piersią używałam grzebienia porodowego, gdy miałam do czynienia z spierzchniętymi sutkami i krwawiącymi pęcherzami. Grzebień dał mi jeszcze coś do myślenia!
Jak naturalnie złagodzić bóle porodowe?
Trzymanie grzebienia porodowego to tylko jedno z wielu narzędzi, które możesz wypróbować podczas porodu. To, co działa dla jednej mamy, może nie działać dla Ciebie, a to, co działa dla Ciebie w jednej chwili, może nie działać później! Dlatego polecam mieć pod ręką arsenał naturalnych narzędzi i strategii leczenia bólu. Obejmuje to:
- Strategie hipnoporodowe
- Afirmacje
- Piłki tenisowe
- Kulki porodowe
- Ćwiczenia oddechowe
- Prysznic (upał i ciśnienie mogą być niesamowite!)
- Wanna robocza
- Ćwiczę wizualizację
- Masaż
- Słuchanie muzyki (rock, klasyka, dźwięki spa — cokolwiek Ci odpowiada!)
Twoja doula lub położna mogą zasugerować dodatkowe techniki. Możesz także przeczytać ten artykuł, aby uzyskać dodatkowe wskazówki dotyczące radzenia sobie z porodem pleców.
'>kompletny pakiet naturalnego grzebienia porodowego mama
Przedstawiamy grzebień porodowy TheFantasynNames
Widziałam na własne oczy, jak skuteczny może być grzebień porodowy. Jestem tak wierząca, że niedawno stworzyłam własną! Grzebień porodowy TheFantasynNamesjest zaprojektowany tak, aby idealniedopasowują się do kształtu i rozmiaru dłoni, umożliwiając zastosowanie maksymalnego nacisku w odpowiednim obszarze dłoni.
Mój grzebień porodowy wykonany jest z jednego kawałka wysokiej jakości drewna gruszy, dzięki czemu jest naturalnie trwały. Zaprojektowane specjalnie do stosowania podczas porodu, zęby grzebienia są ustawione pod idealnym kątem, aby uderzać w punkty akupresury na dłoni, zapewniając maksymalną ulgę.
nazwy samochodów z b
Grzebień porodowy TheFantasynNames jest dostępny w pięknym etui w kolorze różowego złota, które można przechowywać w bezpiecznym miejscu. Jest już dostępny w naszym sklepie. Kliknij tutaj, aby to sprawdzić!
'>Dłoń trzymająca zestaw grzebieni porodowych
Co z tobą?
Czy używałaś już grzebienia porodowego? Podziel się swoimi doświadczeniami poniżej.
