Według dermatologów 4 imponujące właściwości kwasu kojowego, o których musisz wiedzieć

Blaknięcie ciemnych plam w domu — bez wydawania pieniędzy na drogie laserypeelingi– może wydawać się trudnym pytaniem. Ale tysiące ludzi zachwyca się zaletami kwasu kojowegoTikTokmożesz się zastanawiać, czy to już koniectherozwiązanie, którego szukałeś.

Czym właściwie jest kwas kojowy? Technicznie rzecz biorąc, jest to naturalny produkt uboczny fermentacji grzybówAspergillus oryzaeco (ciekawy fakt) jest tym samym procesem, którego używa się do produkcji sake, sosu sojowego, miso i innych ulubionych sfermentowanych produktówLek. Ife Rodneycertyfikowany dermatolog i założyciel i dyrektor Eternal Dermatology Aesthetics w Fulton w stanie Maryland, mówi SELF. Jednak jego główną sławą jako składnika do pielęgnacji skóry jest przede wszystkim bezpośrednie działanie na (i redukcję) nadmiaru pigmentu odpowiedzialnego za przebarwienia.

Ale jak już zapewne wiesz (być może na podstawie własnych prób i błędów) przebarwienia są niezwykle trudne do szybkiego pozbycia się. Tak naprawdę nie ma produktu, który usunie te ślady w ciągu zaledwie kilku dniLekarz David Kimcertyfikowany dermatolog przy ulDermatologia Idrissw Nowym Jorku mówi SELF.

Choć kwas kojowy nie jest rozwiązaniem natychmiastowym, efekt może być warty czekania. Konsekwentnie i prawidłowo stosowany kwas kojowy może poprawić wygląd przebarwień pod każdą postacią, w tym takżeuszkodzenia słonecznei przebarwienia pozapalne [z powodu trądziku] – wyjaśnia.

Jakie są główne zalety kwasu kojowego?

Znasz ten frustrujący moment, kiedy ten gigantyczny pryszcz w końcu znika – tylko po to, by pozostawić po sobie trudny do zignorowania ślad jako prezent na pożegnanie? To się nazywaprzebarwienia pozapalnektóre pojawia się, gdy organizm wytwarza nadmierną produkcję melaniny (pigmentu nadającego kolor skórze i uporczywym ciemnym plamom). Dzieje się tak w odpowiedzi na stan zapalny, powiedzmy w wyniku wybuchu lub nawetugryzienie robaka. I tu właśnie kwas kojowy sprawdza się najlepiej.

W szczególności rozjaśnia cerę, blokując tyrozynazę, enzym odpowiedzialny za produkcję melaniny. Spowalniając produkcję melaniny, zapobiega powstawaniu nowych śladów – wyjaśnia dr Rodney.

Chociaż kwas kojowy może pomóc poprawić wygląd starszych plam, nie spodziewaj się cudów w przypadku utrzymujących się od lat śladów. W takich przypadkach pigment zwykle znajduje się znacznie głębiej pod skórą, jak wyjaśnia dr Rodney, co utrudnia wniknięcie jakiegokolwiek leku miejscowego i jego działanie. Doktor Kim zwraca również uwagę, że w tych scenariuszach produkcja melaniny prawdopodobnie ustabilizowała się lub znacznie spowolniła, co oznacza, że ​​kwas kojowy nie będzie miałJaksilny efekt.

Z tego powodu obie skóry twierdzą, że większe jest prawdopodobieństwo czerpania korzyści z kwasu kojowego w przypadku nowszych, bardziej powierzchownych miejsc lub tych, które występują od kilku miesięcy. To powiedziawszy, chociaż może nie pozbyć się całkowicie długotrwałych przebarwień, nie zaszkodzi wprowadzenie składników rozjaśniających, takich jak kwas kojowy, które nadal mogą zwiększyć ogólny blask i zapobiec pogłębianiu się przebarwień z biegiem czasu, dodaje dr Kim.

nazwy playlist

Innym rodzajem przebarwień, na który może pomóc kwas kojowy, są:melasma— uparta i trudna do leczenia choroba skóry charakteryzująca się plamami w kolorze brązowym lub szarawym. W przeciwieństwie do pozapalnych przebarwień, melasma wiąże się z nadmiarem melaniny znajdującej się zarówno powierzchownieIgłębsze warstwy skóry. Dodajmy do tego, że jest on wywoływany wyłącznie przez wahania hormonalne, które zwiększają produkcję melaniny, przez co trwałe wyleczenie staje się jeszcze bardziej nieuchwytne.

Z tych powodów obie skóry wskazują, że powierzchniowe środki rozjaśniające, takie jak witamina C iniacynamidmogą zajść tak daleko same i może być konieczne skorzystanie z pomocy ukierunkowanych inhibitorów pigmentu, aby regulować produkcję melaniny u źródła. Wprowadź kwas kojowy jako jeden z niewielu skutecznychIdostępne według badań (i ekspertów, z którymi rozmawialiśmy).Jedno badaniena przykład odkryło, że 1% kwas kojowy zmniejszał zarówno ciemność, jak i nasilenie melasmy w ciągu trzech miesięcy. Warto jednak zauważyć, że jego działanie było bardziej wyraźne w połączeniu z silniejszymi lekami dostępnymi na receptę, takimi jak hydrochinon i walerianian betametazonu (kortykosteroid).

Istnieje mnóstwo innych metod leczenia ciemnych plam, które spełniają swoje zadanie. Ale jedną z wyjątkowych zalet kwasu kojowego jest jego delikatność i niskie ryzyko dla prawie każdego rodzaju skóry – nawet wrażliwej i skłonnej do egzemy. Może to wydawać się mylące, ponieważ zawiera słowo „kwas”, ale nie jest to składnik drażniący, mówi dr Kim. Skorzystać na nim może każdy, bez względu na rodzaj i karnację skóry. (Według dr Rodneya jedynym realnym ryzykiem jest podrażnienie, ale może się to zdarzyć w większości przypadkówkażdynowy produkt — więcej wskazówek, jak o tym pamiętać później.)

Z drugiej strony rozjaśniające alternatywy, takie jakpeeling chemiczny(pomyśl o kwasie salicylowymkwas glikolowy) świetnie radzą sobie z złuszczaniem górnej warstwy skóry, odsłaniając świeżą warstwę pod spodem. Jednakże, jak wskazuje dr Kim, jedną z powszechnych wad złuszczania jest to, że czasami może być zbyt ostry dla skóry wrażliwej lub skłonnej do egzemy. Podobniewitamina Cjak poprzednio donoszono, że SELF jest skuteczny, ale także szczególnie silny, więc nałożenie zbyt dużej ilości może zwiększyć ryzyko podrażnienia.

Jest jeszcze hydrochinon, kolejny dobrze znany, choć nieco kontrowersyjny inhibitor tyrozynazy. Podobnie jak kwas kojowy, blokuje produkcję melaniny, ale wiąże się z kilkoma potencjalnymi zagrożeniami: mianowicie długotrwałe stosowanie (ponad sześć miesięcy) może prowadzić do nadmiernego rozjaśnienia naturalnego koloru skóry (tzw. duszenia), a w rzadkich przypadkach może nawet spowodować stan zwany egzogenną ochronozą lub ciemnoniebiesko-szarym przebarwieniem. (Zasadniczo pogarsza problemy z pigmentacją, które próbowałeś naprawić w pierwszej kolejności.)

Amerykańskie imiona żeńskie

Jak długo trzeba czekać na rezultaty?

Realistycznie rzecz biorąc, zaobserwowanie widocznej poprawy może zająć trzy miesiące lub dłużej, mówi dr Rodney. To może wydawać się rozczarowująco długie, ale rozważ to: ciemne plamy mogą samoistnie blaknąć od sześciu miesięcy do roku (czasami dłużej). Tak więc, ogólnie rzecz biorąc, jest to główne zwycięstwo.

Jak często należy stosować kwas kojowy, aby osiągnąć takie rezultaty? Przynajmniej raz dziennie maksymalnie dwa razy, choć nie ma znaczenia, czy użyjesz rano, czy wieczorem – dodaje dr Rodney. Jeśli dopiero zaczynasz stosować kwas kojowy i masz bardzo wrażliwą skórę, najlepiej zacząć powoli – na przykład raz w tygodniu – aby monitorować wszelkie działania niepożądane. Jednak celem dr Rodneya powinno być zwiększenie częstotliwości w zakresie tolerancji. W przeciwnym razie nie zauważysz znaczącej poprawy, stosując go raz lub dwa razy w tygodniu.

Jak stosować kwas kojowy w codziennej pielęgnacji skóry

Im szybciej zaczniesz stosować kwas kojowy, gdy pojawią się przebarwienia, tym lepiej. Jeśli jednak nie udało Ci się od razu uchwycić tego ciemnego punktu, nie martw się – nadal warto spróbować. Włączając kwas kojowy do swojej rutyny, pamiętaj o tych poradach ekspertów:

Zacznij odtest płatkowy . Mimo że kwas kojowy wiąże się z niskim ryzykiem, nadal dobrym posunięciem jest przetestowanie niewielkiej ilości na przedramieniuzanimrozsmarowując go po całej twarzy. Według dr Rodneya takie objawy jak kłucie, pieczenie lub swędzenie mogą być oznakami zaprzestania stosowania leku, ponieważ może to wskazywać na podrażnienie.Szukaj stężenia maksymalnie 1%.Kwas kojowy można znaleźć w kremach, balsamach, mydłach i serum w stężeniach do 4%. Jednak dr Rodney (iKomitet Naukowy ds. Bezpieczeństwa Konsumentów) ogólnie zalecamy trzymanie się dawki 1% lub mniejszej (którą znajdziesz w naszym wyborze poniżej), chyba że certyfikowany dermatolog zasugeruje inaczej. Dzięki temu nadal uzyskasz rozjaśniające efektybezzwiększając ryzyko podrażnienia.

Skinceuticals Ochrona przed przebarwieniami

cygańskie imiona żeńskie

Topicals Wyblakłe serum na ciemne plamy i przebarwienia

Dr. Idriss Major Fade Hyper Serum Kuracja na ciemne plamy

Naturium Kwas traneksamowy do stosowania miejscowego 5% z kwasem kojowym, niacynamidem i korzeniem lukrecji

Połącz go z innymi ulubionymi produktami zatwierdzonymi przez Derm.Obydwaj eksperci zgadzają się, że kwas kojowy jest na tyle delikatny, że można go stosować razem z kwasem niacynamidowo-traneksamowym i witaminą C – nie powodując przy tym reakcji niepożądanych. W rzeczywistościjedno badanieodkryli, że serum z kwasem kojowym zawierające również niacynamid i kwas traneksamowy doprowadziło do znacznej poprawy w zakresie przebarwień i melasmy po 12 tygodniach.Nie zapomnij o kremie przeciwsłonecznym.Aby mieć pewność, że ciężka praca kwasu kojowego opłaci się, należy później chronić skórę za pomocą minimum SPF 30. Nawet niski poziom ekspozycji na promieniowanie UV może pogorszyć pigmentacjękrem ​​przeciwsłonecznyto łatwy, ale także kluczowy krok w zapobieganiu tworzeniu się nowych plam i blaknięciu tych, które już masz.

Powiązany:

• Jak nawilżyć boleśnie suchą skórę, gdy dopiero zaczynasz stosować Retinol
• Skóra sucha a skóra odwodniona: jaka jest różnica?
• Czy silikonowe arkusze na blizny rzeczywiście działają?

Otrzymuj więcej popartych naukowo wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry SELF prosto do swojej skrzynki odbiorczej – bezpłatnie.