10 bieżni pod biurkiem, które pomogą Ci porzucić krzesło biurowe

Praca za biurkiem to niezawodny sposób na zdobycie torby, ale nie tyle kroków. To znaczy, chyba że znasz najlepsze bieżnie pod biurkiem, które umożliwiają noszeniegorąca dziewczyna idziepodczas czyszczenia skrzynki odbiorczej lub utknięcia w ciągłych rozmowach Zoom. (Uwaga: jeśli planujeszpierdnięcieupewnij się, że jesteś wyciszony.)

Bieżnie pod biurkiem są bardziej kompaktowe niżwiększość standardowych bieżnidzięki czemu mogą stanowić praktyczną opcję treningu w domu, jeśli mieszkasz na małej przestrzeni. Kolejna kluczowa różnica: bieżnie pod biurkiem są przeznaczone do chodzenia, a nie do biegania i [często] są zbudowane w sposób umożliwiający pracę przy biurku na stojącoDoktor Johna Merceraprofesor kinezjologii na Uniwersytecie Nevada w Las Vegas mówi SELF. I chociaż te maszyny nie są najlepszym wyborem do zdobywania działającego PR, ich prosta konstrukcja ogólnie sprawia, że ​​są one bardziej przyjazne dla budżetu niż standardowe bieżnie.

Zanim jednak będziesz mógł wypróbować bieżnię pod biurkiem i przekonać się, jakie to uczucie, musisz wybrać jedną z wielu dostępnych opcji. Zestawiliśmy najlepsze dostępne obecnie opcje, mając na uwadze hałas związany z ceną i innymi kluczowymi cechami, a nawet sami przetestowaliśmy kilku najlepszych konkurentów. Oto podsumowanie naszych ulubionych.

Nasze najlepsze typy

Najlepszy ogólnie: Bieżnia elektryczna pod biurko GoYouth 2 w 1 Najlepsze składanie: Składana bieżnia Goplus 2 w 1 Najlepsze do biegania i chodzenia: Bieżnia Urevo Strol 1 Pro Najlepsze do małych przestrzeni: Egofit Walker Pro-M1 Najbardziej przenośny: Mini składana bieżnia spacerowa WalkingPad C2 Najlepszy wybór na szaleństwo: Składana bieżnia Walking Pad R2 Walk&Run Najlepszy wybór budżetowy: Podkładka do chodzenia Goplus Najlepiej z kierownicą: Inteligentna bieżnia pod biurkiem Sunny Health & Fitness Pacer 2 w 1 Najlepiej z pilotem: DeerRun Q1 Classic Pro Najlepsze na pochylenie: Cyberpad Urevo

Na co zwrócić uwagę wybierając bieżnię pod biurkiem

Nie wszystkie bieżnie pod biurkiem zapewniają takie same wrażenia. Oto kilka kluczowych punktów, o których warto pamiętać, aby znaleźć rozwiązanie odpowiednie do Twojej przestrzeni i potrzeb.

Rozmiar

Bieżnie pod biurkiem są zdecydowanie kompaktowe (ponieważ wiadomo, że muszą zmieścić się pod biurkiem), ale niektóre są bardziej kompaktowe niż inne. Niektóre modele mogą być nadal dość duże i ciężkieAmanda Wagner RDN– mówi SELF dyplomowana dietetyczka i certyfikowana trenerka biegania United Endurance Sports Coaching Academy (UESCA) z siedzibą w Chicago. Osobiście korzysta ze składanej bieżni WalkingPad C2, ponieważ jest na tyle mała i lekka, że ​​może ją złożyć i samodzielnie przenosić, gdy jej nie używa.

Nawet jeśli planujesz pozostawić bieżnię pod biurkiem przez cały czas, zmierzenie miejsca z wyprzedzeniem ma kluczowe znaczenie, aby upewnić się, że będzie pasować.

Prędkość

Większość podkładek do chodzenia na tej liście osiąga wynik poniżej czterech mil na godzinę, ale niektóre – jak npGoplus 2 w 1 Urevo Stroll 1 ProIWalkingPad R2— może osiągnąć lub przekroczyć siedem mil na godzinę. Zanim podejmiesz decyzję, zastanów się, czy chcesz móc wybrać się na szybszy spacer, czy pobiegać na bieżni pod biurkiem. Ale nie zapominaj również, że podstawową funkcją tych maszyn jest to, że nie zastępują standardowej bieżni. Jeśli myślisz, że chcesz też biegać, zdecydowanie kup [pełnowymiarową] bieżnię, ponieważ możesz też na niej chodzić, jak twierdzi Wagner.

Dźwięk

Wszystkie bieżnie wyposażone są w silniki, więc żadna podkładka do chodzenia nie będzie całkowicie cicha. Aby pomóc Ci zdecydować, jak cichy powinien być Twój bieżnik, zadaj sobie kilka pytań na temat Twojej przestrzeni i sposobu, w jaki zamierzasz używać bieżnika:

• Czy dzielisz dom z wieloma osobami, które mogą słyszeć głośną maszynę z drugiego pokoju?
• Czy mieszkasz w budynku mieszkalnym o wystarczająco cienkich ścianach, aby sąsiedzi mogli usłyszeć silnik?
• Czy potrzebujesz, aby bieżnia pod biurkiem była wystarczająco cicha, aby móc jej używać podczas spotkań Zoom w pracy?

Sterownica

Podczas gdy większość bieżni jest wyposażona w konsolę umieszczoną na wysokości klatki piersiowej, gdzie można uzyskać dostęp do kluczowych elementów sterujących, takich jak przycisk zasilania i prędkość, typowa podkładka do chodzenia to w zasadzie samodzielny miniprzenośnik taśmowy bez szyn. Dlatego Wagner sugeruje, aby przed zakupem ludzie zastanowili się, w jaki sposób kontrolowana jest określona podkładka.

Czy ma pilota? ona mówi. Czy możesz sterować tym na swoim telefonie? A może musisz naciskać elementy sterujące bezpośrednio na podkładce? Jeśli wszystkie przyciski znajdują się bezpośrednio na maszynie, konieczne może być ich włączanie i wyłączanie za każdym razem, gdy chcesz dokonać regulacji.

Często zadawane pytania dotyczące bieżni pod biurkiem

Jaka jest różnica między podkładką do chodzenia a bieżnią?

Bieżnie pod biurkiem zazwyczaj mają niższą prędkość maksymalną niż tradycyjne bieżnie. Według dr Mercera nie należy się spodziewać, że będziesz trenować do maratonu na podkładce do chodzenia. Twoja forma chodzenia może być inna na bieżni pod biurkiem niż na tradycyjnej bieżni. Na przykład, jeśli używasz myszy komputerowej na podkładce, nie będziesz machać ramionami w naturalny sposób – a dr Mercer twierdzi, że może to być niewygodne.

Oprócz niższych prędkości maksymalnych niż większość standardowych bieżni, podkładki do chodzenia mają zazwyczaj krótsze pasy i minimalne (jeśli w ogóle) możliwości pochylenia i nie zawsze mają kierownicę. Ale zanim uznasz bieżnie przy biurku za brzydką przyrodnią siostrę pełnowymiarowego shebanga, wiedz, że mogą one pomóc w zwiększeniu ruchu w Twoim dniu i umożliwieniu wielozadaniowości – szczególnie jeśli w przeciwnym razie spędzałbyś czas od 9 do 17 zaparkowany na krześle przy biurku.

Czy podkładki do chodzenia są dobre do ćwiczeń?

Tak-w pewnym stopniu. Niezależnie od tego, czy wybierzesz bieżnię pod biurkiem, zwykłą bieżnię czy chodnik, codzienny spacer może przynieść korzyści Twojemu zdrowiu. Nie można zaprzeczyćkorzyści z chodzeniai codzienny ruchMelisa wieTrener osobisty z certyfikatem American Council on ćwiczeń (ACE) i trener biegania z certyfikatem UESCA mówi SELF. Codzienne spacery mogą pomóczdrowie serca zdrowie psychicznei pomóż chronićTwoje stawyona mówi. Dla kogoś, kto chce w łatwy sposób włączyć chodzenie przez cały dzień, są one świetną opcją.

Mimo to w idealnym przypadku Twój program ćwiczeń będzie obejmował różnorodne ruchy i intensywność wykraczającą poza tę, którą uzyskasz podczas sesji na platformie do chodzenia. JakKelly Bernadyn CPTinstruktor grupowego fitnessu z Michigan w klubach Life Time powiedział wcześniej SIEBIE, że jeśli jedyne, co zrobimy, to dodamy do naszego stylu życia chodzenie, wyrządzimy sobie krzywdę. Kilka prostych sposobówwykonaj trudniejszy trening na swojej podkładce do chodzeniazwiększaj prędkość (do poziomu, który uznasz za bezpieczny), spróbuj treningu interwałowego lub marszu na kolanach.

Jak wybraliśmy najlepsze bieżnie pod biurkiem

Po przejrzeniu tysięcy recenzji online i poproszeniu ekspertów fitness o najlepsze wskazówki dotyczące zakupów, uznaliśmy najlepsze bieżnie pod biurkiem. Testerzy SELF również sami wypróbowali kilka modeli (a my jesteśmy w trakcie testowania kolejnych). Niezależnie od tego, czy Twoim największym priorytetem jest utrzymanie budżetu, zakup maszyny, która jest wystarczająco cicha, aby można jej było używać podczas rozmów Zoom, czy też znalezienie kompaktowej opcji, którą możesz przechowywać na małej przestrzeni, rozważ naszą listę dobrze sprawdzonych opcji.

Kupuj najlepsze bieżnie pod biurkiem

Najlepszy ogólnie: Elektryczna bieżnia pod biurkiem GoYouth 2 w 1

• Amazonka
• Amazonka

GOJOUTH

Bieżnia elektryczna 2 w 1 pod biurkiem

pseudonimy dla Giuseppe

Plusy

• Przednie kółka transportowe ułatwiają przenoszenie i przechowywanie
• Większa nośność niż w przypadku innych opcji
• Zawiera pilota do sterowania bieżnikiem
• Nie za drogie

Wady

• Niższa prędkość maksymalna

GoYouth 2 w 1 ma wszystko, czego potrzebujesz w podkładce do chodzenia, a cena poniżej 0 też nie szkodzi. Posiada pilota do łatwego przełączania prędkości i głośnik Bluetooth, który pozwala odtwarzać muzykę przez telefon.

Możesz przechowywać go na płasko lub w pozycji pionowej – w zależności od tego, co najbardziej odpowiada Twojej przestrzeni – a przednie koła transportowe sprawiają, że manewrowanie nim jest dość proste pomimo solidnej ramy (według recenzentów Amazon). Kupujący twierdzą również, że jest na tyle cichy, że można go używać podczas rozmów służbowych.

Specyfikacja produktu

Wymiary:50,59 cala x 22,44 cala x 5,51 cala |Rozmiar paska:41,34’’ x 15,75’’ |Maksymalna nośność:300 funtów |Zakres prędkości:0-3,7 mil na godzinę |Zakres nachylenia:Nie dotyczy |Waga produktu:50,7 funta

Najlepsze składanie: składana bieżnia Goplus 2 w 1

Goplusa

Składana bieżnia 2 w 1

Plusy

• Wysoka prędkość maksymalna
• Składana poręcz zapewnia wsparcie przy większych prędkościach
• W zestawie pilot i klucz zabezpieczający
• Tańsze niż inne na tej liście

Wady

• Niektórzy recenzenci Amazona twierdzą, że ma krótki przewód zasilający
• Pasek jest po mniejszej stronie

Dzięki prawie 4000 pięciogwiazdkowym recenzjom na Amazon Goplus jest dla wielu elastycznym zwycięzcąbiura domowe. Gdy poręcz jest złożona, można jej używać w trybie chodzenia z maksymalną prędkością 2,5 mil na godzinę. Podnieś go, a uzyskasz dostęp do trybu biegania i poruszania się z prędkością do 7,5 mil na godzinę.

Zanim jednak osiągniesz maksymalną prędkość, upewnij się, że pasek jest wystarczająco długi, aby pomieścić Twój biegowy krok. Jeśli masz dłuższy chód i nadal chcesz osiągnąć szybsze tempo, wypróbuj Urevo Strol 1 Pro, WalkingPad R2 lub Sunny Health Pacer, wszystkie z większymi paskami.

Specyfikacja produktu

Wymiary:49’’ x 27’’ x 42’’ |Rozmiar paska:40’’ x 16’’ |Maksymalna nośność:265 funtów |Zakres prędkości:1-7,5 mil na godzinę |Zakres nachylenia:Nie dotyczy |Waga produktu:69,5 funta

Najlepsze do biegania i chodzenia: bieżnia Urevo Strol 1 Pro

Urewo

Inteligentna bieżnia

Plusy

• Szeroki zakres prędkości pozwala na bieganie
• Można pochylić
• Świetna amortyzacja
• W zestawie zaprogramowane treningi interwałowe

Wady

• Jedna z cięższych opcji — przenoszenie może wymagać pracy dla dwóch osób

Na tej bieżni pod biurkiem firmy Urevo możesz nie tylko chodzić, biegać lub biegać, ale możesz to także robić na pochyłości. Gdy jesteś w ruchu, możesz łatwo przełączać pomiędzy trzema poziomami nachylenia za pomocą pilota lub poręczy (po rozłożeniu).

Ta podkładka do chodzenia została również zaprojektowana z pięciowarstwowym pasem do biegania i ośmioma wbudowanymi amortyzatorami, aby zmniejszyć siłę uderzenia na każdym kroku. I chociaż jest to trochę drogie, klienci Amazona twierdzą, że to świetna inwestycja: martwiłem się, że nie będzie to gładki spacer, ale uwielbiam spędzać czas poza domem ipo prostu słucham muzyki. Zapominam, że używam podkładki do chodzenia – napisał jeden z nich. Dzięki temu codzienny ruch stał się przyjemnością.

Specyfikacja produktu

Wymiary:53,5 cala x 28,4 cala x 5,9 cala |Rozmiar paska:42,5’’ x 17’’ |Maksymalna nośność:265 funtów |Zakres prędkości:0-7,6 ​​mil na godzinę |Zakres nachylenia:5%-9% |Waga produktu:73,9 funta

Najlepszy do małych przestrzeni: Egofit Walker Pro-M1

• Amazonka
• Amazonka

To ja

Walker Pro-M1

Plusy

• Najmniejsza maszyna na liście
• Stałe nachylenie może sprawić, że spacery będą bardziej intensywne
• Można nim sterować za pomocą pilota lub aplikacji na smartfonie

Wady

• Niska nośność
• Krótki pas bieżni może dla niektórych okazać się za mały

Mało miejsca, ale nadal chcesz rejestrować kroki w ciągu dnia pracy? Egofit Walker Pro-M1 może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Ma najmniejszą powierzchnię ze wszystkich innych opcji na tej liście, a także jest dość lekki, więc można go łatwo przenosić i przechowywać.

Fred Flintstone pop-funko

Recenzenci Amazon twierdzą również, że stałe nachylenie odróżnia ją od innych bieżni pod biurkiem, co stanowi wyzwanie podczas wolniejszych sesji chodzenia. Jak Bernadyn powiedział wcześniej SELF, chodzenie po pochyłości jest jednym z najlepszych sposobów na urozmaicenie spokojnego spaceru. Praca na nachyleniu pomoże wzmocnić tylną część ciała – ścięgna podkolanowe, pośladki i łydki – powiedziała. Dopóki czujesz się komfortowo i nie szukasz poręczy, prawdopodobnie jesteś w dobrym miejscu.

Specyfikacja produktu

Wymiary:38,39 cala x 21,85 cala x 6,89 cala |Rozmiar paska:34,25’’ x 16,54’’ |Maksymalna nośność:220 funtów |Zakres prędkości:0,62–3,11 mil na godzinę |Zakres nachylenia:Naprawiono nachylenie 5% |Waga produktu:48,5 funta

Najbardziej przenośna: składana bieżnia WalkingPad C2 Mini

WalkingPad

Składana bieżnia spacerowa C2 Mini

Plusy

• Składa się na pół i posiada kółka transportowe do przechowywania
• Dłuższy pasek lepiej pasuje do większości spacerowiczów
• Można nim sterować za pomocą pilota lub aplikacji na smartfonie

Wady

• Trochę ciężki do poruszania się
• Niższa maksymalna nośność

WalkingPad C2 reklamuje się jako mini, ale ma 47-calowy pasek, który według jednego z testerów SELF powinien pasować do osób o różnym wzroście i chodzie. Chociaż jest dość długa, gdy jest rozłożona, Wagner – właścicielka C2 – twierdzi, że to, co początkowo przyciągnęło ją do tej maszyny, to jej kompaktowy rozmiar. Podoba mi się to, że mogę go złożyć, jeśli potrzebuję wykorzystać przestrzeń do innych zadań. Na początek nie zajmuje dużo miejsca; jest bardzo cienka, mówi.

Pamiętaj tylko, że chociaż nie jest to najcięższa opcja, manewrowanie nią może być trudne, gdy jest złożone na pół. Jest dość ciężka w porównaniu do innych maszyn, co może stanowić problem dla niektórych osób, ponieważ poruszanie się po niej jest raczej procesem, twierdzi jeden z testerów SELF.

Specyfikacja produktu

Wymiary:56,9 cala x 20,4 cala x 5,4 cala |Rozmiar paska:47’’ x 15,7’’ |Maksymalna nośność:220 funtów |Zakres prędkości:0,5-3,7 mil na godzinę |Zakres nachylenia:Nie dotyczy |Waga produktu:55 funtów

Najlepszy wybór: składana bieżnia WalkingPad R2 Walk&Run

WalkingPad

Składana bieżnia R2 Walk&Run

Plusy

• Największy pasek na tej liście
• Posiada uchwyt z miejscem na telefon lub tablet
• Składa się na pół i można go przechowywać na płasko lub pionowo

Wady

• Najdroższa opcja na tej liście
• Ciężka w porównaniu do innych bieżni pod biurkiem

Chociaż jest to najdroższy model na liście, składana bieżnia WalkingPad R2 jest warta wydawania pieniędzy. Pas jest po większej stronie, jak na bieżnię pod biurkiem, co oznacza, że ​​może pomieścić osoby z dłuższym krokiem. Ale ponieważ pokład składa się całkowicie na pół, jego przechowywanie jest również proste, gdy go nie używasz.

Biegacze są zachwyceni: osiąga wysoką maksymalną prędkość 7,5 mil na godzinę i sprawia wrażenie solidnej pod stopami. Pracuję w domu od ponad pięciu lat i żałuję, że nie stało się to wcześniej! napisał jeden z recenzentów Amazona. Używam go przez cały dzień w pracy, co pomaga mi zachować koncentrację w pracy i czuję się lepiej po pracy, ponieważ utrzymałem swoje ciało aktywne. Czasem też korzystam z bieżni, żeby biegać wieczorami – dodali. Doceniam to, że mogę z niego korzystać w szybkim tempie, kiedy chcę.

Specyfikacja produktu

Wymiary:57’’ x 28’’ x 40,5’’ |Rozmiar paska:47’’ x 17’’ |Maksymalna nośność:240 funtów |Zakres prędkości:0,5-7,5 mil na godzinę |Zakres nachylenia:Nie dotyczy |Waga produktu:79,4 funta

Najlepszy wybór budżetowy: podkładka do chodzenia Goplus

• Amazonka
• Amazonka

Goplusa

Podkładka do chodzenia

Plusy

• Najlżejsza opcja na tej liście
• Według recenzentów Amazon działa cicho i płynnie
• Konstrukcja oszczędzająca miejsce

Wady

• Pasek może nie być wystarczająco długi dla wyższych osób

Jako najlżejszy i najtańszy bieżnik na liście, Goplus to świetny wybór dla każdego, kto ciekawi się podkładek do chodzenia (czytaj: ludzie, którzy po prostu nie są pewni, ile faktycznie będą korzystać z maszyny i nie chcą jeszcze inwestować tony ciasta).

Według użytkowników poruszanie się jest proste, ciche w obsłudze i łatwe w regulacji. To jest dokładnie to, czego szukałem! napisał jeden z kupujących Amazon. Jest mały i ciężki, ale ma kółka na spodzie, które umożliwiają jego transport. Doskonale nadaje się do aktywnego spędzania czasu w domu podczas pracy lub załatwiania spraw, bez konieczności posiadania dużej, masywnej bieżni zajmującej tak dużo miejsca.

Specyfikacja produktu

Wymiary:47’’ x 21’’ x 5’’ |Rozmiar paska:40’’ x 16’’ |Maksymalna nośność:265 funtów |Zakres prędkości:0,5-4 mil na godzinę |Zakres nachylenia:Nie dotyczy |Waga produktu:41 funtów

Najlepiej z kierownicą: Inteligentna bieżnia pod biurkiem Sunny Health & Fitness Pacer 2 w 1

• Amazonka
• Amazonka

Słoneczne zdrowie i fitness

Inteligentna bieżnia Pacer 2 w 1 z automatycznym nachyleniem pod biurkiem

kobiecy kostium klauna

Plusy

• Zawiera sześć poziomów nachylenia
• Przednie koła ułatwiają przemieszczanie i przechowywanie
• Kupujący w sklepie Amazon twierdzą, że jest łatwy w montażu

Wady

• Większy i cięższy niż niektóre inne opcje na tej liście

Jeśli na Twojej liście must-have znajduje się kierownica, polecamy bieżnię Sunny Health & Fitness. Ma szeroki zakres prędkości w porównaniu do wielu innych modeli i sześć wstępnie ustawionych opcji nachylenia, między którymi można przełączać za pomocą zdalnej aplikacji połączonej z Bluetooth lub konsoli na kierownicy (po wysunięciu).

Jako najcięższa opcja na liście, jest dość ciężka. Chociaż recenzenci Amazona twierdzą, że wydaje się solidny, przemieszczanie go może nie być takie proste – pomimo poręcznych przednich kółek transportowych.

Specyfikacja produktu

Wymiary:58,2 cala x 26,4 cala x 47,4 cala |Rozmiar paska:45,7’’ x 16’’ |Maksymalna nośność:265 funtów |Zakres prędkości:0,5-6 mil na godzinę |Zakres nachylenia:0-6% |Waga produktu:79,4 funta

Najlepiej z pilotem: DeerRun Q1 Classic Pro

• Amazonka
• Amazonka

Bieg Jelenia

Q1 Klasyczny Pro

Plusy

• Nie tak drogie
• Większa nośność w porównaniu do innych na tej liście

Wady

• Pasek może być za krótki dla wyższych osób

Dzięki pilotowi sterującemu prędkością rozpoczynanie i zatrzymywanie sesji chodzenia na DeerRun Q1 Classic Pro jest łatwe. Urządzenie integruje się również z bezpłatną aplikacją PitPat, która pozwala dostosować trening, śledzić synchronizację statystyk z Apple Health i dołączać do zajęć treningowych bezpośrednio z salonu lub biura.

Kolejna premia: Q1 Classic Pro jest objęty 60-dniowym okresem próbnym i roczną gwarancją, więc jeśli Ci się nie podoba, nie martw się.

Specyfikacja produktu

Wymiary:49’’ x 20’’ x 4,5’’ |Rozmiar paska:39,4” x 15,4” |Maksymalna nośność:300 funtów |Zakres prędkości:0,6-3,8 mil na godzinę |Zakres nachylenia:Nie dotyczy |Waga produktu:43 funty

Najlepszy na pochyłość: Urevo Cyberpad

• Amazonka
• Amazonka

Urewo

Cyberpad

Plusy

• Ma imponujący zakres nachylenia
• Zaprojektowany, aby amortyzować wstrząsy

Wady

• Droższe i cięższe w porównaniu do większości innych typów na tej liście

Dla podkładki do chodzenia, za którą możesz nadążaćtrening na bieżni HIITnie szukaj dalej niż Urevo Cyberpad. W tej maszynie moda łączy się z funkcjonalnością — ma wielokolorowe światła wzdłuż paska i ogromny zakres nachylenia 14%.

Według klientów Amazona jest także cichy, łatwy do przenoszenia i płynnie regulowany. Automatyczne nachylenie doskonale nadaje się do różnorodnych treningów, a system amortyzacji zapewnia wygodę podczas długich sesji – napisał. To świetny dodatek do mojego domowego biura i idealny do aktywnego spędzania czasu w pracy.

Specyfikacja produktu

Wymiary:47,6 cala x 23,6 cala x 8,7 cala |Rozmiar paska:43,3” x 16,5” |Maksymalna nośność:Nie wymieniony |Zakres prędkości:0-4 mil na godzinę |Zakres nachylenia:0-14% |Waga produktu:70,6 funta

Powiązany:

• Przez lata wypróbowaliśmy setki czarnych legginsów — oto 10 najlepszych
• Buduj siłę i mobilność dzięki najlepszym opaskom oporowym
• Podnoszenie w domu jest prostsze, niż myślisz — tutaj znajdziesz najlepsze ciężarki startowe

Zdobądź więcejJAświetne rekomendacje produktów dostarczane bezpośrednio do Twojej skrzynki odbiorczej (za darmo!).