JAK WRÓCIĆ DO CZYTANIA

Życie

Zapisz historięZapisz tę historięZapisz historięZapisz tę historię

Nie ma nic lepszego niż zatracenie się w dobrej książce. Kto nie lubi być oszołomiony fantastycznym światem, przykutym krętą fabułą kryminalną lub emocjonalnie zniszczony przez epickie zakończenie, siedząc wygodnie na kanapie? Ale jeśli minęły miesiące lub lata, odkąd pochłonąłeś książkę, możesz zastanawiać się, dokąd poszła ta iskra – i czy kiedykolwiek uda ci się ją odzyskać.

Po pierwsze, nie ma wstydu, jeśli w pewnym momencie stracisz swój bibliofilski zapał. Dzięki małemudozowniki dopaminyprzyklejony do dłoni i niekończące się programy telewizyjne konkurujące o naszą uwagę to obecnie powszechny problem. Nawet bibliotekarze mają okresy, w których nie czytają lub nie czytają zbyt dużoWeronika Koven-Matasykierownik obsługi czytelników wBiblioteka Publiczna w Bostoniemówi SIEBIE.

Dobra wiadomość jest taka, że czytanie dla przyjemności to nawyk, który można odnowić przy odrobinie praktykiDoktor Courtney Hattanmówi adiunkt nauk o czytaniu w Szkole Pedagogicznej Uniwersytetu Północnej Karoliny, SELF. Eksperci wiedzą, jak sprawić, by było to tak przyjemne i łatwe, jak to tylko możliwe. Oto ich najlepsze wskazówki, jak ponownie rozpalić pasję do czytania.

1. Wybierz książki, na które naprawdę będziesz czekał.

Wszyscy nasi eksperci dali nam tę samą wskazówkę numer jeden: wybierz coś, co sprawi, że będziesz podekscytowany przeczytaniem Rebecca dołącza do szefa sztabu Schinsky wKsiążka Rioti współgospodarzem Podcast dotyczący książki Riot mówi SIEBIE.

Wydaje się to oczywiste, ale wielu z nas ma wyrobione zdanie na temat tego, jakie książki powinny byćczytanie– mówi Schinsky. Może zamiast sięgać po kampowy thriller, przekopujesz się przez fajną niezależną powieść, która sprawi, że będziesz wyglądać interesująco w pociągu, lub ekskluzywny tytuł non-fiction, który, masz nadzieję, wywoła przyzwoitą rozmowę przy kolacji. To poczucie oczekiwań lub obowiązków może naprawdę stać w sprzeczności z przyjemnością, jaką sprawia nam czytanie, mówi Schinsky.

Rzecz jednak w tym, że nikt nie wart Twojego czasu nie powinien oceniać Twoich wyborów czytelniczych. Steinbeck nie jest moralnie lepszy od smutku faerie. I tym bardziej Cię wciągającosobiścieprzeczytaj, łatwiej będzie ci na nowo rozpalić zapał. To doprowadzi cię do następnej książki, którą lubisz czytać – i następnej, jak mówi Koven-Matasy. W ten sposób zbudujesz nawyk.

2. Wypróbuj nowy gatunek (lub stary ulubiony).

Jeśli nawet nie jesteś pewienConaprawdę chciałbyś przeczytać. Koven-Matasy zaleca zagłębienie się w nowy gatunek. Kto wie? Może masz niewykorzystaną pasję do kaparów kryminalnych lub realizmu magicznego.

Inspiracji możesz także szukać w filmach i telewizji. Jeśli lubisz filmy romantyczne, spróbujpowieść romantyczna. Jeśli lubisz filmy akcji, sięgnij po thriller, radzi Koven-Matasy. Lub zrób burzę mózgów na temat swoich podróży i zainteresowań: na przykład przed niedawną podróżą do Chile dr Hattan zagłębił się w powieści chilijskich autorów. Tymczasem jej mąż, fan Formuły 1, czyta powieści o fikcyjnych kierowcach samochodów wyścigowych.

Inna strategia: wróć do gatunku, który uwielbiałeś jako dziecko lub nastolatek, aby, miejmy nadzieję, odzyskać część tego dziecięcego uroku. (Masz ochotę na kogoś?) Lub poszukaj nowoczesnego podejścia do starego ulubieńca. Żyjemy w złotym wieku opowieści, mówi Koven-Matasy.

3. Zacznij od szybkich lektur.

Naprawdę muszę się stresować, spróbuj najpierw przeczytać krótką książkę, mówi Koven-Matasy. Nie poszedłbyś na siłownię dlapierwszy raz od sześciu miesięcyi przejdź od razu do 200-funtowej sztangi. Jeśli więc w ciągu minuty nie ćwiczyłeś umiejętności czytania, może nie zaczynaj od tegoWojna i pokój.Smukłe powieści, puszyste lektury na plaży i powieści graficzne wymagają mniejszego dźwigania, a mimo to nadal można uzyskać satysfakcję i katharsis, jakie daje zakończenie książki, mówi Koven-Matasy.

4. Lub książki z krótkimi rozdziałami.

Jeśli Twój czas skupienia uwagi wydaje się absurdalnie krótki, obecnie idealne są książki podzielone na mniejsze części. Pomyśl o szybkich powieściach, zbiorach opowiadań i zbiorach esejów. Łatwiej jest w nich zanurzyć się i z nich wyjść niż tomy z zniechęcająco długimi fragmentami tekstu, mówi Schinsky, a wyrzucenie tych rozdziałów może zwiększyć poczucie rozmachu.

Szybkie rozdziały ułatwiają także wpasowanie się w małe dawki czytania tu i ówdzie. Jeśli masz 10 minut w poczekalni u lekarza, możesz przeczytać jeden z krótkich rozdziałów, zamiast przewijać TikTok mówi Schinsky.

Poza tym krótkie kolekcje świetnie nadają się do próbowania różnych rzeczy i znajdowania nowego pisarza, którego lubisz. To jak ciąg książek, podczas którego po prostu próbujesz tego, co każda z nich ma do zaoferowania, zanim zadowolisz się jedną z nich, mówi Schinsky. Poleca rocznik MacMillana Najlepszy Amerykaninszeregktóre kompilują wszystko, od tekstów kulinarnych po tajemnice i napięcie.

5. Daj sobie pozwolenie na DNF.

Nic nie sprawia, że czytanie jest bardziej nieapetyczne niż zmuszanie się do dokończenia książki, w którą po prostu nie możesz się wciągnąć. Ale prawdziwemole książkowerezygnuj z książek tak często, że w świecie książek istnieje żargon na ten temat: DNF oznacza „Nie skończyłem” lub „Nie skończyłem”. Daj sobie pozwolenie na polubienie DNF z lekkomyślnością, mówi Schinsky. W naszym ograniczonym życiu nie ma powodu, aby zmuszać się do przekopywania się przez książkę, która nie sprawia ci przyjemności.

Oczywiście kilka książekDopoświęć chwilę, żeby cię zaczepić. Jeśli chcesz stworzyć regułę określającą, ile czasu poświęcisz na książkę, zanim zdecydujesz się ją porzucić. Schinsky sugeruje około 50 stron lub 10% w.

6. Zaangażuj innych ludzi.

Mamy tendencję do myślenia o czytaniu jako o hobby indywidualnym, ale jest ono również bardzo towarzyskie, mówi dr Hattan. Kontakt z ludźmi na temat książek, które czytamy, pomaga nam wyciągnąć z nich więcej i zapewnia dodatkowy zastrzyk motywacji.

nazwy mentoringu

Klasyczne kluby książki są niesamowite. Jeśli jednak wydaje Ci się to zbyt dużym zobowiązaniem, istnieją inne sposoby na wzbudzenie poczucia wspólnoty: BookTok czyta na głos swojemu partnerowi lub zamienia przyjaciela w kumpla do czytania. Każdy może iść we własnym tempie i wymieniać wiadomości lub notatki głosowe w trakcie podróży. Miło jest po prostu napisać SMS-a i pomyśleć: „O mój Boże, co się dzieje w rozdziale 10. Jesteś już tam?”, mówi Schinsky.

7. Stwórz (lub poszukaj) specjalną atmosferę na czas czytania.

Kiedy próbujesz wrócić do nawyku, chcesz, aby był on tak przyjemny, jak to tylko możliwe, mówi Schinsky. Spraw więc, aby czytanie było przyjemnością i romantyzuj to gówno: Stwórz przytulny kącik do czytania, zapal filiżankę herbaty, zapal świecę, narysuj kąpiel, nalej szklankę czerwonego wina lub zabierz się na randkę z lekturą do kawiarni lub muzeum sztuki. Zaczyna się wydawać, że jest to coś, na co można się doczekać, mówi Schinsky.

8. Przejdź z książek fizycznych na e-booki (lub odwrotnie).

Zastanów się, które medium lepiej Cię teraz wspiera, mówi Koven-Matasy. Jeśli ciągle jesteś w ruchu i nie lubisz nosić ze sobą ciężkiej książki, najlepszym rozwiązaniem będzie czytanie na telefonie lub tablecie. Z drugiej strony wiele osób uważa, że fizyczne książki lepiej pomagają w skupieniu. Wszyscy kojarzymy ekrany z wieloma rozrywkami, wyjaśnia Koven-Matasy. Tak jakpozwól mi szybko sprawdzić pocztę, pozwól mi sprawdzić powiadomienia na Facebooku. Niektórzy uważają, że dedykowany e-czytnik to dobry sposób pośredni pomiędzy, dodaje Koven-Matasy.

9. Ustaw telefon na przerwę.

A skoro już mowa o ekranach: jeśli masz ochotę sprawdzić swój kanał, trudno mu się oprzeć, Schinsky zaleca włożenie goTwój telefonpoza zasięgiem, gdy otwierasz książkę — w szufladzie lub w innym pokoju — i jeśli to możliwe, w trybie Nie przeszkadzać. O wiele łatwiej jest zgubić się w innym świecie, gdy nieskończony zwój nie konkuruje o twoją uwagę. (Oto więcej pomysłówdo odłączenia od telefonu.)

10. Nie licz audiobooków.

Niektórzy twierdzą, że wchłanianie historii przez słuchawki nie liczy się tak samo, jak przeglądanie pisanych słów. Ale ustalmydebataraz na zawsze: Jeśli potrzebowałeś autorytetu bibliotekarza, który powie Ci, że słuchanie audiobooka liczy się jako czytanie:Takto czytanie, mówi Koven-Matasy. To równie ważne, dodaje Schinsky. Audiobooki nie tylko sprawiają, że teksty są dostępne dla osób z pewnymi niepełnosprawnościami, ale takżebadaniapokazuje również, że słuchanie ich angażuje te same obszary mózgu i procesy poznawcze, co czytanie.

Nie wspominając o wygodzie, którą trudno przebić. Możesz słuchać audiobooka, składając pranie, zmywając naczynia lub prowadząc samochód, mówi Koven-Matasy. A narracja potrafi być niesamowicie wciągająca. Zwłaszcza jeśli jesteś osobą, która podczas czytania ma w głowie film lub powieść, naprawdę spodoba ci się słuchanie audiobooka z pełną obsadą, dodaje Schinsky.

11. Skorzystaj z lokalnej biblioteki publicznej.

Karta biblioteczna zapewnia dostęp do dużej ilości książek, e-booków i audiobooków, niezależnie od tego, czy wybierasz się do Internetu, czy korzystasz z bezpłatnej aplikacji, takiej jakLibby Mieć nadziejęIBiblioteka w chmurze. Poza tym, że wypożyczanie książek jest przyjazne dla budżetu, a nie wydawanie fortuny, ułatwia odkrywanie nowych autorów i gatunków – bez poczucia winy za DNF. Uważam, że to naprawdę uwalnia psychicznie, mówi Koven-Matasy.

Osobista wizyta w bibliotece zapewnia również dostęp do bibliotekarzy, którzy są w zasadzie czarodziejami książek przeszkolonymi do przeglądania przytłaczającej liczby opcji i dopasowywania idealnej lektury. Pomocne może być, jeśli autorytatywna osoba po prostu powie Ci: „Myślę, że powinieneś wypróbować te trzy książki” – mówi Koven-Matasy. Jeśli spodobała Ci się jedna książka z unikalnym stylem narracji lub rozbudowanym budowaniem świata, na przykład bibliotekarz może polecić pięć kolejnych podobnych. Ponieważ gdy ponownie nabierzesz ochoty na czytanie, może być trudno przestać.

Powiązany: