Co zrobić, jeśli Twój przyjaciel stracił przytomność po pijanemu

Mamy nadzieję, że nigdy nie będziesz się bać o przyjaciela, który stracił przytomność po pijanemu. Wiele pijackich nocy kończy się niczym gorszym niż akac. Jednak ogólnie swobodne podejście naszego społeczeństwa do alkoholu może ułatwić bagatelizację potencjalnych zagrożeń wynikających z nadmiernego picia, takich jak utrata przytomności.

Być może już wiesz, że objawem jest utrata przytomności spowodowana wypiciem zbyt dużej ilości alkoholuprzedawkowanie alkoholu, znany również jakozatrucie alkoholem. jakoNarodowy Instytut ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu(NIAAA) wyjaśnia, że ​​przedawkowanie alkoholu nie oznacza tylko, że ktoś jest zbyt pijany. To zagrożenie dla zdrowia ma miejsce, gdy poziom odurzenia danej osoby zakłóca podstawowe funkcje fizjologiczne, które utrzymują ją przy życiu. Najnowsze dostępne dane pokazują, że w Stanach Zjednoczonych średnio sześć osób dziennie umiera z powodu zatrucia alkoholemCDC.

Bez względu na to, jak bardzo jesteś świadomy potencjalnych zagrożeń związanych z alkoholem, przyjaciel tracący przytomność pod wpływem alkoholu może zamienić teoretyczne ryzyko w bardzo realne i przerażające. Rozumiemy, dlaczego możesz wahać się przed przystąpieniem do działania. Możesz nie być pewien, czy Twój przyjaciel naprawdę stracił przytomność, czy też prześpi się i będzie wszystko w porządku. Możesz się także martwić, że zrobienie z tego wielkiej sprawy sprawi, że będziesz kojarzony z szumowiną. Jeśli jednak ktoś straci przytomność po spożyciu alkoholu, istnieje bardzo realne ryzyko, że znajdzie się w tarapatach zagrażających życiu. Być może do Ciebie będzie należało ich uratowanie. Oto, jak rozpoznać, czy życie przyjaciela jest zagrożone w wyniku wypicia zbyt dużej ilości alkoholu i co dalej robić.

Dlaczego alkohol w ogóle powoduje omdlenie?

Głównym działaniem alkoholu na mózg jest uspokojenie,Darria Long-Gillespie, lekarz medycyny, lekarz na oddziale ratunkowym i adiunkt kliniczny w Szkole Medycznej Uniwersytetu Tennessee, mówi SelfGrowth. jakoCDCwyjaśnia, alkohol jestśrodek depresyjnyto ma wpływ na Twojecentralny układ nerwowy, który składa się z mózgu i rdzenia kręgowego. Mając to na uwadze, nie jest zaskoczeniem, że szeroko zakrojone działanie alkoholu może wpływać na funkcje umysłowe, takie jak podejmowanie decyzji, oraz funkcje fizyczne, takie jak zdolność zachowania czujności.

Kiedy alkohol wchłania się po raz pierwszy i stężenie alkoholu we krwi (BAC) rośnie, możemy czuć się pobudzeni,Susan StonerDoktor, konsultant ds. badań w Instytucie Nadużywania Alkoholu i Narkotyków Uniwersytetu Waszyngtońskiego, mówi SelfGrowth. Dzieje się tak, ponieważ alkohol wpływa na system nagrody w mózgupowodując uwalnianie dopaminy, neuroprzekaźnik, który może wywoływać dobre uczucia. Ale im więcej alkoholu wypijesz, tym bardziej odbuduje się twoje ciałoadenozyna, substancja chemiczna, która powoduje zmęczenie – dlatego po pół kieliszka wina możesz czuć się delikatnie zrelaksowany, ale zasypiać po dwóch.

Alkohol wpływa również na neuroprzekaźniki, takie jakglutaminian, który reguluje pracę mózgu. Jeśli pijesz wystarczającą ilość alkoholu, jego działanie depresyjne może spowolnić oddychanie itętnoczyli wtedy, gdy zatrucie alkoholem może zagrażać życiu. Dr Long-Gillespie twierdzi, że zatrucie alkoholem może zabić kogoś także w sposób bardziej pośredni. Pijana osoba może upaść i uderzyć się w głowę, pomyśleć, że może prowadzić samochód i rozbić się, zemdleć i zakrztusić się wymiocinami lub znaleźć się w innej sytuacji zagrażającej życiu.

Każdy, kto wypija cztery lub więcej drinków w jednym miejscu lub spędza czas z kimś, kto to robi, powinien zapoznać się z wykresem zawartości alkoholu we krwi, który pokazuje, ile „standardowych drinków” skutkuje niebezpiecznym stężeniem alkoholu we krwi, mówi Stoner. Standardowy napój to około 12 uncji piwa, 5 uncji wina lub 1,5 uncji 80-procentowego alkoholu, takiego jak rum lub tequila. Oto wykres zawartości alkoholu we krwidla kobietIjeden dla mężczyzn, pamiętaj jednak, że na to, jak prawdziwy jest dla Ciebie ten wykres, mogą mieć wpływ takie czynniki, jak ilość zjedzonego posiłku i ogólny sposób metabolizowania alkoholu przez organizm. Jak zauważa Stoner, BAC wynosi około 0,3 procent lub więcejuznano za potencjalnie śmiertelne.

Jeśli nie możesz obudzić przyjaciela, musisz natychmiast zadzwonić pod numer 911.

Stoner twierdzi, że osobę, która „odsypia” alkohol, powinno dość łatwo się obudzić. Bardzo trudno będzie obudzić osobę nieprzytomną z powodu alkoholu.

nazwy playlist

Jeśli wołanie po imieniu przyjaciela i potrząsanie jego ramionami nie działa, Stoner sugeruje pocieranie jego mostka knykciami lub uszczypnięcie płatka ucha. W obu przypadkach musi być na tyle twardy, aby powodować ból – mówi. Jeśli przyjaciel nie zareaguje, prawdopodobnie jest nieprzytomny i może być narażony na ryzyko śmierci.

Pamiętaj, że Twój przyjaciel wcale nie musi stracić przytomności, aby znaleźć się w niebezpieczeństwie. WedługNIAAA, inne oznaki, że Twój przyjaciel przedawkował alkohol i że powinieneś zadzwonić pod numer 911, to:

• Dezorientacja
• Wilgotna skóra
• Skóra niebieskawa lub blada
• Niska temperatura ciała
• Napady
• Wymioty
• Oddychanie mniej niż osiem razy na minutę
• Pauza na 10 lub więcej sekund pomiędzy oddechami
• Zmniejszone reakcje fizyczne, takie jak brak normalnościodruch wymiotnyco zapobiega zadławieniu

Nie zwlekaj długo, aby ocenić swojego przyjaciela pod kątem tych znaków. Jeśli musisz patrzeć dłużej niż kilka sekund, aby stwierdzić, czy ktoś oddycha, czy nie, a osoba nie budzi się, gdy nią potrząsasz lub krzyczysz, zadzwoń pod numer 911, ratownik medyczny zarejestrowany w krajuHeather Davis, zastępca dyrektora Centrum Opieki Przedszpitalnej UCLA i dyrektor programowy Programu Edukacji Ratowników Medycznych UCLA, mówi SelfGrowth.

Jeśli Twój przyjaciel wymiotuje, gdy jest nieprzytomny, Davis zaleca ułożenie go na boku, aby zmniejszyć ryzyko zadławienia. Idealnie byłoby, gdyby inny przyjaciel zadzwonił pod numer 911 [kiedy to robisz] i sprowadził ratowników medycznych na miejsce, mówi. Można je także przechylić do przodu, npNIAAAmówi. Tak czy inaczej, najlepiej, jeśli leżą na ziemi, aby nie narażać się na ryzyko upadku i zranienia się.

Kiedy przybędą służby ratunkowe, przekaż im jak najwięcej informacjiNIAAAmówi. Obejmuje to liczbę drinków, jakie wypił Twój znajomy, jaki rodzaj alkoholu, inne narkotyki, jakie zażywał, a także wszelkie istotne informacje, które możesz znać, na przykład to, że Twój znajomy ma określony stan zdrowia.

Monitoruj swojego przyjaciela, nawet jeśli śpi i nie stracił przytomności.

OsobaBAC może nadal rosnąćnawet jeśli przestaną pić, ponieważ alkohol będzie nadal przedostawał się z żołądka i jelita cienkiego do krwioobiegu.

Wraz ze wzrostem stężenia alkoholu we krwi wzrasta również ryzyko najpoważniejszych problemów z medycznego punktu widzenia,Lorenza Leggio, lekarz medycyny, starszy badacz kliniczny wspólnej sekcji Krajowego Instytutu ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA) oraz Krajowego Instytutu ds. Nadużywania Narkotyków (NIDA), mówi SelfGrowth.

Oznacza to, że przyjaciel, który jest bardzo pijany, może nadal zatruć się alkoholem.

Jednym z największych błędów jest myślenie, że twój przyjaciel „prześpi”, a następnie pozostawienie go w spokoju, bez obserwacji, mówi dr Long-Gillespie. Przyjaciele często wracają kilka godzin później i odkrywają, że ich przyjaciel przestał oddychać lub zakrztusił się własnymi wymiocinami.

WedługNIAAA, objawy ciężkiego zatrucia alkoholem, które mogą prowadzić do zatrucia alkoholem, obejmują:

• Wyraźnie upośledzona mowa,pamięć, czas reakcji, równowaga, koordynacja i uwaga
• Niezdolność do prowadzenia pojazdów z powodu niebezpiecznie upośledzonych zdolności motorycznych
• Ryzykowne podejmowanie decyzji i zły osąd
• Zaciemnienie
• Wymioty
• Utrata przytomności

Jeśli Twój przyjaciel wykazuje takie objawy, może być na dobrej drodze do zagrażającego życiu przedawkowania alkoholu. Bądź przygotowany na natychmiastowe zadzwonienie pod numer 911. Śmiało, zrób to, jeśli straci przytomność lub wymiotuje, mówi dr Long-Gillespie.

Nie zostawiaj przyjaciela samego.

Nawet jeśli Twój przyjaciel śpi i nie ma zatrucia alkoholowego, pozostawienie go samego może sprawić, że będzie bardziej podatny na napaść na tle seksualnym, w zależności od otoczenia. W grupie jest bezpieczeństwo, więc trzymajcie się razem, mówi Davis.

nazwy wolnego ognia

Ciężar uniknięcia napaści nigdy nie powinien spoczywać na potencjalnej ofierze (lub jej przyjaciołach). Jedyną osobą odpowiedzialną za napaść jest ten, kto popełnia przestępstwo. Jednak niefortunna rzeczywistość jest taka, że ​​dopóki jako społeczeństwo nie będziemy mogli zaufać ludziom, że nie dopuszczają się napaści, czasami konieczne są środki bezpieczeństwa, takie jak trzymanie się razem w tego rodzaju sytuacjach.

Nie bój się jak najbezpieczniej usunąć siebie i przyjaciela z sytuacji, na przykład jeśli jesteś na domowej imprezie, Twój przyjaciel jest pijany i śpi, Ty też jesteś nietrzeźwy, a Twoja droga do domu już odjechała. Ze względów bezpieczeństwa Davis zaleca, aby zawsze znać swoją dokładną lokalizację i mieć naładowany telefon, jeśli kiedykolwiek będziesz musiał wezwać pomoc, zamówić podwóz lub w inny sposób bezpiecznie wrócić do domu.

W niektórych stanach obowiązują przepisy chroniące osoby dzwoniące pod numer 911 w takich przypadkach.

Możesz wahać się, czy zadzwonić pod numer 911, ponieważ martwisz się, że wpakujesz swojego przyjaciela (i prawdopodobnie siebie) w kłopoty, zwłaszcza jeśli jesteś za młody, aby pić legalnie lub jeśli w grę wchodzą nielegalne narkotyki. SelfGrowth nie toleruje picia alkoholu przez nieletnich ani zażywania nielegalnych narkotyków, ale zawsze ważna jest możliwość uzyskania pomocy w potencjalnie śmiertelnej sytuacji bez obawy o reperkusje. Aby to zachęcić, ponad 30 stanów i Dystrykt Kolumbii wprowadziło takie rozwiązanieustawy o amnestii medycznej.

[Przepisy te] mogą zapewniać immunitet przed ściganiem karnym lub, w zależności od prawa, oferować jako obronę na rozprawie przedstawiciela przed sądemAdministracja ds. nadużywania substancji psychoaktywnych i zdrowia psychicznego(SAMHSA) informuje SelfGrowth w e-mailu. Przepisy różnią się [w zależności od stanu] pod względem tego, czy mają zastosowanie do ofiary, osoby dzwoniącej czy osób postronnych oferujących pomoc. Wspólnym elementem jest to, że dana osoba działała w „dobrej wierze”, szukając pomocy. Inną zmienną jest to, czy przepisy dotyczą narkotyków, alkoholu lub obu.

Możesz sprawdzić, czy w Twoim stanie obowiązuje ustawa o amnestii medycznej i przeczytać jąTutaj. Niektóre uczelnie stworzyły również własne zasady amnestii medycznej, aby zapewnić studentom bezpieczeństwo. Jeśli w Twojej szkole taki istnieje, może on znajdować się na stronie internetowej lub w podręczniku dla ucznia. OtoUniwersytetu Północno-Zachodniegoprzykładem polityki amnestii medycznej.

Bez względu na przepisy i zasady dotyczące amnestii medycznej obowiązujące w Twojej lokalizacji, Davis twierdzi, że ratownicy są najbardziej zainteresowani ratowaniem życia, a nie łapaniem nieletnich pijących lub osób zażywających narkotyki. Często mówimy ludziom, że nie jesteśmy policjantami. Nie obchodzi nas, jakie narkotyki zażyłeś i jak bardzo jesteś pijany. Jesteśmy tutaj, aby pomóc, mówi Davis. W większości stanów nie obowiązują przepisy dotyczące obowiązkowego zgłaszania narkotyków lub alkoholu, więc nie musimy wzywać policji ani składać żadnych raportów, jeśli przedawkowałeś narkotyki lub eksperymentowałeś z narkotykami.

nazwy mentoringu

W razie wątpliwości zawsze natychmiast zasięgnij pomocy lekarskiej dla nieprzytomnego przyjaciela.

Nawet jeśli w Twoim kraju nie obowiązują przepisy dotyczące amnestii medycznej, warto zwrócić się o pomoc do niebezpiecznie pijanego przyjaciela. To może uratować życie Twojego przyjaciela. Weź także pod uwagę (i mniej ważne) konsekwencje, jeśli nic nie zrobiłeś i w najgorszym przypadku Twój przyjaciel zmarł. Nie tylko poradziłbyś sobie z tą stratą, ale także poniósłbyś poważniejsze konsekwencje niż w przypadku czegoś takiego jak picie alkoholu przez nieletnich.

Nie możesz wycofać się, jeśli nie zadzwoniłeś na czas, jeśli twój przyjaciel umrze, mówi Davis. [Służby ratownicze] zawsze mogą po prostu wrócić do służby, jeśli nie będziemy potrzebni.

Poznaj swoje ograniczenia, aby samemu uniknąć utraty przytomności po spożyciu alkoholu.

WedługWytyczne żywieniowe Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonychdorośli pijący powinni robić to z umiarem, co oznacza wypijanie nie więcej niż jednego standardowego drinka dziennie w przypadku kobiet i dwóch w przypadku mężczyzn. Jeśli zamierzasz wyjść poza to, podążaj za tymte zasadyaby zachować jak największe bezpieczeństwo:

• Zastąp jeden napój alkoholowy jedną szklankąwoda.
• Jedz przed i w trakcie picia, aby alkohol nie wchłaniał się tak szybko.
• Wypij maksymalnie jeden drink na godzinę.
• Zdecyduj wcześniej, ile drinków możesz wypić, nie narażając przy tym swojego bezpieczeństwa, a następnie nie zwiększaj tej liczby, gdy już pijesz. Kiedy już wiesz, co Twoje ciało może wytrzymać, nie naciskaj.

Powiązany:

• Dlaczego coraz więcej millenialsów umiera z powodu alkoholowej choroby wątroby?
• Co właściwie się dzieje, gdy połączysz alkohol i kofeinę?
• Dlaczego więcej kobiet trafia na ostry dyżur po wypiciu alkoholu?