Zapisz historięZapisz tę historięZapisz historięZapisz tę historięJeśli chodzi o nadanie tonu Twojemu dniu, niezbędny jest dobry sen w nocy, a Twoje łóżko może zrobić różnicę. Posiadanie materaca najlepiej dopasowanego do Twojego stylu snu może mieć ogromny wpływ na jakość wypoczynku, a co za tym idzie, na ogólny stan zdrowia i życie. Ale właściwieodkryciepowiedział, że materac może być koszmarnym zadaniem. Podobnie jak w przypadku każdej innej dużej inwestycji, istnieją tysiące opinii i cen opcji do przemyślenia.
Na szczęście mamy kilka sugestii. Jeśli kupujesz swój pierwszy duży materac, który ma zastąpić stary lub po prostu szukasz ulepszenia przed snem, na tej liście znajdziesz doskonałą opcję. Kierując się kryteriami dostarczonymi przez ekspertów od snu, redaktorzy SELF przetestowali i zrecenzowali modele niektórych z największych marek materacy, w tym DreamCloud Casper Helix i Nectar.
Nasze najlepsze typy
- Kupuj najlepsze materace
- Jak testujemy materace w SELF
- Jaki materac najlepiej kupić?
- Ile warto wydać na materac?
- Kiedy jest najlepszy czas na zakup nowego materaca?
- Jak długo wytrzymują materace?
- Okazuje się, że najlepsza poduszka na kolano może być lekarstwem na ból pleców, którego potrzebujesz
- Drzemka lepiej i dłużej dzięki najlepszym monitorom snu
- Najlepsze poduszki na ból szyi zapewniają lepsze poranki
Kupuj najlepsze materace
Twoja pora snu stanie się o wiele bardziej marzycielska.
Najlepszy ogólnie: DreamCloud Premier Hybrid
DreamCloud
Premierowa hybryda
969 (57% zniżki)DreamCloud
Średnio twardy materac hybrydowyHybryda DreamCloud Premierjest wykonany ze sprężyn śrubowych kształtujących piankę o niskim ruchu i trzech kolejnych warstw wspierającej pianki łagodzącej nacisk – połączenie, które recenzent SELF pochwalił za responsywność, niewielką sprężystość i doskonałą oddychalność.
Zauważyła, że dzięki temu przetrwała brutalną falę upałów na północnym wschodzie i znacznie mniej spoconych nocy. Była również pod wrażeniem wysokiej jakości materaca, co prawdopodobnie wynika z jego 14-calowego wzrostu i pluszowej poduszki z europejskiego kaszmiru. Ogólnie stwierdziła, że poprawiło jej to sen: dzięki niemu czułam się dobrze, wygodnie i dobrze wypoczęta już od trzech miesięcy i właściwie nie pamiętam życia bez niego.
Plusy i minusy
| Plusy | Wady |
|---|---|
| Pluszowa pianka z pamięcią kształtu i cewki zapewniają doskonałą równowagę komfortu i wsparcia | Twardszy materiał może nie odpowiadać fanom miękkich materacy |
| Pianka wypełniona żelem zapewnia chłód przez całą noc | Ciężki — trudny do samodzielnego przenoszenia |
| Idealny dla osób śpiących na boku, które pragną odciążenia |
Specyfikacja produktu
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronTworzywo:Pianka i sprężyny |Jędrność:Średnio twardy |Okres próbny:365 nocy |Gwarancja:Całe życie |Wysyłka:Darmowa wysyłka i zwroty
męskie imiona włoskie
Najlepszy materac piankowy: materac Nectar Premier
Nektarowy sen
Premier
499 (58% zniżki)Nektar
ThePremier Nektarułóżko składa się z trzech warstw rdzenia. Dostępna jest trzycalowa warstwa pianki z pamięcią kształtu wypełniona żelem, zaprojektowana tak, aby dopasowywać się do ciała i reagować na zmiany temperatury, po której następuje trzycalowa warstwa elastycznej pianki, która pomaga w ułożeniu kręgosłupa, oraz siedmiocalowa warstwa bazowa pianki zapewniająca strukturę. Tester SELF stwierdził, że zapewnia on świetne połączenie komfortu wsparcia i regulacji temperatury, zauważając, że jest najbliższy ideałowi, jaki znalazłem.
Plusy i minusy
| Plusy | Wady |
|---|---|
| Doskonałe odciążenie dla osób śpiących na plecach | Zbyt twarde dla niektórych osób śpiących na boku |
| Technologia chłodzenia pomaga zapobiegać przegrzaniu | |
| Minimalny transfer ruchu zapewniający niezakłócony sen |
Specyfikacja produktu
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronTworzywo:Pianka pamięciowa |Jędrność:Średnio twardy |Okres próbny:365 nocy |Gwarancja:Ograniczony czas życia |Wysyłka:Darmowa wysyłka i zwroty
Najlepsze dla osób śpiących na boku: materac Helix Midnight Luxe
Spirala
samochody z literą k
Luksus północy
7380 (25% zniżki)Spirala
TheHelix Midnight Luxeto kolejny doskonały model hybrydowy, który zdaniem naszego recenzenta sprawdza się szczególnie dobrze w przypadku osób śpiących na boku. Dzięki Midnight Luxe zauważyłam, że łatwiej zasypiam i za każdym razem, gdy się obudzę, szybko zasypiam ponownie – napisała, dodając, że podczas okresu testowego zasadniczo nie odczuwała bólu pleców ani ramion.
Linia Luxe firmy Helix obejmuje sześć różnych rodzajów materacy do wyboru dla każdego rodzaju śpiącego. Do wyboru są trzy różne poziomy twardości (miękki, średni lub twardy), a w ramach każdego z nich możesz wybierać pomiędzy podkładem na boku lub podkładem na plecy i brzuch. Nasz recenzent miał średnie wrażenie dla osób śpiących na boku (Midnight Luxe), ale stwierdził, że jeśli śpisz z partnerem, możesz chcieć mocniejszego uczucia (np.Luksus Zmierzchu), aby uniknąć zatonięcia.
Plusy i minusy
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron| Plusy | Wady |
|---|---|
| Responsywny projekt dostosowuje się do zmian pozycji | Zbyt miękki dla większości osób śpiących na brzuchu |
| Funkcje chłodzenia chronią przed przegrzaniem | Droższe niż porównywalne modele |
| Ogranicza przenoszenie ruchu, zapewniając niezakłócony sen |
Specyfikacja produktu
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronTworzywo:Pianka memory i cewki kieszeniowe |Jędrność:Średnio twardy |Okres próbny:100 nocy |Gwarancja:15-letnia ograniczona |Wysyłka:Darmowa wysyłka i zwroty
Najlepsze dla podkładów kombinowanych: materac z kępkami i igłami w kolorze miętowym
Pęczek i igła
Miętowy materac
95Pęczek i igła
959 (55% zniżki)Amazonka
TheMiętowy materacwykorzystuje specyficzną dla marki mieszankę pianki adaptacyjnej Tuft & Needle, która została stworzona, aby łagodzić punkty nacisku i pleśń na ciele bez nadmiernego zwiotczenia. Nasza testerka zauważyła różnicę już po pierwszej nocy na materacu i opisała jego uczucie jako gęste, a jednocześnie sprężyste i z odpowiednią ilością zatapiania się.
Ta równowaga między odbiciem a konturem jest tym bardziej imponująca, biorąc pod uwagę łączony styl snu naszej testerki (co oznacza, że w nocy przesuwa się z pleców na bok i na brzuch). Bez względu na to, jak drzemała, czuła się komfortowo i podparta: niezależnie od formy, jaką przybierze moje ciało, czuję, że relaksuję się w materacu, zamiast z nim walczyć. Główne punkty dodatkowe: nasz tester zaczął spać na Mint w 2022 r. i twierdzi, że nadal ma się dobrze.
Plusy i minusy
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron| Plusy | Wady |
|---|---|
| Doskonały do podkładów kombinowanych, ponieważ obsługuje wiele pozycji | Ograniczone funkcje chłodzenia w porównaniu do niektórych konkurentów |
| Adaptacyjna pianka zapewnia redukcję nacisku i wsparcie | |
| Wykorzystuje trwałe materiały |
Specyfikacja produktu
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronTworzywo:Pianka Adaptacyjna |Jędrność:Średnio twardy |Okres próbny:100 nocy |Gwarancja:10-letnia ograniczona |Wysyłka:Darmowa wysyłka i zwroty
Najlepszy dla dużych i wysokich osób: materac Helix Plus
Spirala
Plus
9924 (25% zniżki)Spirala
Zaprojektowany z myślą o większych ciałach (niezależnie od tego, czy jesteś osobą plus-size, czy obydwoma).Materac Helix Plusto średnio twarde łóżko hybrydowe, które jest zbudowane z dodatkowej warstwy gęstej pianki w celu odciążenia i solidnie wzmocnionego obwodu, aby zapobiec przenoszeniu ruchu (w przypadku spania z partnerem).
Testerka SELF zauważyła ogromną poprawę jakości jej snu po zastosowaniu Plusa, pisząc, że zapewnia wsparcie, pozwala na łatwą zmianę pozycji i nie powoduje bólów ani stawów. Jakość mojego snu wyraźnie się poprawiła i każdego ranka budzę się wypoczęty. Zdecydowanie nie tęsknię za sztywnością i zapadnięciem się mojego starego materaca – powiedziała.
Plusy i minusy
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron| Plusy | Wady |
|---|---|
| Trwała konstrukcja zapewniająca długotrwałe użytkowanie | Zbyt twarde dla lżejszych podkładów |
| Oddychająca konstrukcja zapobiega przegrzaniu |
Specyfikacja produktu
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronTworzywo:Cewki z pianki i stali |Jędrność:Średnio twardy |Okres próbny:Okres próbny 100 nocy (po 30 dniach) |Gwarancja:15-letnia ograniczona |Wysyłka:Darmowa wysyłka i zwroty
Najlepszy materac chłodzący: Nectar Premier Hybrid
Nektarowy sen
Premierowa hybryda
3099 (53% zniżki)Nektar
nazwy wolnego ognia
Jeśli jest Ci gorąco podczas snu (lub Twojemu partnerowi), 13-calowy materac hybrydowy Nectar został stworzony dla Ciebie. Ma wiele warstw dopasowującej się pianki z pamięcią kształtu i indywidualnie owinięte cewki, dzięki czemu jednocześnie Cię otula i wspiera. Jego hybrydowa konstrukcja zapobiega zbyt głębokiemu zanurzeniu się w łóżku, co pomaga zachować chłód przez całą noc. Warstwa cewek również sprzyja przepływowi powietrza, a górna warstwa jest wykonana z oddychającego materiału, który powinien być chłodny w dotyku.
Dyrektorka ds. projektów specjalnych SELF uwielbia swój Nectar Premier Hybrid, który dostała po tym, jak spała na nim w domu teściów i stwierdziła, że jest niesamowicie wygodny. Uważamy, że jest to świetny wybór dla par nie tylko dlatego, że odprowadza ciepło (na wypadek, gdyby Twoje dziecko zamieniło się w piec w ciągu nocy), ale także dlatego, że drastycznie ogranicza przenoszenie ruchu.
Plusy i minusy
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron| Plusy | Wady |
|---|---|
| Materiały antybakteryjne | Może nie być wystarczająco twardy dla osób śpiących na plecach |
| Zaprojektowany z myślą o przepływie powietrza | |
| Świetne dla par | |
| Obsługa krawędzi |
Specyfikacja produktu
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronTworzywo:Cewki ze stali nierdzewnej owinięte pianką z pamięcią kształtu z tkaniny syntetycznej |Jędrność:Średnio twardy |Okres próbny:Okres próbny 365 nocy |Gwarancja:Ograniczony czas życia |Wysyłka:Darmowa wysyłka i zwroty
Najlepszy luksusowy materac: naturalny materac Birch by Helix Luxe
Birch Living marki Helix
Naturalny materac Birch Luxe
2468 (25% zniżki)Brzoza firmy Helix
Wykonany z organicznej wełny brzozowej pochodzącej ze zrównoważonych źródeł i przeznaczony do wszystkich pozycji snu, hybryda o średniej twardościNaturalny materac Birch Luxema wygodną górną część z bawełny organicznej, oddychające warstwy organicznego kaszmiru i wełny, strefowe podparcie lędźwiowe dla konturowania oraz solidne krawędzie dla dodatkowej struktury.
Testerka SELF była mile zaskoczona średnio twardością materaca i zauważyła, że zapobiega on zapadaniu się, co pomaga jej spać spokojnie i zapobiega porannym bólom. Napisała, że chociaż uznała go za wygodny jako śpioch na boku, któremu nie przeszkadza twardszy materac, powinien także zadowolić osoby śpiące na plecach, dla których twardsze materace są wygodniejsze. Dodatkowo dodała, że Birch ma miękką pluszową okładkę, która nadaje jej luksusowy charakter.
Plusy i minusy
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron| Plusy | Wady |
|---|---|
| Wykonane z naturalnych, ekologicznych materiałów | Opłata za zwrot obowiązuje w przypadku zwrotów niewadliwych |
| Doskonałe właściwości chłodzące i odprowadzające wilgoć | Twardość może nie odpowiadać lekkim podkładom bocznym |
| Silne wsparcie i trwałość | Wyższa cena w porównaniu do niektórych hybryd |
| Minimalny transfer ruchu |
Specyfikacja produktu
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronTworzywo:Cewki pokryte bawełną, naturalnym lateksem |Jędrność:Średnio twardy |Okres próbny:Okres próbny 100 nocy (po 30 dniach) |Gwarancja:25-letnia ograniczona |Wysyłka:Darmowa wysyłka i opłata za zwrot
Najlepszy materac organiczny: Materac hybrydowy Awara Natural Luxury
Awara
Naturalna luksusowa hybryda
839 (39% zniżki)Awara
Średnio twarda AwaraNaturalny luksusowy materac hybrydowyzdobywa punkty za bycie organicznym materacem, który zapewnia wygodę, a jednocześnie zapewnia wsparcie, napisała nasza testerka w swojej recenzji. Zawiera indywidualnie opakowane cewki pokryte warstwami lateksu i luksusową osłonę wykonaną z oddychającej bawełny i wełny. Materac od góry do dołu został zaprojektowany tak, aby wspomagać przepływ powietrza w nocy.
Nasz recenzent stwierdził, że to łóżko może być idealne dla osób śpiących na boku, które wymagają zarówno wsparcia, jak i amortyzacji, aby uniknąć przerażającego martwego ramienia lub różnych bólów. Awara otrzymała kilka certyfikatów środowiskowych innych firm, w tym certyfikat Greenguard Gold i etykietę Oeko-Tex Standard 100 (co oznacza, że zostały przetestowane pod kątem substancji szkodliwych przez niezależny instytut tekstylny Oeko-Tex).
Plusy i minusy
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron| Plusy | Wady |
|---|---|
| Świetna izolacja ruchu dla par | Wyższa cena w porównaniu do niektórych konkurentów |
| Średnio twardy materiał obsługuje wiele pozycji snu | Może nie pasować do preferencji bardzo twardego materaca |
Specyfikacja produktu
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronTworzywo:Organiczny lateks i indywidualnie pakowane cewki |Jędrność:Średnio twardy |Okres próbny:365 nocy (po 30 dniach) |Gwarancja:Całe życie |Wysyłka:Darmowa wysyłka i zwroty
mem diva w okularach
Najlepszy materac budżetowy: Casper One
Kacper
Ten Jedyny
99 (20% zniżki)Kacper
One by Casper (modernizacja dawnego materaca Casper Element Pro marki) to niezawodny materac bez zbędnych dodatków, który łączy w sobie średnio miękką piankę z pamięcią kształtu i solidną podstawę zapewniającą komfort snu.Jeden recenzent SELFspała na nim przez trzy tygodnie podczas wizyty u rodziców i zauważyła, jak obejmował [jej] ciało, jednocześnie dociskając się do niego, zmniejszając typowy ból szyi i dolnej części pleców. Jego przystępna cena nie wpływa negatywnie na komfort, co czyni go doskonałym wyborem dla każdego, kto szuka wysokiej jakości materaca poniżej 00 roku życia.
Plusy i minusy
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewron| Plusy | Wady |
|---|---|
| Przystępna cena | Może nie pasować do gorących podkładów |
| Zmniejsza bóle | |
| Dobra równowaga komfortu i wsparcia |
Specyfikacja produktu
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronTworzywo:Pianka i pianka z pamięcią kształtu |Jędrność:Średnio twardy |Okres próbny:100 nocy |Gwarancja:10-letnia ograniczona |Wysyłka:Bezpłatnie w USA
Jak testujemy materace w SELF
Przed przystąpieniem do testowania każdego materaca monitorujemy i rejestrujemy, jak czujemy się na naszym obecnym materacu. Monitorujemy zmienne, takie jak budzenie się z dyskomfortem lub sztywnością, jak łatwo kładziemy się do łóżka, nasz ogólny spokój i częstotliwość budzenia się w nocy. Stanowi to punkt odniesienia dla porównania.
Podczasokres testowyw przypadku nowego materaca utrzymujemy ten system śledzenia, aby odnotowywać wszelkie różnice w naszych doświadczeniach. Daje nam to obiektywne dane pozwalające ocenić działanie materaca i to, czy zapewnia on zauważalną poprawę w porównaniu z naszym starym.
Często zadawane pytania dotyczące materacy
Jaki materac najlepiej kupić?
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronWybór najlepszego materaca zależy od Twoich indywidualnych potrzeb, ale ogólnie rzecz biorąc, powinieneś skupić się na kluczowych czynnikach, takich jak preferencje dotyczące preferowanej pozycji do spania oraz wszelkie szczególne problemy, takie jak ból pleców lub przegrzanie. Materace lateksowe są idealne dla dorosłych z bólem pleców, ponieważ łóżka zapewniają połączenie wsparcia i odciążeniaJonathana Jima RasouliegoLekarz neurochirurg kręgosłupa w szpitalu uniwersyteckim Northwell Staten Islandpowiedziałem wcześniej SELF. W przypadku osób śpiących na plecach idealny będzie średnio twardy materac z dobrym podparciem odcinka lędźwiowego, natomiast osoby śpiące na boku mogą potrzebować czegoś bardziej wyprofilowanego, aby złagodzić punkty nacisku.
Lateks jest również świetny dla osób, którym jest gorąco, podobnie jak modele hybrydowe. Powietrze może łatwiej przepływać pomiędzy wężownicamiDaniela MarchettiDoktor DBSM, psycholog behawioralnej medycyny snu i klinicysta przy ulPowstań nauka powiedziałem wcześniej SELF. Zapewniają również większe wsparcie niż materace piankowe w przypadku osób śpiących na brzuchu lub osób o większej wadze. Ostatecznie ważne jest, aby znaleźć materac, który odpowiada potrzebom Twojego ciała i poprawia jakość snu.
Ile warto wydać na materac?
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronKoszt materaca może się znacznie różnić, a to, ile powinieneś na niego wydać, zależy od Twojego budżetu — istnieje wiele opcji w rozsądnej cenie, które nadal zapewniają duży komfort i wsparcie. Na podstawie naszych testów produktu wysokiej jakości można spodziewać się wydatków od 0 do 00 za rozmiar queen. Warto zapłacić więcej za materiały wyższej jakości, ponieważ są one zazwyczaj trwalsze, co może wydłużyć żywotność materaca.
Kiedy jest najlepszy czas na zakup nowego materaca?
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronJeśli chcesz zdobyć wyjątkowe wyprzedaże świąteczne – takie jak Czarny piątek z okazji Dnia Pamięci i Cyberponiedziałek – to najlepszy czas na zakupy. Sprzedawcy detaliczni oferują w tych okresach duże rabaty, zwłaszcza na produkty o dużych cenach, takie jak materace. Ponadto firmy produkujące materace często oferują promocje w pierwszych miesiącach roku, na przykład podczas Dnia Prezydenta. Chociaż podczas wyprzedaży często można znaleźć dobre oferty, ważne jest, aby porównać ceny i przeczytać recenzje, aby mieć pewność, że materac będzie wart inwestycji.
Amerykańskie imiona żeńskie
Jeśli zastanawiasz się nad zakupem nowego materaca, nie zwlekaj zbyt długo z decyzją. Przestarzałe materace mogą powodować szereg problemów, takich jak nieprawidłowe ułożenie kręgosłupa, ból szyi lub stawów oraz potencjalnie pogarszające się schorzenia, takie jak rwa kulszowa lub zapalenie stawówPomóżcie mi, jestem nieznanyLekarz ortopeda kręgosłupa z Beverly Hills w Kaliforniipowiedziałem wcześniej SELF.
Jak długo wytrzymują materace?
Przycisk pojemnika na akordeonDuży szewronW idealnym świecie kupiłbyś materac, który będzie odpowiedni zarówno dla Ciebie, jak i dla każdej osoby, z którą dzielisz łóżko, i trzymał go do czasu jego wymiany — zazwyczaj po około 8 latach, co stanowi średnią długość życia wedługNarodowa Fundacja Snu.
Powiązany:
Zdobądź więcejJA'znakomite rekomendacje produktów dostarczane bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej (za darmo!).




